Parkrun Świnoujście. Na linii startu stanęło dzisiaj 41 uczestników z czego 18 to zawodniczki a pozostałe 23 osoby to zawodnicy
Parkrun Świnoujście. Na linii startu stanęło dzisiaj 41 uczestników z czego 18 to zawodniczki a pozostałe 23 osoby to zawodnicy. Według badań przeprowadzonych przez Stanford University School of Medicine, poranny bieg jest skuteczny w zwiększaniu ludzkiej żywotności i zmniejszaniu efektu starzenia, z korzyścią dla układu sercowo-naczyniowego. Jest przydatny do zwalczania otyłości i zachowania zdrowia – […]