Świnoujście. Prawie milion euro na rewitalizację Parku Zdrojowego. Świnoujście dostało 975 tysięcy euro dofinansowania do rewitalizacji kolejnej części Parku Zdrojowego. Chodzi o teren parku pomiędzy ulicami Chrobrego i Krzywoustego. Dofinansowanie ze środków unijnych to aż 85 procent szacowanych kosztów inwestycji. A to oznacza, że ze swojego budżetu miasto będzie musiało dołożyć do tej inwestycji tylko […]
Świnoujście. Parkrunowi wolontariusze – optymizmem rozwiewają wszelkie chmury. Piątkowa zawierucha niezbyt optymistycznie podziałała na organizatorów sobotniego #141 parkrunu. Ale fajne imprezy mają to do siebie, że wyśmienicie radzą sobie z takimi sytuacjami, a przyjaźnie i pozytywnie nakręceni wolontariusze swoim optymizmem rozwiewają – i to dosłownie – wszelkie chmury. I tak oto, w tak pięknych okolicznościach […]
Świnoujście. Karnawałowy nastrój na 139. parkrunie. Na parkrunie w dzień biegowy takie słyszy się rozmowy: „Może by tak czas poprawić, przed czy po się herbaty napić, czy zabrałem kod kreskowy, może mogłem ubrać dres ten nowy, czemu znów jest tak zimno, jak wyprzedzać się powinno, jak już jestem to pobiegnę, jak przybiegnę mistrzem będę…” I […]
Świnoujście. Blisko 90 uczestników na 137. parkrunie. Wysoko i pięknie świecące słonko, rześkie powietrze, lekko zmrożone podłoże i ponad 6 stopni na plusie skusiło niespełna 90 aktywnych uczestników parkrun #137. Dzisiejszy parkrun był nieco nietypowy – z jednej strony żałoba narodowa, a z drugiej walentynkowa edycja biegu. Ale koordynator, wolontariusze i sami uczestnicy samoistnie i […]
Świnoujście. #136. parkrun – Jacek najszybszy. 136. parkrun przywitał uczestników deszczową aurą, ale w żadnym przypadku nie przeszkodziło im to w sportowym rozpoczęciu weekendu. Początkowo koordynator i przybyli wolontariusze z lekkim niepokojem wypatrywali uczestników, ale suma summarum skończyło się dobrze i jak zwykle gościliśmy sporą rzeszę biegaczo-truchtaczo-chodziarzy. Przybyło ich dzisiaj 67 z czego 25 to […]
Świnoujście. I tak oto nie wiadomo kiedy i jak weszliśmy w nowy miesiąc. Zapraszamy na #136 parkrun. Na dworze króluje polska zima, czyli czasem śnieg częściej deszcz, temperatura oscyluje wokół zera a słońce jest rzadkim gościem. Aby przegonić tę zimową szarość, by naładować się pozytywną energią zapraszamy wszystkich do porannej aktywności fizycznej do Parku Zdrojowego […]
Świnoujście. Lutowe bieganie na #135 parkrunie. Już o godzinie 8.30 spotkali się w parku wolontariusze przygotowujący trasę i zabezpieczający ją podczas trwania biegu. Tomek przyjechał z wielką szuflą i odśnieżył asfaltowy odcinek drogi, Adaś rowerem bezpieczeństwa przejechał trasę, by ocenić warunki i oznaczyć niebezpieczne miejsca przez ślizgawicę. Ela i Mirek przywieźli sprzęt, Marek dostarczył gorącą […]
Świnoujście. Śnieżnie na 134. parkrunie. „Jest zima to musi być zimno – takie są odwieczne prawa natury’. Takim cytatem polskiego klasyka filmu można by określić dzisiejsze warunki biegowe panujące w Parku Zdrojowym. Ale bynajmniej nie zniechęciło to zagorzałych sympatyków porannego biegania od wzięcia udziału w 134. parkrun Świnoujście. Przed startem uhonorowano Radosława Poteralskiego stosownym certyfikatem […]
Świnoujście. Biegacze minutą ciszy uczcili pamięć Prezydenta Gdańska. W kolejną, smutną przez wydarzenia w kraju i ogłoszoną żałobę narodową sobotę w naszym biegu parkowym wzięło udział 61 osób. Przed startem minutą ciszy uczcili biegacze i organizatorzy pamięć zamordowanego tydzień temu prezydenta Gdańska Pawła Adamowicza. Nie było dziś muzyki, głośnego dopingu ani braw dla startujących. Dwoje […]
Świnoujście. Zagrali wspólnie – WOŚP i parkrun. Dzisiejszy 132. parkrun Świnoujście był nad wyraz inny. Wyjątkowość jego polegała na tym, iż był to parkrun grający wspólnie z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy. A jeśli wyjątkowy – to i wyjątkowe rzeczy się dzisiaj działy. Mianowicie do pomocy i udziału zgłosiło się wielu ludzi dobrej woli, aby wesprzeć […]
Świnoujście. 50 i 100 na parkrunie. I tak w styczniowy poranek do parku zawitali biegacze – ci mali i ci duzi, kijkarze oraz psiaki: Loyd, Juka i Daster. Po ostatnich wichurach dziś pogoda dopisała biegaczom. Aktywna rozgrzewka w wykonaniu Ani Górskiej jak zwykle świetnie przygotowała wszystkich na truchtanie po parkowych alejkach. Zanim wszyscy wystartowali o […]
Świnoujście. Zapraszamy wszystkich do porannej aktywności fizycznej do Parku Zdrojowego przy boisku, na kolejne spotkanie – parkrun # 131 Przed biegiem o. 8.45, jak zawsze, wspólna rozgrzewka a o 9.00 start. Gwarantujemy miłe towarzystwo, dobrą zabawę i to, że u nas nigdy nie będziesz ostatni. Bieg przeznaczony jest dla każdego bez względu na biegowy staż, uzyskiwane […]
Świnoujście. Jest Nowy Rok jest parkrun. Jeszcze na dobre nie zdążyliśmy pożegnać starego roku, a tu już z wielkim hukiem, przy wtórze fajerwerków, w atmosferze wszechobecnej radości, bo przecież nowe idzie, powitaliśmy sportowo świeżutki, nowiutki, pachnący jeszcze nieznanym 2019 rok. Jaki będzie…? Tego do końca nie wie nikt ale z pewnością życzylibyśmy sobie i Wam […]
Świnoujście. Jest sobota jest parkrun…. stop jaka sobota??? WTOREK kochani WTOREK !!! S T A R T 10:30 !!! Zapraszamy na zupełnie wyjątkowy, jedyny w swoim rodzaju i jedyny taki w roku parkrun noworoczny. 2019 rok warto zacząć aktywnie, bo jak powiadają najstarsi Polacy: Jaki nowy rok taki cały rok. Zapraszamy wszystkich do porannej aktywności fizycznej […]
Świnoujście. Jest sobota był parkrun #129! Koniec roku to idealny czas na to by robić podsumowania. Coś się kończy, coś zaczyna, a my w tym wszystkim staramy się znaleźć pozytywy, by kolejne upływające lata były przeżyte mądrzej, rozważniej, ciekawiej… Im jesteśmy starsi, tym dojrzalej patrzymy na otaczający nas świat. Wynika to z tego, że wszystko, co […]
Świnoujście. 22 grudnia roku pańskiego 2018. Sobotni poranek #128 parkrun. Park Zdrojowy. Lekkie opady deszczu zamiast śniegu. W powietrzu czuć zapach barszczu, pasztecików oraz aromat przypraw korzennych używanych do wypieków ciast. Ludzie w dość charakterystycznych świątecznych przebraniach. Taki świąteczny klimat przyciągnął, mimo przedświątecznego galimatiasu, sporą rzeszę osobników płci różnej, którzy pomiędzy lepieniem pierogów i łowieniem karpia […]
Świnoujście. Gorąca atmosfera na 127. parkrunie. Mroczny poranek i ujemna temperatura nie przeszkodziła na dzisiejszą sobotnią aktywność w Parku Zdrojowym na 127. parkrunie, bo tu panowała gorąca atmosfera. Po rozgrzewce przeprowadzonej przez Jarka Jarosławskiego – biegacze, chodziarze i kijkarze pomknęli prawie pustymi alejkami parku. Linię mety przekroczyło blisko 60 osób. Dla dwóch uczestników był to […]
Świnoujście. POLICYJNY PIES IZZY ODNALAZŁ WYZIĘBIONEGO MĘŻCZYZNĘ. W ostatnich dniach pies służbowy „Izzy” udowodnił, że posiada doskonały zmysł węchu. Praca przewodnika psa wspólnie z czworonożnym partnerem przyniosła wymierny efekt i doprowadziła do nietrzeźwego mężczyzny, który leżał w parku, a z uwagi na niskie temperatury na dworze, jego życie było zagrożone. W dniu 3 grudnia 2018 […]
Świnoujście. Jest sobota był parkrun #126. Ho, ho, ho… Na świnoujskiej plaży dzisiaj Inwazja Morsujących Mikołajów, a u nas takich zwyczajnych… biegających, przyplątał się też jeden pingwin, bałwanica, dwa renifery i kilka bliżej nieokreślonych śnieżynek i skrzatów. Co prawda 6 grudnia już za nami ale widocznie nadmorski klimat sprzyja dłuższym pobytom i kto wie, może […]
Świnoujście. Mikołajkowy parkrun w sobotę! Zima do drzwi dzisiaj puka Mikołaja w parku szuka. Zapowiedział się w sobotę bo tam ważną ma robotę. Ciężki wór słodyczy dźwiga, czekolada w nim prawdziwa. Więc nie zwlekaj, ruszaj śmiało by trenować swoje ciało. Już w sobotę biegaj z nami parkowymi alejkami. Trochę metrów truchtem, biegiem, marszem czy też […]
Świnoujście. Srebrzysty 125. parkrun. Kolejna sobota za nami, a wraz z nią #125 edycja parkrun. Grudzień jak to grudzień, w Polsce nieprzewidywalny, co doskonale pokazał dzisiejszy dzień. Po nocnych, dosyć intensywnych opadach deszczu i po lekkim przymrozku o poranku, cały park błyszczał srebrzysto-przeźroczyście. Oj trzeba było uważać gdzie się stąpa. Pierwszy grudniowy bieg odbył się bez […]
Świnoujście. Jest sobota był parkrun #124. Parkrun Świnoujście #124 gościł dzisiaj mimo chłodnej aury aż 91 amatorów zdrowego trybu życia i porannego biegania po parku. Aby nikt nie doznał kontuzji podczas wysiłku o profesjonalne rozgrzanie mięśni zawodników zadbała jak zwykle niezawodna Ania Górska. Po krótkiej, ale intensywnej rozgrzewce zawodnicy przenieśli się na linię startu, gdzie […]
Mroźny jesienny poranek przywitał dzisiaj w świnoujskim Parku Zdrojowym parkrun #123. Blisko dziewięćdziesięciu amatorów biegów przełajowych na 123 edycji Parkrun. W jakże urokliwych zakątkach Parku na pięciokilometrowym dystansie, z czasem jak i swoimi słabościami zmierzyło się 32 pań oraz 46 panów. Niestety ponownie spora grupa – aż 11 zawodników – zapomniała swoich identyfikatorów kreskowych bądź […]
Świnoujście. Zapraszamy na sobotni parkrun. Piątkowy poranek może oznaczać tylko jedno: jutro sobota. A jak sobota to parkrun. Zabierzcie ze sobą mamę, tatę, babcię, dziadka, siostrę, brata, psa, bo parkrun jest dla każdego. Można maszerować, truchtać, biegać lub pomóc w organizacji spotkania. Mamy nadzieję, że spotkamy Was jutro na ścieżkach parkrun. Zapraszamy! #loveparkrun e: swinoujsciebiuro@parkrun.com w: www.parkrun.pl/swinoujscie […]
Świnoujście. 122. parkrun, który przypadł w przededniu wielkiego narodowego święta, był dla nas nie lada wyzwaniem. „…Nie pragnę wcale byś była wielka Zbrojna po zęby od morza do morza I nie chcę także by cię uważano Za perłę świata i wybrankę Boga Chcę tylko domu w twoich granicach Bez lokatorów stukających w ściany Gdy ktoś […]
Świnoujście. 122. medalowy parkrun – Bieg Niepodległości. Bądźcie z nami 10 listopada 2018 (sobota) o godz. 9.00 w Parku Zdrojowym. Serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkańców Świnoujścia i przybyłych do naszego miasta gości na absolutnie wyjątkowe spotkanie! Pobiegniemy i pomaszerujemy z okazji 100-lecia odzyskania niepodległości przez Polskę. Uczcijmy ten dzień nie tylko z powagą ale także radośnie […]
Świnoujście. Jest sobota był parkrun #121. „Jeden z najgłębszych sekretów życia polega na tym, że tylko to wszystko co robimy dla innych, jest tym, co naprawdę warto robić” powiedział Lewis Carroll i miał rację. Pomaganie innym bez oczekiwania na wymierne korzyści sprawia, że każdy czuje się lepszy, a świat w którym żyjemy jest bardziej ludzki […]
Świnoujście. Jest sobota był parkrun #120. Powszechnie uważa się, że bieganie nie jest kolektywną formą spędzania wolnego czasu, że biegając, musimy indywidualnie pracować na swój własny sukces, że jesteśmy w swoim własnym świecie nierzadko wsłuchani, nie tyle w swój organizm, co w muzykę z MP3. Nic bardziej mylnego. Przychodząc na parkrun przekonasz się, że nasze […]
Świnoujście. 119. parkrun w gorącej atmosferze. Jesienny 119. parkrun przywitał uczestników nie tylko kolorowym krajobrazem opadających liści w Parku Zdrojowym, ale także już niższą temperaturą, której towarzyszyła jak zwykle gorąca atmosfera. W sobotę (20.10.2018) po rozgrzewce poprowadzonej przez Karolinę Romańską, linię mety przekroczyły 92 osoby w tym jedenaście po raz pierwszy, a 9 uczestników pobiło […]
Świnoujście. Jest sobota był parkrun! #118. „Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem.”– Arystoteles W dążeniu do doskonałości musimy podejmować pewne decyzje i działania, które pomogą nam osiągnąć cel. Nie zawsze jest to łatwe ale zawsze wymaga od nas wysiłku. Tak jest z bieganiem. Nie należy rzucać się od […]
Świnoujście. Uśmiechnięci i szczęśliwi pobiegli na 117. parkrunie. Pamiętacie, jak w dzieciństwie spędzaliście się każdą wolną chwilę na dworze? Zabawy poza domem były na porządku dziennym, a ile było przy tym radości. Aktywny tryb życia powinien prowadzić każdy z nas, niezależnie od wieku. Ruch wywiera bowiem zbawienny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu, dzięki czemu czujemy […]
Świnoujście. Jesienny 116. parkrun Typowo jesienna aura przywitała dzisiaj uczestników porannego biegu organizowanego przez zespół parkrun Świnoujście. Była to już 116 odsłona pięciokilometrowego biegu alejkami Parku Zdrojowego. Na linii startu stanęło dzisiaj 65 zawodników z czego 28 osób to były panie, a 37 to panowie. O profesjonalną rozgrzewkę przed startem zadbał trener LA Janusz WALKOWIAK, […]
Świnoujście. Jest sobota był 115 parkrun. 65 osób przybyło w sobotni poranek do Parku Zdrojowego, aby wziąć udział w 115 edycji Parkrun. Rześkie powietrze, optymalna temperatura, spora wilgotność powietrza, słoneczne promienie oraz wspaniałe jak zwykle towarzystwo sprzyjało porannemu bieganiu, ponieważ aż 10 osób poprawiło swoje dotychczasowe rezultaty a dla 2 biegaczy był to pierwszy raz […]
Świnoujście. Jesienna aura na 114. parkrunie. Jak mawiają klasycy – „Jest sobota jest parkrun”, i „… bo w parku zawsze fajnie jest”, dzisiaj nie mogło być inaczej. Zwolennicy aktywności fizycznej ponownie spotkali się o poranku w Parku Zdrojowym, aby wziąć udział w 114. parkrunie i w nieco jesiennej aurze pokonać pięciokilometrową, jakże urokliwą trasę. Na […]
Świnoujście. Jest sobota był parkrun! „Póki radość jest w nas Słońca dłoń gładzi twarz Warto żyć, warto śnić Warto być…” (A. Ignatowski) Tak lekko i bezboleśnie przechodzimy tego roku w jesienny czas zadumy. W kalendarzu jeszcze lato ale siódmym zmysłem wyczuwamy, że nadciąga złota polska jesień. Parkowe ścieżki zaczynają pokrywać spadające z drzew liście a […]
Świnoujście. Ostatni sierpniowy parkrun. Zaliczyliśmy kolejną biegową imprezę w Parku Zdrojowym. Na starcie stanęło 77 zawodników, 32 panie i 45 panów. Po upalnych dniach dzisiejsza pogoda pomogła w uzyskaniu rekordów życiowych 11 osobom. Po raz pierwszy na mecie stanęło 14 biegaczy i chodziarzy. Gościliśmy zawodników z Poznania, Warszawy, Grudziądza, Słupska, Gorzowa i sąsiadów z Niemiec. […]
Świnoujście. Weekend jak zwykle rozpoczęty aktywnie – 110 Parkrun przechodzi do historii. Dziś w ramach 10 edycji Sail Świnoujście 2018 odbyła się II edycja Biegu Pirackiego Parkrun i jak zwykle uczestnicy nie zawiedli. Przybyli Piraci, Piratki a nawet Piraciątka. Dla tych ostatnich był to szczególny dzień bowiem aby dostać piękny pamiątkowy medal musieli przebiec całe […]
Świnoujście. Aktywny poranek na rozpoczęcie weekendu. parkrun 109. Już po raz 109 na porannym biegu stawili się biegacze, „kijkarze”, truchtacze i wędrownicy. Dzisiaj pięciokilometrową trasę pokonało 94 biegaczy: 34 panie i 60 panów. Oprócz stałych bywalców naszej wyspy odwiedzili nas goście z Poznania, Gdyni, Kościana, Jeleniej Góry, Świdnicy, Warszawy, Dortmundu, Hanoweru, Amsterdamu, Wolgastu – w […]
Świnoujście. Wakacyjno – młodzieżowy parkrun za nami. Półmetek wakacji za nami, do naszego miasta zjeżdża wielu gości, którzy nie tylko lubią się smażyć i zażywać kąpieli ale i aktywnie witają poranek. Na 108. edycji parkrunu stawiło się 82 zawodników i 16 wolontariuszy. Gościliśmy dziś uczestników dwóch obozów sportowych: ze Świdnicy i drugi z młodzieżą z […]
Wysoka temperatura, wszędobylskie słońce oraz całkiem sporo ludzi w sportowych strojach zagościło w sobotni poranek w Parku Zdrojowym. A powodem tego poruszenia była kolejna, już 107. odsłona Parkrun Świnoujście. Jako że nasze miasto i lokalizacja naszego biegu zawsze było i jest gościnne, to i dzisiaj gościliśmy zawodników z Wałbrzycha, Jaworzna, Zabrza, Poznania, Wrocławia, Rybnika, Międzylesia, […]
Dwa lata temu 16 lipca 2016 roku w Świnoujściu po raz pierwszy pobiegliśmy parkrun. Dzisiaj już wiemy, że była to bardzo dobra decyzja! Przez minione dwa lata przewinęło się w naszym parku wiele osób. Przebiegliśmy razem 166 dni 11 godzin 46 minut i 11 sekund, co dało dystans 38 295km . Nawiązaliśmy wiele nowych znajomości, a […]
Urodziny parkrun Świnoujście. Zapraszamy Państwa na drugie urodziny parkrun Świnoujście w najbliższą sobotę. Absolutnie wyjątkowe spotkanie biegowe już w najbliższą sobotę (14.07.2108) – parkrun Świnoujście będzie obchodzić drugie urodziny. Ustalamy rekord frekwencji. Zapraszamy na absolutnie wyjątkowe spotkanie biegowe. Mamy już dwa lata i z tej okazji nasz urodzinowy parkrun chcemy uczcić w sposób szczególny! Mamy […]
Kolejne bezpłatne zajęcia nordic walking w województwie zachodnio-pomorskim. Już jutro (10 lipca) odbędą się kolejne zajęcia bezpłatnych treningów nordic walking w ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku pod nazwą Nordic Walking na Receptę. Regularne zajęcia są otwarte dla wszystkich, we wtorki o godzinie 17.00 w Barlinku, Kołobrzegu, Koszalinie, Szczecinie, Świnoujściu, Policach, Goleniowie i Czaplinku. Potrwają do 27 listopada. […]
Poranni biegacze ponownie dzisiaj z rana spotkali się w Parku Zdrojowym, aby wziąć udział w 104 edycji parkrun (fotogaleria). Przy dobrej pogodzie, która sprzyjała biciu rekordów i nie była uciążliwa dla wydolności organizmów biegaczy, na starcie zameldowało się równo 90 osób. Tuż przed samym startem wyróżniono okolicznościowym dyplomem Magdalenę MIKIEWICZ za ukończenie pięćdziesięciu biegów w […]
Świnoujście. PARKRUN „POD PSEM” ??? Dzisiejszy, już 103. parkrun był połączony z jutrzejszym dniem naszych czworonożnych przyjaciół czyli piesków. Nasze odliczające na starcie : 5,4,3,2,1 start! psy nie zawiodły i dzisiaj i poprowadziły swoich właścicieli na trasę. W „szczekającej” atmosferze wyruszyło też 75 osób aktywnie witających początek weekendu. Trasę ukończyły 34 panie i 41 panów. […]
23 czerwca – 1 dzień wakacji, 3 dzień lata, Dzień Ojca i 102 Parkrun – tak że nazbierało się troszkę okazji do świętowania. A gdzie lepiej świętować jak nie na sportowo w Parku Zdrojowym razem z zespołem Parkrun? Tradycyjnie o godzinie 9.00 w parkowe alejki wyruszyło 76 uczestników porannego biegania i chodzenia, by przy optymalnej […]
W sobotni poranek 2 czerwca w świnoujskim Parku Zdrojowym doszło do niecodziennych zjawisk. Parkrun 99. Widziano ponoć krokodyla i tygrysa luzem biegających w towarzystwie tajemniczego szkota. Była też wielka białoniebieska dziwnie znajoma mewa płci męskiej, czyli tzw. Flotuś. Jak się później okazało były to zaprzyjaźnione zwierzaki z parkrunowej ferajny oraz zaprzyjaźniona maskotka z klubu piłkarskiego […]
Świnoujście. Dzień Dziecka na parkrunie. W najbliższą sobotę (2 czerwca 2018) o godz. 9.00 zapraszamy do Parku Zdrojowego przy boisku na bezpłatne biegi – szczególnie Dzieci z okazji ich święta. Dorośli pobiegną już po raz 99. a dla dzieci przygotowaliśmy bieg specjalny na dystansie 100 metrów oraz drobne niespodzianki. Przed biegiem o godz. 8.45, jak […]
Świnoujście. Zapraszamy wszystkich na cosobotnie wspólne bieganie – parkrun #99. Jeśli chcecie aktywnie rozpocząć kolejny tydzień to zapraszamy Was do Parku Zdrojowego przy boisku na bezpłatne biegi na 5 km z pomiarem czasu! Dorośli pobiegną już po raz 99. a dla dzieci przygotowaliśmy bieg specjalny na dystansie 100 metrów oraz drobne niespodzianki. Przed biegiem o. […]
Świnoujście. Mamy na Start jaki spadł dzisiejszego poranka na Świnoujście – Mamy na Start parkrun 98. Około godziny 8 na horyzoncie pojawiła się tęczą co przyjęto jako dobry omen na resztę dnia. W ostatnią sobotę maja świnoujski Park Zdrojowy gościł uczestników Parkrun. 98 edycja tego biegu była wyjątkowa, bowiem odbyła się ona w „Dniu Matki”. […]
