• Przeprawa promowa
  • Komunikacja miejska
  • Emilbus
  • Jomsborg
  • Rozkład jazdy PKP
  • Rozkład jazdy PKS
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
Tu Świnoujście
wiadomości ze Świnoujścia i okolic, relacje z ważnych wydarzeń. Przewodnik po kulturze, rozrywce, biznesie i inwestycjach.
  • Świnoujście
  • Gryfice
  • Z kraju i regionu
  • Kontakt
  • Pogoda
  • Plan miasta
  • Ważne numery
  • Historia
p287-1

Sport/ Świnoujście

287. parkrun

parkrun 3 kwietnia 2023

Tweet

Chłodny i dżdżysty pierwszo kwietniowy sobotni poranek przywitał uczestników #287 parkrun Świnoujście Niektórzy jeszcze z odciśniętymi poduszkami na policzkach, inni w strojach przypominającymi piżamę a jeszcze inni w nieładzie na głowie stanęli na linii startu zgłaszając koordynatorowi spotkania pełną lub prawie pełną gotowość do biegu. Ale zanim ten nastąpił, koordynator przekazał wiadomości z centrali gdzie podjęto decyzję, że od najbliższego weekendu będziemy biegać w odwrotną stronę (de facto powinniśmy już od dzisiaj biegać w przeciwnym kierunku, ale zespół parkrun Świnoujście nie zdążył przygotować trasy i dostał niejako dyspensę na dzisiejszy bieg – mogliśmy zatem ten ostatni raz biec w normalnym kierunku). Decyzja ta podyktowana jest najnowszymi badaniami japońskich, chińskich i amerykańskich naukowców ze Sport University and First Aprils w Bostonie, które jednoznacznie wskazują, że w wyniku przebiegunowienia ziemi, sportowcy biegający w prawą stroną wykorzystują mniej obciążoną lewą nogę co ma zdecydowany wpływ na osiągnięcia sportowe. Ponoć MKOl zastanawia się nad zmianą infrastruktury oraz przepisów ,aby lekkoatleci na najbliższej olimpiadzie w Paryżu (w 2024 r.) biegali na stadionach już w prawą stronę. W ślad za tym idzie Polska Ekstraklasa Żużlowa i od przyszłego sezonu startuje w przeciwnym kierunku, zmuszając wszystkie drużyny do przebudowy motorów.

Ale wracajmy na naszą trasę i do wyników osiągniętych dzisiaj w Świnoujściu. Do walki o zaszczytne miano najszybszego porannego biegacza stanęło 32 śmiałków. Spośród 15 startujących pań bezkonkurencyjne dzisiaj okazały się: Joanna RZEMIENIECKA-GRUDZIEŃ (24:45), Agata PEŁKA (27:19) oraz Sandra LAUDIEN (27:20). Z 17 panów dzisiaj biegnących najkrócej na trasie przebywali: Paweł SZCZERBATY (21:17), Radosław NOWAK (22:13) oraz Bartosz TURLEJSKI (23:42). Najszybszym gratulujemy jak zwykle formy a pozostałym uczestnikom udziału i pokonania dystansu. Niestety nie udało się dzisiaj pobić żadnego z rekordów życiowych (może za tydzień biegając w przeciwną stronę posypią się rekordy dając wiarę nowym badaniom). Gościliśmy dzisiaj 3 debiutantów, w tym przesympatyczną parę reprezentującą parkrun Poznań –Dąbrówka.

Szczegółowych informacji na temat biegu należy szukać na

https://www.parkrun.pl/swinoujscie/results/latestresults/

Sobotnie zmagania wspierało w ramach wolontariatu 9 wolontariuszy, którzy sprawnie i w pełni profesjonalnie, jak przystało na świnoujskich wolontariuszy, przeprowadziło #287 edycję świnoujskiego parkrunu. Sprawili też bardzo miłą niespodziankę dla gości spoza Świnoujścia, fundując każdemu z nich jednorazowy całkowicie darmowy przejazd samochodem przez wkrótce otwierany tunel (laureatom nagrody gratulujemy bardzo serdecznie).
A my już dzisiaj zapraszamy na kolejny, okrągły #288 parkrun Świnoujście. Zapraszamy wszystkich za tydzień w sobotę na godzinę 9.00 do Parku Zdrojowego. Pamiętajcie o zmianie kierunku biegu(ćwiczcie lewą nogę). Będziemy na Was czekać – do zobaczenia.

Foto: Marcin Ruciński
Zespół parkrun Świnoujście

Zobacz także

Trener personalny - Patryk Wawryniuk

Sport /

Trener personalny i dietetyk – treningi indywidualne online i stacjonarnie

Dni Morza-autobusy

Świnoujście /

Zmiany w kursowaniu autobusów podczas Dni Morza

0-3968x2976-0-0#

Sport /

Trzy godziny biegu – ogromna siła charakteru!

‹ Wygrało doświadczenie› Harmonogram otwarcia Terenowego Punktu Paszportowego w Świnoujściu w dniach 03-14. kwietnia2023r
Świnoujście

Pomoc

Roki potrzebuje pomocy

Twoja reklama

  • Cennik

Galerie

  • Galeria ART
  • Miejsce sztuki44

Kamery on-line

  • Świnoujście promenada
  • Przeprawa promowa
  • Widok na plażę
  • Widok na plażę z Radisson Blu Resort
  • Latarnia
  • Ogłoszenia drobne
  • Historia

Komunikacja

  • Przeprawa promowa
  • Komunikacja miejska
  • Emilbus
  • Jomsborg
  • Rozkład jazdy PKP
  • Rozkład jazdy PKS

Warto odwiedzić

  • Fort Gerharda
  • Fort Anioła
  • Fort Zachodni
  • Podziemne miasto
  • Latarnia morska
  • Muzeum Rybołówstwa
  • Miejski Dom Kultury
  • Biblioteka Miejska

Turystyka

  • Baza noclegowa
  • Biura podróży
  • CIT
  • Biura turystyczne

Prawo i Biznes

  • Twój biznes
  • Prawo

Komnata kultury

  • Poezja
  • Proza
  • Sztuka amatorska

Kulinaria

  • Blog kulinarny Danusi

Radio i telewizja

Radio Szczecin 106,3FMTV ŚwinoujścieTV Słowianin

Polecane strony

Infomare.plInfomare.plInfomare.plInfomare.plInfomare.plInfomare.plM&Ł Lipcowie ze ŚwinoujściaJoobleJoobleOpera na ZamkuŻegluga SzczecińskaGS24Komenda Miejska Policji w Świnoujściupraca na statkachJooblePort Szczecin-ŚwinoujścieMKS Flota
Politechnika Morska w Szczecinie
Akademia-Morska-Gdynia-logo polecane strony
Zespół Szkół Morskich
Muzeum Narodowe w Szczecinie
szpital-logo

Ogrody kompleksowo – Villa Verde

tarasy kompozytowe
Tarasy kompozytowe Usługi ogrodnicze
Zabudowy balkonów
portal Okna Szczecin
Naprawmy To - Świnoujście

Świnoujście – Andrzej Warzecha

REKLAMA

REKLAMA

obozy konne

TWOJA REKLAMA

Cennik

Reklama

okna pcv szczecin

Polecane

  • Dni Morza-autobusyZmiany w kursowaniu autobusów podczas Dni Morza
    22 czerwca 2026
  • koncerty-organowe-1XXVII Międzynarodowy Festiwal Muzyczny „Świnoujskie Wieczory Organowe”
    22 czerwca 2026
  • letnie-wieczory-jazzowe-1Letnie wieczory z jazzem w sercu Parku Zdrojowego!
    22 czerwca 2026
  • MDK-koncerjazz-1Jazz Brigade – wyjątkowy koncert w Parku Zdrojowym!
    22 czerwca 2026
  • Mapa Dni Morza 2026 mapa zamknięcia ulic ver 3Dni Morza już za kilka dni. Co się zmieni w centrum miasta?
    22 czerwca 2026
  • blekitna flagaPo raz 21. Błękitna Flaga zawisła nad plażą
    22 czerwca 2026
  • Świnoujskie Dni Morza 2026 A2 RGB - 2-1Świnoujskie Dni Morza 2026. Trzy dni muzyki, rodzinnych atrakcji i wspólnego świętowania nad Bałtykiem
    19 czerwca 2026
  • defaultPonad milion złotych na modernizację. Ruszył przetarg na drugi etap prac przy Orliku
    19 czerwca 2026
  • policja wodaWięcej patroli i nocne dyżury ratowników. Świnoujście gotowe na wakacje
    19 czerwca 2026
  • 722314984_847097641390193_1492888490563077409_nKolejny punkt na sportowej mapie miasta zyska nowe życie
    19 czerwca 2026
  • DZIGO plakat pełny-1Woliński Park Narodowy zaprasza na Dzień Zwalczania Inwazyjnych Gatunków Obcych
    19 czerwca 2026
  • Studium Instrumentalne MDK-1Zaproszenie na Popis Muzyczny uczniów Studium Instrumentalnego MDK Świnoujście – Wakacyjne Nutki
    12 czerwca 2026
  • defaultPlac Borowskiego na Warszowie przechodzi metamorfozę
    11 czerwca 2026
  • IMG_2577Rzeźba – Gąsior. Paryż – Świnoujście. Otwarcie wystawy w Muzeum Rybołówstwa Morskiego
    11 czerwca 2026
  • P1010810„Żagle świnoujskich wód” – wernisaż w Muzeum Rybołówstwa Morskiego w Świnoujściu
    10 czerwca 2026
  • Wehikuł Czasu FBWEHIKUŁ CZASU – muzyczna podróż do lat 80. i 90.!
    5 czerwca 2026
  • Świnoujście. Na przeprawie. Ruszył remont przystani.Promy wchodzą w sezon letni
    31 maja 2026
  • 16 (4)Młode talenty bez granic – Dzień Dziecka w świecie konkursów i pasji
    31 maja 2026
  • Święto FlagiZobacz wspólnotę 27 państw oczami młodych
    30 kwietnia 2026
  • 40c3c322-c176-4981-b385-366453f12a5fMłodzi rowerzyści jadą dalej
    30 kwietnia 2026

Najnowsze wiadomości

  • Trener personalny i dietetyk – treningi indywidualne online i stacjonarnie
    23 czerwca 2026
    Szukasz trenera personalnego lub trenera indywidualnego, który naprawdę pomoże Ci osiągnąć cel? Coraz więcej osób z regionu, w tym z Świnoujścia i
  • Zmiany w kursowaniu autobusów podczas Dni Morza
    22 czerwca 2026
    W związku z organizacją Dni Morza, w dniach 24–30 czerwca autobusy linii 2, 5, 7, 93 oraz N będą kursowały objazdem. Od ronda na skrzyżowaniu ulic
  • Trzy godziny biegu – ogromna siła charakteru!
    22 czerwca 2026
    W niedzielę, 21 czerwca, na Stadionie Miejskim przy ul. Matejki 22 odbyły się IV Otwarte Mistrzostwa Świnoujścia w biegu 3-godzinnym i sztafecie.
  • XXVII Międzynarodowy Festiwal Muzyczny „Świnoujskie Wieczory Organowe”
    22 czerwca 2026
    Zapraszamy na cykl wyjątkowych koncertów organowych, które odbędą się w lipcu 2026 roku w Świnoujściu.     3 lipca 2026 r., godz. 19:00
  • Letnie wieczory z jazzem w sercu Parku Zdrojowego!
    22 czerwca 2026
    Zapraszamy na cykl koncertów w Altanie Koncertowej w Świnoujściu. Przed nami wyjątkowe spotkania z artystami, którzy zabiorą Was w muzyczną podróż
  • Jazz Brigade – wyjątkowy koncert w Parku Zdrojowym!
    22 czerwca 2026
    Już 25 czerwca o godz. 19:00 zapraszamy do Altanya Koncertowej w Parku Zdrojowym na niezwykłe muzyczne spotkanie z dwoma wybitnymi artystami – Sylwestrem
  • Brązowy medal dla The Sailors Świnoujście. Dwóch zawodników wyróżnionych w najlepszych piątkach sezonu !
    22 czerwca 2026
    Młodzi koszykarze The Sailors Świnoujście zakończyli sezon 2025/2026 z dużym sukcesem. Podczas oficjalnego zakończenia rozgrywek Zachodniopomorskiego
  • Dni Morza już za kilka dni. Co się zmieni w centrum miasta?
    22 czerwca 2026
    Dni Morza zbliżają się wielkimi krokami. Jakie zmiany czekają kierowców, mieszkańców i turystów w centrum miasta? Przedstawiamy najważniejsze
  • Po raz 21. Błękitna Flaga zawisła nad plażą
    22 czerwca 2026
    W sobotę, 21 czerwca 2026 roku, podczas oficjalnego rozpoczęcia sezonu kąpieliskowego, na świnoujskiej plaży ponownie uroczyście wciągnięto na maszt
  • Dzień Ojca i Dzień Jogi na 453. parkrunie
    22 czerwca 2026
    W sobotę na parkrunie Świnoujście wystartowało 44 uczestników, a wydarzenie wsparło 14 wolontariuszy. Tym razem warunki zdecydowanie nie sprzyjały
  • Świnoujskie Dni Morza 2026. Trzy dni muzyki, rodzinnych atrakcji i wspólnego świętowania nad Bałtykiem
    19 czerwca 2026
    To będzie jeden z najbardziej wyczekiwanych weekendów tego lata. Świnoujście ponownie zaprosi mieszkańców i gości do wspólnego świętowania podczas
  • Ponad milion złotych na modernizację. Ruszył przetarg na drugi etap prac przy Orliku
    19 czerwca 2026
    Po latach intensywnego użytkowania kompleks sportowy Orlik przy ulicy Kościuszki stopniowo odzyskuje dawny blask. Po zakończeniu pierwszego etapu
  • Więcej patroli i nocne dyżury ratowników. Świnoujście gotowe na wakacje
    19 czerwca 2026
    Lato w Świnoujściu ma swój niepowtarzalny rytm. Najpierw pojawiają się pierwsze parawany, potem coraz dłuższe kolejki do lodów, a chwilę później
  • Kolejny punkt na sportowej mapie miasta zyska nowe życie
    19 czerwca 2026
    Dobra wiadomość dla miłośników koszykówki i aktywnego spędzania czasu. Miasto pozyskało 80 tysięcy złotych dofinansowania na remont boiska do
  • Woliński Park Narodowy zaprasza na Dzień Zwalczania Inwazyjnych Gatunków Obcych
    19 czerwca 2026
    Czasem zachwycają wyglądem, szybko się rozrastają i wydają się doskonale odnajdywać w nowym otoczeniu. Problem pojawia się wtedy, gdy ich obecność
  • Zaproszenie na Popis Muzyczny uczniów Studium Instrumentalnego MDK Świnoujście – Wakacyjne Nutki
    12 czerwca 2026
    Uczniowie Studium Instrumentalnego Miejskiego Domu Kultury w Świnoujściu prowadzonego przez specjalistę/instruktora ds. muzyki Barbarę Okoń, zapraszają
  • Plac Borowskiego na Warszowie przechodzi metamorfozę
    11 czerwca 2026
    Kto od dłuższego czasu nie spacerował przez Plac Borowskiego na Warszowie, może być mile zaskoczony. W samym sercu dzielnicy od kilku miesięcy trwają
  • Rzeźba – Gąsior. Paryż – Świnoujście. Otwarcie wystawy w Muzeum Rybołówstwa Morskiego
    11 czerwca 2026
    Zapraszamy, 19 czerwca na godz. 17.00, do Muzeum Rybołówstwa Morskiego, na wernisaż wystawy rzeźb Kazika Gąsiora. Międzyzdrojanin Kazik Gąsior od
  • Dwa złote medale dla Świnoujścia! Julia Sobiech i Wiktor Symonowicz Mistrzami Polski w taekwondo
    10 czerwca 2026
    Reprezentanci ULKSW Pomorze Świnoujście wrócili z Mistrzostw Polski Młodzików z dwoma tytułami mistrzowskimi. W dniach 6–7 czerwca 2026 roku w
  • „Żagle świnoujskich wód” – wernisaż w Muzeum Rybołówstwa Morskiego w Świnoujściu
    10 czerwca 2026
    Już dziś, 10 czerwca o godzinie 17:00, w ramach cyklu „Środa w Muzeum”, odbędzie się wernisaż wystawy fotografii Zdzisława Kloski zatytułowanej

Back to Top

Zgoda na nieodpłatne wykorzystanie herbu Świnoujścia na stronie internetowej www.tu.swinoujscie.pl oraz na materiałach promujących w/w stronę zgodnie z zasadami określonymi w księdze znaku. WPT-P.013.9.2016.
Zgoda wydana przez Prezydenta Miasta Świnoujście.

Sąd Okręgowy w Szczecinie I Wydział Cywilny Sekcja Rejestrowo-Egzekucyjna postanowieniem Sądu z dn. 16.09.2016 r. sygnatura akt I Ns Rej. „Pr” 49/16 wpisano do rejestru dzienników i czasopism tytuł tu.swinoujscie pod numerem rejestru 1023

Odwiedź nas też tu:
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
  • Świnoujście
  • Gryfice
  • Z kraju i regionu
  • Kontakt
  • Pogoda
  • Plan miasta
  • Ważne numery
  • Historia
© Tu Świnoujście | polityka prywatności
Obsługa: Dotflow.pl