Świnoujście. #185 edycja – Wspólnie możemy wiele – WOŚP i parkrun Świnoujście. Idea i zasada działania WOŚP ma wiele wspólnego z parkrunem. Oba przedsięwzięcia opierają się na zaangażowaniu wolontariuszy, którym jesteśmy za wszystko bardzo wdzięczni. Do pomocy i udziału zgłosiło się wielu ludzi dobrej woli, aby wesprzeć akcję. Od samiutkiego rana po Parku Zdrojowym dwoiło […]
Świnoujście. Parkrun zagra z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy. Jutro, sportowa sobota o godz. 8.55 wystartują rowerzyści, o godz. 9.00 biegacze i chodziarze, a bieg dla dzieci o godz. 9.05 na dystansie 150 metrów. W trakcie całej imprezy do puszek będą zbierane datki, a jeśli ktoś zapomni o pieniądzach, będzie mógł dokonać wpłaty na konto WOŚP […]
Świnoujście. Kolejne biegowe spotkanie #184 parkrun. Po 184 raz w naszym parku spotkali się biegacze, kijkarze, wolontariusze i sympatycy aktywnego spędzania wolnego czasu. Na parkrunie stawiło się 46 uczestników, 20 wolontariuszy (niektórzy biegający i pomagający przed biegiem lub po biegu) , kilku kibiców i 2 pieski ( w tym jeden debiutujący). Debiutowały też dwie panie […]
Świnoujście. Jest Nowy Rok jest #183 parkrun !!!. Tak to w życiu bywa, że coś się kończy po to aby dać szansę nowemu… Równiutko o północy, bo jakżeby inaczej, przy wtórze fajerwerków i strzelających korków od szampana przywitaliśmy nowy 2020 rok. Jaki będzie…? Tego do końca nie wie nikt ale z pewnością życzylibyśmy sobie i […]
Świnoujście. #183 Noworoczny parkrun – zapraszamy. Tym razem zupełnie wyjątkowo spotykamy się we środę 1 stycznia 2020 roku o godzinie 10:00 aby wspólnym bieganiem przywitać Nowy Rok. Dla tych, którzy po nocnych szaleństwach chcieliby zażyć odrobiny świeżego powietrza i ochłonąć po nocnych hulankach i swawolach będzie to poranne orzeźwienie, a dla tych wyspanych, którzy przykładnie […]
Świnoujście. Na #182 parkrunie biegowo pożegnali 2019 rok. Na starcie #182 parkrunu w naszym mieście stanęło 60 biegaczy: 27 pań i 33 panów oraz jak zwykle kilkunastu wolontariuszy. Gościliśmy liczną grupę biegaczy z Laufmuetzen Usedom, biegaczy z Berlina, Hamburga i gorliwego kibica z Ruszowa, który zapowiedział się do udziału w imprezie w czasie wakacji. Jak […]
Świnoujście. Ciepły, wigilijny #181 parkrun. Próżno by dzisiaj wypatrywać pierwszych oznak zimy. Kalendarz swoje, a pogoda swoje. Gdyby nie to, że całe miasto jest przystrojone świątecznie, można by sądzić, że mamy już przedwiośnie. Póki co, śnieżynki oglądamy jedynie jako ozdoby na latarniach albo w telewizji, a park zaskakuje budzącą się do życia przyrodą. Udało nam […]
Świnoujście. Park Zdrojowy. Są chętni na dalszą rewitalizację. Trzy firmy złożyły swoje oferty w przetargu na rewitalizację kolejnej części Parku Zdrojowego. Chodzi o kwartał pomiędzy ulicami Chrobrego, Sienkiewicza, Krzywoustego i Monte Cassino. Teren ma 11 hektarów. Swoje oferty złożyły: Sorted z Piaseczna, ZHU Arkadiusz Jarnowski z Międzyrzecza oraz Thomas ze Szczecina. Rozbieżność w zaproponowanych kwotach […]
Świnoujście. Świąteczny parkrun #181 – zapraszamy. Ledwo skończyły się wakacje, jesień nieśmiało zapukała do drzwi, a tu już zima… No może pogodowo to nie, ale grudzień zobowiązuje i z nadzieją czekamy na śnieg. Trwa już świąteczne odliczanie, sprzątamy, gotujemy, kupujemy prezenty, ale pamiętajmy by w tej przedświątecznej gorączce nie zapominać o chwili dla siebie, dlatego […]
Chwilę temu świętowaliśmy na 179 parkrun Świnoujście imieniny Mikołaja a tu raptownie pojawiła się kolejna sobota z okrąglutkim 180 parkrunem. Tak szybkie przemijanie dni zwiastuje, że kończy się rok a przed nami niedługo święta. Ale w tym przedświątecznym zabieganiu nie mogło zabraknąć porannego sobotniego rozruchu. Park Zdrojowy wraz z pięciokilometrową trasą jak zwykle czekał na […]
Świnoujście. Dziś sobota, dzień wesoły bo nie trzeba iść do szkoły. Mikołajkowy 179 parkrun. Za to, jak wieść gminna niesie, można iść pobiegać w lesie. A że pierwszy weekend to grudniowy, był też parkrun Mikołajkowy. I tak w niezbyt pięknych okolicznościach pogody miał dziś miejsce wyjątkowy #179 parkrun Świnoujście, a to z racji tego, że […]
Świnoujście. Jest sobota był parkrun! Kolejna parkrunowa sobota za nami. 178. parkrun I choć wielu z Was czasem łamie się rano, wstawać czy nie wstawać, to i tak w bilansie końcowym wyjdzie na plus, bo przecież bieganie ma naprawdę wiele zalet. Po pierwsze redukuje stres i niepokój, po drugie pomaga w ustalaniu celów, po trzecie […]
Świnoujście. Rześko na 177. parkrunie. Parkrun to też wolontariat. Rześkie powietrze przywitało uczestników 177. parkrunu, ale już za moment, gorąca atmosfera i rozgrzewka poprowadzona przez Dominikę Duszkiewicz – zrobiły swoje. Na linii startu razem z uczestnikami pojawiła się wiewiórka i jeż w wykonaniu Dominiki. Po sygnale biegacze, chodziarze i kijkarze pomknęli alejkami Parku Zdrojowego, a […]
Świnoujście. To miał być fajny dzień i pewnie taki był dla każdego z uczestników #176 parkrun. Dla sympatyków porannego biegania, mimo niekorzystnych warunków atmosferycznych, była to okazja do naładowania się pozytywnymi emocjami i oderwania się od szarości dnia codziennego a pięciokilometrowa trasa alejkami Parku Zdrojowego pięknie uściełana liśćmi kolorowej polskiej jesieni zdaje się być ku […]
Świnoujście. Zanim poranek przywitała nas zimnym, deszczowym, ponurym dzień dobry, to wieczór w przededniu był naprawdę gorący. Jest sobota, był 175. parkrun. A wszystko za sprawą tradycyjnego już wypieku rogalików. Robota paliła nam się w rękach (dobrze, że robota, a nie co innego), temperaturę podgrzewał rozpalony do czerwoności piekarnik, a my wyrabialiśmy ciasto, wałkowaliśmy, nadziewaliśmy […]
Świnoujście. #174 parkrun. Nastał listopad i nikt nie obiecywał, że będzie piękna pogoda. A skoro nie obiecywał no to mamy co mamy. Gdyby jednak zmierzyć temperaturę dzisiejszego # 174 parkrun Świnoujście liczbą uśmiechów i ciepłych powitań, to temperatura skoczyłaby w górę i to znacznie. Sam bieg, pomimo wcześniejszego i późniejszego, siąpiącego z nieba deszczu odbył […]
Świnoujście. W sobotni, jesienny poranek w naszym pięknym, pokrytym jesienną szatą Parku Zdrojowym odbył się kolejny 173-ty parkrun. Cykliczny, bezpłatny bieg na dystansie 5 km z pomiarem czasu organizowany w każdą sobotę o 9.00 rano. Frekwencja była troszkę niższa, ze względu na maraton i półmaraton „Nocna Ściema” w Koszalinie. Na starcie stanęły 54 lubiące aktywnie […]
Świnoujście. Jesień dumnie biegnie przez park – parkrun #172. Kolorowym dywanem się ścieląc i ogłaszając wszem i wobec, że parkrun Polska właśnie skończył 8 lat. Na kwadrans przed biegiem odbywała się rozgrzewka, którą poprowadziła dzisiaj dla nas Karolina Romańska, szybkie wspólne zdjęcie, złożenie życzeń przez koordynator Elżbietę Jabłońską, odliczanie i START!!! W dzisiejszej edycji #172 […]
Świnoujście. Mimo deszczu – 43 uczestników na parkrunie. Już bardzo dawno temu parkrun Świnoujście nie witał swoich uczestników deszczem, który trwał notabene przez cały bieg. W tak nieco odmiennych okolicznościach przyrody odbyła się 171. edycja pięciokilometrowego biegu alejkami świnoujskiego Parku Zdrojowego, w której wzięło udział 43 zapaleńców porannego biegania. Na kwadrans przed biegiem o prawidłowe […]
Świnoujście. „Jesienne chmury znów pędzi wiatr… Na żółto drzewa maluje czas. Jest sobota był parkrun. W naszym parku, jak co roku o tej porze, mamy festiwal barw. Zielenie przeplatają się z żółcią, brązem i czerwienią. Jakże to piękna sceneria dla naszych sobotnich biegowych spotkań. Co prawda jesień, oprócz barwnego oblicza, kojarzy nam się także z […]
Świnoujście. Po wczorajszym deszczowym piątku, sobota zbudziła nas słońcem. Jest sobota był parkrun! Po wczorajszym deszczowym piątku, sobota zbudziła nas słońcem. I choć jesień już w pełnej krasie, to pewnie wielu podśpiewuje ”…a mnie jest szkoda lata i ciepłych letnich wspomnień…”. Nie żałujcie drodzy biegacze, nie żałujcie, jesień też jest piękna i z pewnością temperatura […]
Świnoujście. 10 Madzi i 100 Tadeusza na parkrunie #168 Mawiają „że na świecie pewne jest tylko śmierć i podatki” lecz ostatnio pojawiła się nowa opcja – parkrun Świnoujście. Byliśmy w sobotę rano w świnoujskim Parku Zdrojowym i faktycznie odbyła się kolejna – 168 już edycja tego biegu, a organizujący go wolontariusze wcale nie składają broni […]
Świnoujście. Poranek okazał się ciepły, słoneczny i naprawdę bardzo wyjątkowy 167 parkrun. Dziecko, dla pełnego i harmonijnego rozwoju swojej osobowości powinno wychowywać się w środowisku rodzinnym, w atmosferze szczęścia, miłości i zrozumienia…. Konwencja Praw Dziecka „Zostań Rodzicem Zastępczym – Czekamy właśnie na Ciebie” – pod takim hasłem rozpoczął się dzisiejszy #167 Parkrun Świnoujście. Poranek […]
Świnoujście. Na 166. parkrunie zawsze blisko natury. Jak co tydzień o tej porze, każdy stawia się jak może, by z naturą poobcować i od rana nie próżnować. Tak też było 7 września 2019, gdzie miała miejsce 166. edycja parkrun. Choć duża grupa naszych niezawodnych biegaczy wybrała się do naszych niemieckich sąsiadów na maraton i półmaraton, […]
Świnoujście. Ostatnie wakacyjne spotkanie na parkrunie. Tradycyjnie, już od ponad trzech lat chętni do aktywnego spędzania czasu spotkali się w naszym parku biegacze, chodziarze, kibice i wolontariusze. W pożegnaniu wakacji w sposób biegowy uczestniczyło 69 osób – 23 panie i 46 panów w różnym wieku. Udział wzięło też dziś 7 juniorów, 4 debiutantów i 18 […]
Świnoujście. 164 parkrunowe spotkania to okazja do poprawienia sobie humoru. Parkrun Świnoujście stał się stałą pozycją w kalendarzu biegaczy, truchtaczy i kijkarzy na sportowej mapie naszego miasta. Nie inaczej było dzisiaj, tj. 24 sierpnia 2019 r., gdzie miała miejsce już 164 edycja parkrun Świnoujście. Motywacja oraz cele jakie stawiają przed sobą zawodnicy bywa niezwykle różna: […]
Świnoujście. Jest sobota był #163 parkrun! Wakacje już dawno za półmetkiem, w sklepach jesienny pokaz mody, a my bardzo wakacyjni, opaleni, zrelaksowani i wypoczęci czujemy się jak w pełni sezonu. Być może dzisiejsza pogoda nie była tą jedyną i wymarzoną dla turystów, ale dla biegaczy jak najbardziej. Letnia wymiana parkrunowa, jak zawsze u nas, okazała […]
Świnoujście. 162 biegowe zmagania na parkrunie. Kolejny sobotni poranek w parku spotkało się 80 biegaczy, chodziarzy, truchtaczy i 21 wolontariuszy, by spędzić aktywnie czas na dystansie 5 kilometrów. Dzisiaj trasę pokonało 29 pań, 51 panów a wśród nich 7 juniorów i 1 pies. Jako pierwsi na linię mety wbiegły Panie: Klaudyna Małocha – 25.11 Agata […]
Świnoujście. Międzynarodowy 161. parkrun. Pierwszy sierpniowy, najlepszy w mieście 161. parkrun Świnoujście tradycyjnie jak co sobota wystartował w Parku Zdrojowym punktualnie o godzinie 9.00. Dzisiejszego ranka na zmaganie z pięciokilometrową trasą zdecydowało się 77 osób z czego 34 to jakże przeurocze panie, a 43 to wysportowani dżentelmeni. 1573 komary polubiło to wydarzenie, a 127 postanowiło […]
Świnoujście. Natalia najszybsza w kategorii pań na 160. parkrunie. Pogoda w ten piękny poranek przywitała wszystkich ciepłym wiatrem i złocistym słoneczkiem. Już od godzin porannych wolontariusze przygotowywali dla Was strefę startu, mety i naszego punktu odżywczego. Mimo, że sezon wakacyjny trwa w pełni to biegacze zawsze znajdą chwilę na zajrzenie do naszego pięknego parku. I […]
Świnoujście. Leszek ze Środy Wielkopolskiej najkrócej przebywał na #159 parkrunowej trasie. W dzisiejszej słonecznej edycji #159 biegu parkrun Świnoujście wzięło udział 81 biegaczy, truchtaczy i chodziarzy, z czego 29 to panie a 52 to panowie. Uczestnikami byli w większej liczbie świnoujścianie ale gościliśmy dzisiaj takie miasta jak: Żary, Tychy, Lidzbark Warmiński, Środa Wielkopolska oraz naszych […]
Świnoujście. 3 urodziny parkrun #158. Po raz 158. stanęli na starcie biegacze uczestniczący w cotygodniowym biegu parkrun na dystansie 5 km w parku naszego miasta i w 67 miastach w Polsce, a na świecie w ogromnej liczbie. Ponieważ była to nasza impreza urodzinowa, to relacja będzie też bardziej uroczysta i nieco większa. Dziś na starcie […]
Świnoujście. W sobotę urodzinowy parkrun. To już trzy lata każdy sobotni poranek witamy wspólnie z Wami w Parku Zdrojowym w Świnoujściu. Nie inaczej będzie i tym razem ale może tylko odrobinę uroczyściej, bo właśnie 13 lipca 2019 roku obchodzimy nasze kolejne urodziny. Zatem przybywajcie do parku, aby wspólnie z nami świętować. Niech to # 158 […]
Świnoujście. parkrunowi maniacy na starcie. Po saharyjskich niemal, czerwcowych upałach mamy w końcu chwilę wytchnienia, przynajmniej do końca następnego tygodnia. Może jednak gdyby te pogodowe wahania nie były aż tak radykalne, łatwiej byłoby się wszystkim przystosować. No cóż, z pogodą jak z kobietą… nigdy nie przewidzisz… A my bez względu na kapryśną aurę ( w […]
Świnoujście. 50 i 100 na #156 parkrunie. Mimo, iż wakacyjny czas już się zaczął ,a sporo ludzi wyjechało na długo wyczekiwane i zasłużone wakacje, dzisiejszy #156 parkrun Świnoujście zgromadził całkiem sporo porannych, bo aż 66 biegaczy. Przed samym startem uhonorowani stosownymi dyplomami i gromkimi brawami zostali: Adam APERLIŃSKI za ukończenie 100 biegów w ramach parkrun, […]
Świnoujście. Wakacyjny parkrun z tatą. W pierwszy wakacyjny weekend świnoujski Park Zdrojowy 155 raz gościł uczestników parkrun. O godz. 9.00 w ciepłych promieniach słońca na starcie stanęło 67 osób, które zdecydowały się rozpocząć ten dzień aktywnie. Wśród uczestników przeważali mieszkańcy naszego grodu, ponadto gościliśmy zawodników ze Szczecina, Międzyzdrojów, kilku śląskich miast, niemieckiej części wyspy Uznam, […]
Świnoujście. Jest sobota, jest i na #154 parkrun. W myśl tego powiedzenia wielu świnoujskich biegaczy, truchtaczy i kijkarzy wpisało sobie każdy sobotni poranek na stałe do swojego „biegowego” kalendarza. Nie inaczej było dzisiaj i tak mieliśmy zaszczyt gościć 70 uczestników na #154 parkrun Świnoujście. W blasku słońca, smagani ciepłym wiatrem i przy akompaniamencie ptaków w […]
Świnoujście. Międzynarodowe podium parkrunowe. Po raz 153 lokalni biegacze i goście spotkali się w miejscu startu w Parku Zdrojowym i wyruszyli biegiem i marszem na cotygodniowy pięciokilometrowy dystans. Na mecie zameldowało się 73 biegaczy, 44 panów i 29 pań. Po raz pierwszy trasę przemierzyło kilka osób, z czego większa część to goście odwiedzający Świnoujście. A […]
Świnoujście. „Biegali po polu i pili kakao” Dzieci na 152. parkrunie. „Biegali po polu i pili kakao” a raczej biegali po parku i pili herbatę… tak właśnie #152 parkrun Świnoujście świętował Dzień Dziecka. Było dużo uśmiechu, radości, drobnych upominków i słodyczy (tak – wiemy że niezdrowo, ale taki dzień jest tylko raz w roku!). Wczoraj […]
Świnoujście. Jak dobrze wstać skoro świt. Jest sobota był parkrun! Jak dobrze wstać skoro świt… obiecuje nam ranek wszystko co chcemy mieć…” a chcemy, oj chcemy… mieć dobry humor, kondycję i zdrowie. Według Pani Bukowej, naszej znajomej z Internetu „Najlepiej biegać wcześnie rano, zanim mózg połapie się co robisz” i już wiadomo dlaczego parkrun zaczyna […]
Świnoujście. 150. parkrun z medalami. Mówili będzie lało, straszyli będą burze, wysyłali alerty pogodowe… a poranek był słoneczny, ciepły i naprawdę aż chciało się wstawać. Po wyjątkowo zimnych pierwszych dwóch tygodniach maja zrobiło się bardzo przyjemnie. Rozbuchała się zieleń, rozśpiewały się ptaki, wszystko wokół kwitnie i park wygląda przepięknie!!! W takich to okolicznościach przyrody odbył […]
Świnoujście. W parku pracują rzeźbiarze. Zobacz zdjęcia. Od wczoraj (poniedziałek 13 maja 2019) na polanie w Parku Zdrojowym pracuje trójka rzeźbiarzy. Pierwsze efekty ich pracy już widać. Jako materiał służy im drewno z drzewa, które jesienią przewróciła silna wichura. http://www.swinoujscie.pl/
Świnoujście. Najkrócej na trasie 149. parkrunu – przebywał Robert i Ania. Dzisiaj w Parku Zdrojowym wystartowała prawie okrągła, bo 149 – edycja parkrun Świnoujście. Było na niej to co wszyscy lubią najbardziej – dobra pogoda do biegania, jak zwykle super atmosfera oraz ogromne ilości pozytywnych endorfin w powietrzu, które obdarowały każdego ze 89 uczestników dzisiejszego biegu. […]
Świnoujście” …a teraz maj i maj i maj dokoła się święci…” dlatego i nam nie wypada nic innego jak tylko zaprosić wszystkich na aktywne świętowanie do nas. Wiadomo przecież, jest sobota jest parkrun. Wtajemniczeni, czyli wszyscy którzy już z nami byli wiedzą gdzie, a niewtajemniczonych informujemy, że spotykamy się w Parku Zdrojowym od strony ulicy […]
Świnoujście. Pozytywna energia na 147. parkrunie. Sobotni poranek przywitał deszczem uczestników 147 parkrunu. Ale wolontariusze i uczestnicy biegu mają tak pozytywną energię, że jakimś cudem na kilkanaście minut przed startem deszcz przestał padać i można było przebiec cały pięciokilometrowy dystans Parku Zdrojowego „na sucho” i optymalnych warunkach atmosferycznych. W dniu dzisiejszym na starcie zameldowało się […]
Świnoujście. Wielkanocny parkrun. Po raz 146. w Parku Zdrojowym spotkali się biegacze i chodziarze z naszego miasta i goście z ościennych miejscowości niemieckich, a także Kołczewa, Berlina, Bolesławca, Szczecina i Międzyzdrojów. Chętne do startu były 104 osoby, a do obsługi biegu – 19 wolontariuszy. Dystans pięciokilometrowej trasy pokonało 40 pań i 64 panów, w tym […]
Świnoujście. Druga sobota kwietnia gościła w świnoujskim Parku Zdrojowym uczestników – 145. edycji parkrun. Był to bieg szczególny dla organizatorów, ponieważ gościliśmy dzisiaj Jakuba FEDOROWICZA – inicjatora i koordynatora parkrun Polska, dla którego był to pierwszy, ale miejmy nadzieję, że nie ostatni bieg w naszym mieście (i ponoć mu się podobało. Dodatkowo dzisiejszy bieg był […]
Świnoujście. Błękitno – niebieski 144. parkrun. 144. parkrun przebiegał dzisiaj pod znakiem Światowego Dnia Świadomości Autyzmu, dlatego spora grupa biorąca udział w dzisiejszym evencie była odziana w niebieskie części garderoby na znak solidaryzowania się z osobami autystycznymi. Pogoda rozpieszczała i przyciągnęła ponad 90 osób (dokładnie 92) chętnych pokonać pięciokilometrową trasę po alejkach jakże urokliwego o […]
Świnoujście. Jakby nie patrzeć, to nastał nam już kwiecień. Zapraszamy na 144. parkrun. Stare przysłowie “kwiecień plecień, bo przeplata trochę zimy trochę lata” to my już zimę pożegnaliśmy. Zatem zapraszamy wszystkich do porannej aktywności fizycznej do Parku Zdrojowego przy boisku, na kolejny parkrun. Przed biegiem o. 8.45, jak zawsze, wspólna rozgrzewka a o godz. 9.00 […]
Świnoujście. Ponad setka uczestników na 143. parkrunie. Chyba już wszyscy mieli dosyć niekończących się szaroburych dni, wiatru, ziąbu i wszelkiego rodzaju opadów. Teraz uroczyście ogłaszamy: Przyszła wiosna i to nie tylko ta kalendarzowa, ale pogodowa, świnoujska!!! A wraz z wiosną, aż 108 osób zwabionych długo wyczekiwanym słońcem i ciepłem pojawiło się w parku aby z […]