Szpital Miejski w Świnoujściu. Zadbaj o swoje serce
Szpital Miejski w Świnoujściu serdecznie zaprasza na badania lipidogramu w dniu 17 lutego 2024 r.
Zdrowie
Zakochaj się w warzywach na walentynki
Walentynki to doskonała okazja, by za pomocą wyjątkowej kolacji wyrazić uczucia. Wykorzystanie warzyw, szczególnie tych uznawanych za afrodyzjaki, może dodać kolacji nie tylko smaku, ale i nieco magii. W zimowym okresie warto sięgnąć po polskie przetwory, które zachowują wartości odżywcze i smak świeżych warzyw. A gdy tylko nadejdzie sezon, który dla polskiej papryki rozpoczyna się […]
Podobno pączki są też… rude!
Tłusty czwartek, jeden z najbardziej oczekiwanych dni w polskim kalendarzu kulinarnym, powraca co roku, aby rozpieszczać nasze podniebienia. Ale ten dzień ma również głębsze znaczenie społeczne – jest okazją do dzielenia się radością i życzliwością wobec innych. Wolontariusze oraz radni z grupy „Wspólne Wyspy” postanowili wnieść odrobinę radości i słodkości w życie mieszkańców Świnoujścia, oferując im […]
Ćwiczenia fizyczne wspomagają uczenie się motoryczne
Aktywność fizyczna i zwiększenie tętna służy poprawie naszej zdolności uczenia się poprzez zwiększenie zdolności mózgu do zapamiętywania – dowodzą nowe badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Kopenhadze. To ważna wiadomość dla każdego, kto chce poprawić swoje umiejętności motoryczne – aby wzmocnić efekt należy jednak zafundować sobie jakiś wysiłek fizyczny zarówno przed, jak i po ćwiczeniu nowych […]
Bezpłatny telefon i chat zaufania Towarzystwa Przyjaciół Dzieci
Dzieci są dla nas najważniejsze! Telefon i chat zaufania Towarzystwa Przyjaciół Dzieci Tel. 800 119 119 Chat – 800119119.pl Towarzystwo Przyjaciół Dzieci, organizacja dedykowana wspieraniu młodych ludzi, uruchomiło w 2022 roku ogólnopolską infolinię oraz czat pomocy. W tym czasie przeprowadzono około 15 tys. rozmów na czacie oraz 3 tys. rozmów telefonicznych. Psychologowie i psychoterapeuci Towarzystwa Przyjaciół Dzieci […]
Świnoujście. Informacja dla pań. Bezpłatna mammografia w lutym
LUX MED Diagnostyka zaprasza Panie w wieku od 45 do 74 lat na bezpłatne badania mammograficzne w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi finansowanego przez NFZ (etap podstawowy). Badaniami objęte są ubezpieczone Panie od 45 do 74 roku życia, które w ciągu ostatnich 24 miesięcy nie korzystały z bezpłatnej mammografii. Mammografię w programie można wykonać w […]
Pierwszy projekt z Budżetu Obywatelskiego 2024 w Świnoujściu zrealizowany
Pierwszy zrealizowany projekt z Budżetu Obywatelskiego 2024 w Świnoujściu, to zakup ambulansu do transportu sanitarnego dla pacjentów Szpitala Miejskiego w Świnoujściu i POZ-ów, które mają ze szpitalem podpisane umowy. Koszt projektu wyniósł 598 325 zł, głosowało na niego 712 osób. Dzięki realizacji projektu, szpital dysponuje obecnie trzema pojazdami do przewozu pacjentów. – Dziękuję mieszkańcom za […]
List otwarty medyków Szpitala Miejskiego w Świnoujściu
List otwarty podpisany przez środowisko medyczne ws. opinii dotyczących Szpitala Miejskiego
Świadczenia pielęgnacyjne – jakie masz prawa i możliwości?
Świadczenia pielęgnacyjne stanowią istotny element wsparcia w systemie opieki społecznej, zapewniając pomoc finansową osobom, które opiekują się bliskimi niezdolnymi do samodzielnej egzystencji. Jest to szczególnie ważne w przypadkach długotrwałej opieki nad członkami rodziny lub bliskimi dotkniętymi chorobami, niepełnosprawnością lub w podeszłym wieku. Zrozumienie, jakie prawa i możliwości oferują świadczenia pielęgnacyjne, jest kluczowe dla zapewnienia godziwych […]
Sylwestrowy parkrun
Koniec roku to zawsze czas na podsumowania. Coś się kończy, coś zaczyna, coś było, coś przeminęło, a my zawsze mamy szansę na nowy początek. Mamy nadzieję, że kolejny sportowy rok z parkrun Świnoujście, w końcowym bilansie zysków i strat przyniósł uczestnikom same zyski i motywację do realizacji kolejnych biegowych celów. Sylwestrowy # 326 parkrun rozpoczęło […]
Świnoujście. Tyle azbestu zniknęło z naszego miasta
Ponad 1,6 tysiąca metrów kwadratowych azbestu usunięto z budynków na terenie Świnoujścia w ramach umowy z Wojewódzkim Funduszem Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Szczecinie. Zadanie polegało na demontażu, transporcie i unieszkodliwianiu wyrobów zawierających azbest z budynków prywatnych, głównie gospodarczych oraz na terenie rodzinnych ogrodów działkowych. Całkowity koszt zadania wyniósł 35 tys. 465 złotych, z […]
Odwodnienie – gdy organizm traci więcej płynów, niż przyjmuje
Sikamy, pocimy się, oddychamy, defekujemy – w ten sposób każdego dnia tracimy około 2,5 l wody. W upały jeszcze szybciej niż w chłodne dni. Jeśli odpowiednio nie będziemy uzupełniać płynów, narażamy się na poważne komplikacje. Dowiedz się, kto najczęściej się odwadnia i co zrobić, by do tego nie doszło, a także dlaczego w upały warto […]
Recepta na dobre samopoczucie i zdrowie psychiczne seniorów. 10 najważniejszych kroków
Zdrowie psychiczne jest ważne dla każdego człowieka. U osób w podeszłym wieku może być ono szczególnie narażone ze względu na czynniki i zdarzenia takie jak: samotność, utrata bliskich, choroby przewlekłe czy zaburzenia poznawcze – podkreślali prelegenci III Ogólnopolskiego Kongresu „Pacjent w Centrum Uwagi” zorganizowanego przez DOZ S.A. Dlatego warto wiedzieć jak dbać o zdrowie psychiczne […]
Techniki oddechowe pomogą w wielu dolegliwościach
Według coraz większej liczby badań techniki oddechowe mogą wspomagać zdrowie i przynosić ulgę przy różnych problemach zdrowotnych – wspierać mózg, zmniejszać ból, obniżać ciśnienie. Oddech, jak wyjaśniają specjaliści, może uspokajać układ nerwowy, regulować akcje serca, nawet zmieniać połączenia w mózgu. Ćwiczenie powolnego oddechu może obniżać ryzyko choroby Alzheimera – wskazuje opisane na łamach periodyku „Scientific […]