Przestań myśleć o bieganiu, zacznij biegać takie motto towarzyszyło uczestnikom 274. parkrunu, którzy w Nowym Roku 2023 o godz. 9.00 postawili pierwsze biegowe kroki na parkrunie. Nie przeszkadzało zmęczenie sylwestrowej nocy i dobre humory pozwoliły na energetyczne pokonanie dystansu 5 km po Parku Zdrojowym. Noworoczny parkrun to wyjątkowe spotkanie, bo nie odbywa się tradycyjnie w […]
W ostatni dzień 2022 roku, uczestnicy 273. parkrunu na wesoło i z przytupem 5 kilometrów, pożegnali stary rok, aby jutro też o godz. 9.00 przywitać Nowy Rok 2023. Kolorowe kapelusiki i inne atrybuty sylwestrowe towarzyszyły uczestnikom sylwestrowego parkrunu, którzy o godz. 9.00 po sygnale startu, sobotniego koordynatora Zbyszka Kosel ruszyli w 5 kilometrową przygodę. Na […]
Po raz 272 na pięciokilometrowej trasie biegu po parku spotkali się Ci, którzy dbają o zdrowie i kondycję. I jak na wyjątkowy dzień w roku była wyjątkowa obsada biegaczy: Był Sylwester ( świętujący za tydzień i plasujący się na pierwszym miejscu) i Mikołaj (może nie święty, ale wspaniały młody człowiek). Na biegu gościli biegacze z […]
Zima zimą, ale sobotni parkrun trzeba zrobić. I mimo siarczystego mrozu i zapewne wielu zajęć związanych z przygotowaniami do świąt (pewnie części uczestników to nawet pasowało) znalazło się 33 śmiałków, którzy w tych trudnych okolicznościach przyrody zdecydowali się na pokonanie pięciokilometrowej trasy w ramach #271 parkrun Świnoujście. Wprawiali tym samym spacerowiczów i gapiów w niemałe […]
50. biegowych parkrunów Agnieszki i 100. Joanny Zimowa aura nie odstraszyła uczestników 270. parkrunu, bo jak mówią sami uczestnicy „my się zimy nie boimy i na parkrun przychodzimy”. Sobotnie spotkanie było także okazją do złożenia życzeń i podziękowań dla wszystkich wolontariuszy z okazji Międzynarodowego Dnia Wolontariusza, który obchodzimy 5 grudnia. To właśnie za sprawą tych […]
Ho…, ho…, ho… taki sygnał do startu dał na sobotnim parkrunie Mikołaj, po czym wszyscy ruszyli, żeby dogonić Mikołaja. Alejki Parku Zdrojowego wypełniły się Mikołajami i Mikołajkami. Czerwone czapeczki i czerwone bluzeczki zdominowały sobotnią scenerię parku. Najsprawniej pościg za Mikołajem stoczył Radosław Nowak (20:36), Piotr Maćkowiak (21:02), Adam Tuleja (21:48), a wśród Pań: Agata Pełka […]
Kolejna sobota rozpoczęła weekendowy wypoczynek i choć poranek rozsnuł wokół wyspy mgłę białą i gęstą jak mleko, to i tak ten kto zamierzał przyjść, nie miał problemu aby dotrzeć do parku. 268. parkrun gościł 44 biegaczy i chodziarzy z czego 18 to panie , a 26 panowie. Padło 6 życiówek, a 2 osoby po raz […]
Padający i topniejący szybko śnieg oraz delikatny chłód nie wystraszył uczestników, którzy mimo niesprzyjających warunków zdecydowali pojawić się i wziąć udział w 267. edycji parkrun Świnoujście. Wśród nich mieliśmy jedną debiutantkę Blankę Tuleję, która osiągnęła metę jako pierwsza wśród pań (23.35 min). Drugie i trzecie miejsca zajęły Agnieszka Grymuła (23.51 min) i Teresa Domalewska (26.06 […]
Sto cztery lata temu nasza Ojczyzna powróciła na mapę świata. W związku z tym i w naszym mieście zaplanowano na weekend cały szereg wydarzeń upamiętniających tamto zdarzenie. Nie mogło też zabraknąć tego, aby społeczność parkrun Polska nie wpisała się w ten nurt celebracji odzyskania niepodległości. W całej Polsce w sobotni poranek odbyły się biało czerwone […]
Tym razem minutę po godzinie 9.00 wystartowali uczestnicy 265. parkrunu, a przyczyną opóźnienia były urodziny Agnieszki Michalskiej. Przed sygnałem do startu, „odśpiewano 100 lat” i wręczone zostały prezenty. W tak świątecznym nastroju uczestnicy ruszyli w alejki Parku Zdrojowego, by jak najszybciej pojawić się na mecie i wypić herbatkę przygotowaną przez Marka z rodziną oraz Anetę, […]
Parkrun receptą na zdrowie Pewnie wszyscy się zastanawiają jak po sezonie utrzymać piękną sylwetkę z lata, dobre zdrowie i samopoczucie, oraz zyskać energię do działania. Oprócz odpowiednio zbilansowanych diet, wsparcia specjalistów i cudownej rodziny oraz najbliższych ważna jest też świadomość ruchu. I tutaj z pomocą oprócz profesjonalnych treningów przychodzi poranne rozbieganie w ramach parkrun Świnoujście. […]
Nordic walking na 263. parkrunie „Pracować nad sobą trzeba do końca życia, bo zawsze można coś poprawić” (Małgorzata Musiewicz). Najwyraźniej takie przesłanie towarzyszyło uczestnikom 263. parkrunu w sobotni poranek (22.10.2022), ponieważ pojawili się w Parku Zdrojowym, po to, aby zmierzyć się z samym sobą i poprawić swoje osiągnięcia na dystansie 5 km. Spora grupa biegaczy, […]
Jacek i Karolina pierwsi na mecie 262. parkrunu Jest sobota jest parkrun i to bez względu na pogodę, która w sobotę (15.10.2022) biegaczy nie rozpieszczała. Chciałoby się zaśpiewać… deszcz jesienny deszcz… bo jesień właśnie w pełnej krasie. Niezawodni, jak zwykle, wolontariusze już od rana parzyli herbatkę i pakowali auto aby o ósmej trzydzieści stawić się […]
Wczesna godzina nie odstraszyła uczestników 261. parkrunu Kto w sobotę rano wstaje, ten ma pięć kilometrów przelatane. I w tą jesienną sobotę nie było inaczej, ponieważ zespół parkrun Świnoujście zorganizował #261 edycję biegu alejkami Parku Zdrojowego. Chętnych do pobiegania i pomaszerowania było sporo, a przekrój wiekowy, umiejętnościowy i zaangażowania pozwala organizacji parkrun wyciągać wnioski, że […]