Świnoujście. Leszek ze Środy Wielkopolskiej najkrócej przebywał na #159 parkrunowej trasie. W dzisiejszej słonecznej edycji #159 biegu parkrun Świnoujście wzięło udział 81 biegaczy, truchtaczy i chodziarzy, z czego 29 to panie a 52 to panowie. Uczestnikami byli w większej liczbie świnoujścianie ale gościliśmy dzisiaj takie miasta jak: Żary, Tychy, Lidzbark Warmiński, Środa Wielkopolska oraz naszych […]
Świnoujście. 3 urodziny parkrun #158. Po raz 158. stanęli na starcie biegacze uczestniczący w cotygodniowym biegu parkrun na dystansie 5 km w parku naszego miasta i w 67 miastach w Polsce, a na świecie w ogromnej liczbie. Ponieważ była to nasza impreza urodzinowa, to relacja będzie też bardziej uroczysta i nieco większa. Dziś na starcie […]
Świnoujście. W sobotę urodzinowy parkrun. To już trzy lata każdy sobotni poranek witamy wspólnie z Wami w Parku Zdrojowym w Świnoujściu. Nie inaczej będzie i tym razem ale może tylko odrobinę uroczyściej, bo właśnie 13 lipca 2019 roku obchodzimy nasze kolejne urodziny. Zatem przybywajcie do parku, aby wspólnie z nami świętować. Niech to # 158 […]
Świnoujście. parkrunowi maniacy na starcie. Po saharyjskich niemal, czerwcowych upałach mamy w końcu chwilę wytchnienia, przynajmniej do końca następnego tygodnia. Może jednak gdyby te pogodowe wahania nie były aż tak radykalne, łatwiej byłoby się wszystkim przystosować. No cóż, z pogodą jak z kobietą… nigdy nie przewidzisz… A my bez względu na kapryśną aurę ( w […]
Świnoujście. 50 i 100 na #156 parkrunie. Mimo, iż wakacyjny czas już się zaczął ,a sporo ludzi wyjechało na długo wyczekiwane i zasłużone wakacje, dzisiejszy #156 parkrun Świnoujście zgromadził całkiem sporo porannych, bo aż 66 biegaczy. Przed samym startem uhonorowani stosownymi dyplomami i gromkimi brawami zostali: Adam APERLIŃSKI za ukończenie 100 biegów w ramach parkrun, […]
Świnoujście. Wakacyjny parkrun z tatą. W pierwszy wakacyjny weekend świnoujski Park Zdrojowy 155 raz gościł uczestników parkrun. O godz. 9.00 w ciepłych promieniach słońca na starcie stanęło 67 osób, które zdecydowały się rozpocząć ten dzień aktywnie. Wśród uczestników przeważali mieszkańcy naszego grodu, ponadto gościliśmy zawodników ze Szczecina, Międzyzdrojów, kilku śląskich miast, niemieckiej części wyspy Uznam, […]
Świnoujście. Jest sobota, jest i na #154 parkrun. W myśl tego powiedzenia wielu świnoujskich biegaczy, truchtaczy i kijkarzy wpisało sobie każdy sobotni poranek na stałe do swojego „biegowego” kalendarza. Nie inaczej było dzisiaj i tak mieliśmy zaszczyt gościć 70 uczestników na #154 parkrun Świnoujście. W blasku słońca, smagani ciepłym wiatrem i przy akompaniamencie ptaków w […]
Świnoujście. Międzynarodowe podium parkrunowe. Po raz 153 lokalni biegacze i goście spotkali się w miejscu startu w Parku Zdrojowym i wyruszyli biegiem i marszem na cotygodniowy pięciokilometrowy dystans. Na mecie zameldowało się 73 biegaczy, 44 panów i 29 pań. Po raz pierwszy trasę przemierzyło kilka osób, z czego większa część to goście odwiedzający Świnoujście. A […]
Świnoujście. „Biegali po polu i pili kakao” Dzieci na 152. parkrunie. „Biegali po polu i pili kakao” a raczej biegali po parku i pili herbatę… tak właśnie #152 parkrun Świnoujście świętował Dzień Dziecka. Było dużo uśmiechu, radości, drobnych upominków i słodyczy (tak – wiemy że niezdrowo, ale taki dzień jest tylko raz w roku!). Wczoraj […]
Świnoujście. Jak dobrze wstać skoro świt. Jest sobota był parkrun! Jak dobrze wstać skoro świt… obiecuje nam ranek wszystko co chcemy mieć…” a chcemy, oj chcemy… mieć dobry humor, kondycję i zdrowie. Według Pani Bukowej, naszej znajomej z Internetu „Najlepiej biegać wcześnie rano, zanim mózg połapie się co robisz” i już wiadomo dlaczego parkrun zaczyna […]
Świnoujście. 150. parkrun z medalami. Mówili będzie lało, straszyli będą burze, wysyłali alerty pogodowe… a poranek był słoneczny, ciepły i naprawdę aż chciało się wstawać. Po wyjątkowo zimnych pierwszych dwóch tygodniach maja zrobiło się bardzo przyjemnie. Rozbuchała się zieleń, rozśpiewały się ptaki, wszystko wokół kwitnie i park wygląda przepięknie!!! W takich to okolicznościach przyrody odbył […]
Świnoujście. W parku pracują rzeźbiarze. Zobacz zdjęcia. Od wczoraj (poniedziałek 13 maja 2019) na polanie w Parku Zdrojowym pracuje trójka rzeźbiarzy. Pierwsze efekty ich pracy już widać. Jako materiał służy im drewno z drzewa, które jesienią przewróciła silna wichura. http://www.swinoujscie.pl/
Świnoujście. Najkrócej na trasie 149. parkrunu – przebywał Robert i Ania. Dzisiaj w Parku Zdrojowym wystartowała prawie okrągła, bo 149 – edycja parkrun Świnoujście. Było na niej to co wszyscy lubią najbardziej – dobra pogoda do biegania, jak zwykle super atmosfera oraz ogromne ilości pozytywnych endorfin w powietrzu, które obdarowały każdego ze 89 uczestników dzisiejszego biegu. […]
Świnoujście” …a teraz maj i maj i maj dokoła się święci…” dlatego i nam nie wypada nic innego jak tylko zaprosić wszystkich na aktywne świętowanie do nas. Wiadomo przecież, jest sobota jest parkrun. Wtajemniczeni, czyli wszyscy którzy już z nami byli wiedzą gdzie, a niewtajemniczonych informujemy, że spotykamy się w Parku Zdrojowym od strony ulicy […]
Świnoujście. Pozytywna energia na 147. parkrunie. Sobotni poranek przywitał deszczem uczestników 147 parkrunu. Ale wolontariusze i uczestnicy biegu mają tak pozytywną energię, że jakimś cudem na kilkanaście minut przed startem deszcz przestał padać i można było przebiec cały pięciokilometrowy dystans Parku Zdrojowego „na sucho” i optymalnych warunkach atmosferycznych. W dniu dzisiejszym na starcie zameldowało się […]
Świnoujście. Wielkanocny parkrun. Po raz 146. w Parku Zdrojowym spotkali się biegacze i chodziarze z naszego miasta i goście z ościennych miejscowości niemieckich, a także Kołczewa, Berlina, Bolesławca, Szczecina i Międzyzdrojów. Chętne do startu były 104 osoby, a do obsługi biegu – 19 wolontariuszy. Dystans pięciokilometrowej trasy pokonało 40 pań i 64 panów, w tym […]
Świnoujście. Druga sobota kwietnia gościła w świnoujskim Parku Zdrojowym uczestników – 145. edycji parkrun. Był to bieg szczególny dla organizatorów, ponieważ gościliśmy dzisiaj Jakuba FEDOROWICZA – inicjatora i koordynatora parkrun Polska, dla którego był to pierwszy, ale miejmy nadzieję, że nie ostatni bieg w naszym mieście (i ponoć mu się podobało. Dodatkowo dzisiejszy bieg był […]
Świnoujście. Błękitno – niebieski 144. parkrun. 144. parkrun przebiegał dzisiaj pod znakiem Światowego Dnia Świadomości Autyzmu, dlatego spora grupa biorąca udział w dzisiejszym evencie była odziana w niebieskie części garderoby na znak solidaryzowania się z osobami autystycznymi. Pogoda rozpieszczała i przyciągnęła ponad 90 osób (dokładnie 92) chętnych pokonać pięciokilometrową trasę po alejkach jakże urokliwego o […]
Świnoujście. Jakby nie patrzeć, to nastał nam już kwiecień. Zapraszamy na 144. parkrun. Stare przysłowie “kwiecień plecień, bo przeplata trochę zimy trochę lata” to my już zimę pożegnaliśmy. Zatem zapraszamy wszystkich do porannej aktywności fizycznej do Parku Zdrojowego przy boisku, na kolejny parkrun. Przed biegiem o. 8.45, jak zawsze, wspólna rozgrzewka a o godz. 9.00 […]
Świnoujście. Ponad setka uczestników na 143. parkrunie. Chyba już wszyscy mieli dosyć niekończących się szaroburych dni, wiatru, ziąbu i wszelkiego rodzaju opadów. Teraz uroczyście ogłaszamy: Przyszła wiosna i to nie tylko ta kalendarzowa, ale pogodowa, świnoujska!!! A wraz z wiosną, aż 108 osób zwabionych długo wyczekiwanym słońcem i ciepłem pojawiło się w parku aby z […]
Świnoujście. Wiosenny parkrun z biegowymi zającami. Kalendarzową i pogodową wiosnę w sobotni poranek powitało 92 biegaczy, 40 pań, 52 panów w tym 5 juniorów. Dzisiejszy bieg odbył się z pewną innowacją na parkrunie – peacemakerzy, czyli po biegowemu „zające” biegli z kamizelkami, na których były wypisane czasy przebiegnięcia 5 km. Osoby, które chciały osiągnąć podany […]
Świnoujście. Prawie milion euro na rewitalizację Parku Zdrojowego. Świnoujście dostało 975 tysięcy euro dofinansowania do rewitalizacji kolejnej części Parku Zdrojowego. Chodzi o teren parku pomiędzy ulicami Chrobrego i Krzywoustego. Dofinansowanie ze środków unijnych to aż 85 procent szacowanych kosztów inwestycji. A to oznacza, że ze swojego budżetu miasto będzie musiało dołożyć do tej inwestycji tylko […]
Świnoujście. Parkrunowi wolontariusze – optymizmem rozwiewają wszelkie chmury. Piątkowa zawierucha niezbyt optymistycznie podziałała na organizatorów sobotniego #141 parkrunu. Ale fajne imprezy mają to do siebie, że wyśmienicie radzą sobie z takimi sytuacjami, a przyjaźnie i pozytywnie nakręceni wolontariusze swoim optymizmem rozwiewają – i to dosłownie – wszelkie chmury. I tak oto, w tak pięknych okolicznościach […]
Świnoujście. Karnawałowy nastrój na 139. parkrunie. Na parkrunie w dzień biegowy takie słyszy się rozmowy: „Może by tak czas poprawić, przed czy po się herbaty napić, czy zabrałem kod kreskowy, może mogłem ubrać dres ten nowy, czemu znów jest tak zimno, jak wyprzedzać się powinno, jak już jestem to pobiegnę, jak przybiegnę mistrzem będę…” I […]
Świnoujście. Blisko 90 uczestników na 137. parkrunie. Wysoko i pięknie świecące słonko, rześkie powietrze, lekko zmrożone podłoże i ponad 6 stopni na plusie skusiło niespełna 90 aktywnych uczestników parkrun #137. Dzisiejszy parkrun był nieco nietypowy – z jednej strony żałoba narodowa, a z drugiej walentynkowa edycja biegu. Ale koordynator, wolontariusze i sami uczestnicy samoistnie i […]
Świnoujście. #136. parkrun – Jacek najszybszy. 136. parkrun przywitał uczestników deszczową aurą, ale w żadnym przypadku nie przeszkodziło im to w sportowym rozpoczęciu weekendu. Początkowo koordynator i przybyli wolontariusze z lekkim niepokojem wypatrywali uczestników, ale suma summarum skończyło się dobrze i jak zwykle gościliśmy sporą rzeszę biegaczo-truchtaczo-chodziarzy. Przybyło ich dzisiaj 67 z czego 25 to […]
Świnoujście. I tak oto nie wiadomo kiedy i jak weszliśmy w nowy miesiąc. Zapraszamy na #136 parkrun. Na dworze króluje polska zima, czyli czasem śnieg częściej deszcz, temperatura oscyluje wokół zera a słońce jest rzadkim gościem. Aby przegonić tę zimową szarość, by naładować się pozytywną energią zapraszamy wszystkich do porannej aktywności fizycznej do Parku Zdrojowego […]
Świnoujście. Lutowe bieganie na #135 parkrunie. Już o godzinie 8.30 spotkali się w parku wolontariusze przygotowujący trasę i zabezpieczający ją podczas trwania biegu. Tomek przyjechał z wielką szuflą i odśnieżył asfaltowy odcinek drogi, Adaś rowerem bezpieczeństwa przejechał trasę, by ocenić warunki i oznaczyć niebezpieczne miejsca przez ślizgawicę. Ela i Mirek przywieźli sprzęt, Marek dostarczył gorącą […]
Świnoujście. Śnieżnie na 134. parkrunie. „Jest zima to musi być zimno – takie są odwieczne prawa natury’. Takim cytatem polskiego klasyka filmu można by określić dzisiejsze warunki biegowe panujące w Parku Zdrojowym. Ale bynajmniej nie zniechęciło to zagorzałych sympatyków porannego biegania od wzięcia udziału w 134. parkrun Świnoujście. Przed startem uhonorowano Radosława Poteralskiego stosownym certyfikatem […]
Świnoujście. Biegacze minutą ciszy uczcili pamięć Prezydenta Gdańska. W kolejną, smutną przez wydarzenia w kraju i ogłoszoną żałobę narodową sobotę w naszym biegu parkowym wzięło udział 61 osób. Przed startem minutą ciszy uczcili biegacze i organizatorzy pamięć zamordowanego tydzień temu prezydenta Gdańska Pawła Adamowicza. Nie było dziś muzyki, głośnego dopingu ani braw dla startujących. Dwoje […]
Świnoujście. Zagrali wspólnie – WOŚP i parkrun. Dzisiejszy 132. parkrun Świnoujście był nad wyraz inny. Wyjątkowość jego polegała na tym, iż był to parkrun grający wspólnie z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy. A jeśli wyjątkowy – to i wyjątkowe rzeczy się dzisiaj działy. Mianowicie do pomocy i udziału zgłosiło się wielu ludzi dobrej woli, aby wesprzeć […]
Świnoujście. 50 i 100 na parkrunie. I tak w styczniowy poranek do parku zawitali biegacze – ci mali i ci duzi, kijkarze oraz psiaki: Loyd, Juka i Daster. Po ostatnich wichurach dziś pogoda dopisała biegaczom. Aktywna rozgrzewka w wykonaniu Ani Górskiej jak zwykle świetnie przygotowała wszystkich na truchtanie po parkowych alejkach. Zanim wszyscy wystartowali o […]
Świnoujście. Zapraszamy wszystkich do porannej aktywności fizycznej do Parku Zdrojowego przy boisku, na kolejne spotkanie – parkrun # 131 Przed biegiem o. 8.45, jak zawsze, wspólna rozgrzewka a o 9.00 start. Gwarantujemy miłe towarzystwo, dobrą zabawę i to, że u nas nigdy nie będziesz ostatni. Bieg przeznaczony jest dla każdego bez względu na biegowy staż, uzyskiwane […]
Świnoujście. Jest Nowy Rok jest parkrun. Jeszcze na dobre nie zdążyliśmy pożegnać starego roku, a tu już z wielkim hukiem, przy wtórze fajerwerków, w atmosferze wszechobecnej radości, bo przecież nowe idzie, powitaliśmy sportowo świeżutki, nowiutki, pachnący jeszcze nieznanym 2019 rok. Jaki będzie…? Tego do końca nie wie nikt ale z pewnością życzylibyśmy sobie i Wam […]
Świnoujście. Jest sobota jest parkrun…. stop jaka sobota??? WTOREK kochani WTOREK !!! S T A R T 10:30 !!! Zapraszamy na zupełnie wyjątkowy, jedyny w swoim rodzaju i jedyny taki w roku parkrun noworoczny. 2019 rok warto zacząć aktywnie, bo jak powiadają najstarsi Polacy: Jaki nowy rok taki cały rok. Zapraszamy wszystkich do porannej aktywności fizycznej […]
Świnoujście. Jest sobota był parkrun #129! Koniec roku to idealny czas na to by robić podsumowania. Coś się kończy, coś zaczyna, a my w tym wszystkim staramy się znaleźć pozytywy, by kolejne upływające lata były przeżyte mądrzej, rozważniej, ciekawiej… Im jesteśmy starsi, tym dojrzalej patrzymy na otaczający nas świat. Wynika to z tego, że wszystko, co […]
Świnoujście. 22 grudnia roku pańskiego 2018. Sobotni poranek #128 parkrun. Park Zdrojowy. Lekkie opady deszczu zamiast śniegu. W powietrzu czuć zapach barszczu, pasztecików oraz aromat przypraw korzennych używanych do wypieków ciast. Ludzie w dość charakterystycznych świątecznych przebraniach. Taki świąteczny klimat przyciągnął, mimo przedświątecznego galimatiasu, sporą rzeszę osobników płci różnej, którzy pomiędzy lepieniem pierogów i łowieniem karpia […]
Świnoujście. Gorąca atmosfera na 127. parkrunie. Mroczny poranek i ujemna temperatura nie przeszkodziła na dzisiejszą sobotnią aktywność w Parku Zdrojowym na 127. parkrunie, bo tu panowała gorąca atmosfera. Po rozgrzewce przeprowadzonej przez Jarka Jarosławskiego – biegacze, chodziarze i kijkarze pomknęli prawie pustymi alejkami parku. Linię mety przekroczyło blisko 60 osób. Dla dwóch uczestników był to […]
Świnoujście. POLICYJNY PIES IZZY ODNALAZŁ WYZIĘBIONEGO MĘŻCZYZNĘ. W ostatnich dniach pies służbowy „Izzy” udowodnił, że posiada doskonały zmysł węchu. Praca przewodnika psa wspólnie z czworonożnym partnerem przyniosła wymierny efekt i doprowadziła do nietrzeźwego mężczyzny, który leżał w parku, a z uwagi na niskie temperatury na dworze, jego życie było zagrożone. W dniu 3 grudnia 2018 […]
Świnoujście. Jest sobota był parkrun #126. Ho, ho, ho… Na świnoujskiej plaży dzisiaj Inwazja Morsujących Mikołajów, a u nas takich zwyczajnych… biegających, przyplątał się też jeden pingwin, bałwanica, dwa renifery i kilka bliżej nieokreślonych śnieżynek i skrzatów. Co prawda 6 grudnia już za nami ale widocznie nadmorski klimat sprzyja dłuższym pobytom i kto wie, może […]
Świnoujście. Mikołajkowy parkrun w sobotę! Zima do drzwi dzisiaj puka Mikołaja w parku szuka. Zapowiedział się w sobotę bo tam ważną ma robotę. Ciężki wór słodyczy dźwiga, czekolada w nim prawdziwa. Więc nie zwlekaj, ruszaj śmiało by trenować swoje ciało. Już w sobotę biegaj z nami parkowymi alejkami. Trochę metrów truchtem, biegiem, marszem czy też […]
Świnoujście. Srebrzysty 125. parkrun. Kolejna sobota za nami, a wraz z nią #125 edycja parkrun. Grudzień jak to grudzień, w Polsce nieprzewidywalny, co doskonale pokazał dzisiejszy dzień. Po nocnych, dosyć intensywnych opadach deszczu i po lekkim przymrozku o poranku, cały park błyszczał srebrzysto-przeźroczyście. Oj trzeba było uważać gdzie się stąpa. Pierwszy grudniowy bieg odbył się bez […]
Świnoujście. Jest sobota był parkrun #124. Parkrun Świnoujście #124 gościł dzisiaj mimo chłodnej aury aż 91 amatorów zdrowego trybu życia i porannego biegania po parku. Aby nikt nie doznał kontuzji podczas wysiłku o profesjonalne rozgrzanie mięśni zawodników zadbała jak zwykle niezawodna Ania Górska. Po krótkiej, ale intensywnej rozgrzewce zawodnicy przenieśli się na linię startu, gdzie […]
Mroźny jesienny poranek przywitał dzisiaj w świnoujskim Parku Zdrojowym parkrun #123. Blisko dziewięćdziesięciu amatorów biegów przełajowych na 123 edycji Parkrun. W jakże urokliwych zakątkach Parku na pięciokilometrowym dystansie, z czasem jak i swoimi słabościami zmierzyło się 32 pań oraz 46 panów. Niestety ponownie spora grupa – aż 11 zawodników – zapomniała swoich identyfikatorów kreskowych bądź […]
Świnoujście. Zapraszamy na sobotni parkrun. Piątkowy poranek może oznaczać tylko jedno: jutro sobota. A jak sobota to parkrun. Zabierzcie ze sobą mamę, tatę, babcię, dziadka, siostrę, brata, psa, bo parkrun jest dla każdego. Można maszerować, truchtać, biegać lub pomóc w organizacji spotkania. Mamy nadzieję, że spotkamy Was jutro na ścieżkach parkrun. Zapraszamy! #loveparkrun e: swinoujsciebiuro@parkrun.com w: www.parkrun.pl/swinoujscie […]
Świnoujście. 122. parkrun, który przypadł w przededniu wielkiego narodowego święta, był dla nas nie lada wyzwaniem. „…Nie pragnę wcale byś była wielka Zbrojna po zęby od morza do morza I nie chcę także by cię uważano Za perłę świata i wybrankę Boga Chcę tylko domu w twoich granicach Bez lokatorów stukających w ściany Gdy ktoś […]
Świnoujście. 122. medalowy parkrun – Bieg Niepodległości. Bądźcie z nami 10 listopada 2018 (sobota) o godz. 9.00 w Parku Zdrojowym. Serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkańców Świnoujścia i przybyłych do naszego miasta gości na absolutnie wyjątkowe spotkanie! Pobiegniemy i pomaszerujemy z okazji 100-lecia odzyskania niepodległości przez Polskę. Uczcijmy ten dzień nie tylko z powagą ale także radośnie […]
Świnoujście. Jest sobota był parkrun #121. „Jeden z najgłębszych sekretów życia polega na tym, że tylko to wszystko co robimy dla innych, jest tym, co naprawdę warto robić” powiedział Lewis Carroll i miał rację. Pomaganie innym bez oczekiwania na wymierne korzyści sprawia, że każdy czuje się lepszy, a świat w którym żyjemy jest bardziej ludzki […]
Świnoujście. Jest sobota był parkrun #120. Powszechnie uważa się, że bieganie nie jest kolektywną formą spędzania wolnego czasu, że biegając, musimy indywidualnie pracować na swój własny sukces, że jesteśmy w swoim własnym świecie nierzadko wsłuchani, nie tyle w swój organizm, co w muzykę z MP3. Nic bardziej mylnego. Przychodząc na parkrun przekonasz się, że nasze […]
Świnoujście. 119. parkrun w gorącej atmosferze. Jesienny 119. parkrun przywitał uczestników nie tylko kolorowym krajobrazem opadających liści w Parku Zdrojowym, ale także już niższą temperaturą, której towarzyszyła jak zwykle gorąca atmosfera. W sobotę (20.10.2018) po rozgrzewce poprowadzonej przez Karolinę Romańską, linię mety przekroczyły 92 osoby w tym jedenaście po raz pierwszy, a 9 uczestników pobiło […]
