parkrun

Chwilę temu świętowaliśmy na 179 parkrun Świnoujście imieniny Mikołaja a tu raptownie pojawiła się kolejna sobota z okrąglutkim 180 parkrunem. Tak szybkie przemijanie dni zwiastuje, że kończy się rok a przed nami niedługo święta. Ale w tym przedświątecznym zabieganiu nie mogło zabraknąć porannego sobotniego rozruchu. Park Zdrojowy wraz z pięciokilometrową trasą jak zwykle czekał na […]

Świnoujście. Dziś sobota, dzień wesoły bo nie trzeba iść do szkoły. Mikołajkowy 179 parkrun. Za to, jak wieść gminna niesie, można iść pobiegać w lesie. A że pierwszy weekend to grudniowy, był też parkrun Mikołajkowy. I tak w niezbyt pięknych okolicznościach pogody miał dziś miejsce wyjątkowy #179 parkrun Świnoujście, a to z racji tego, że […]

Świnoujście. Jest sobota był parkrun! Kolejna parkrunowa sobota za nami. 178. parkrun I choć wielu z Was czasem łamie się rano, wstawać czy nie wstawać, to i tak w bilansie końcowym wyjdzie na plus, bo przecież bieganie ma naprawdę wiele zalet. Po pierwsze redukuje stres i niepokój, po drugie pomaga w ustalaniu celów, po trzecie […]

Świnoujście. To miał być fajny dzień i pewnie taki był dla każdego z uczestników #176 parkrun. Dla sympatyków porannego biegania, mimo niekorzystnych warunków atmosferycznych, była to okazja do naładowania się pozytywnymi emocjami i oderwania się od szarości dnia codziennego a pięciokilometrowa trasa alejkami Parku Zdrojowego pięknie uściełana liśćmi kolorowej polskiej jesieni zdaje się być ku […]

Świnoujście. Zanim poranek przywitała nas zimnym, deszczowym, ponurym dzień dobry, to wieczór w przededniu był naprawdę gorący. Jest sobota, był 175. parkrun. A wszystko za sprawą tradycyjnego już wypieku rogalików. Robota paliła nam się w rękach (dobrze, że robota, a nie co innego), temperaturę podgrzewał rozpalony do czerwoności piekarnik, a my wyrabialiśmy ciasto, wałkowaliśmy, nadziewaliśmy […]

Świnoujście. #174 parkrun. Nastał listopad i nikt nie obiecywał, że będzie piękna pogoda. A skoro nie obiecywał no to mamy co mamy. Gdyby jednak zmierzyć temperaturę dzisiejszego # 174 parkrun Świnoujście liczbą uśmiechów i ciepłych powitań, to temperatura skoczyłaby w górę i to znacznie. Sam bieg, pomimo wcześniejszego i późniejszego, siąpiącego z nieba deszczu odbył […]

Świnoujście. W sobotni, jesienny poranek w naszym pięknym, pokrytym jesienną szatą Parku Zdrojowym odbył się kolejny 173-ty parkrun. Cykliczny, bezpłatny bieg na dystansie 5 km z pomiarem czasu organizowany w każdą sobotę o 9.00 rano. Frekwencja była troszkę niższa, ze względu na maraton i półmaraton „Nocna Ściema” w Koszalinie. Na starcie stanęły 54 lubiące aktywnie […]

Świnoujście. Jesień dumnie biegnie przez park – parkrun #172. Kolorowym dywanem się ścieląc i ogłaszając wszem i wobec, że parkrun Polska właśnie skończył 8 lat. Na kwadrans przed biegiem odbywała się rozgrzewka, którą poprowadziła dzisiaj dla nas Karolina Romańska, szybkie wspólne zdjęcie, złożenie życzeń przez koordynator Elżbietę Jabłońską, odliczanie i START!!! W dzisiejszej edycji #172 […]

Świnoujście. Mimo deszczu – 43 uczestników na parkrunie. Już bardzo dawno temu parkrun Świnoujście nie witał swoich uczestników deszczem, który trwał notabene przez cały bieg. W tak nieco odmiennych okolicznościach przyrody odbyła się 171. edycja pięciokilometrowego biegu alejkami świnoujskiego Parku Zdrojowego, w której wzięło udział 43 zapaleńców porannego biegania. Na kwadrans przed biegiem o prawidłowe […]

Świnoujście. „Jesienne chmury znów pędzi wiatr… Na żółto drzewa maluje czas. Jest sobota był parkrun. W naszym parku, jak co roku o tej porze, mamy festiwal barw. Zielenie przeplatają się z żółcią, brązem i czerwienią. Jakże to piękna sceneria dla naszych sobotnich biegowych spotkań. Co prawda jesień, oprócz barwnego oblicza, kojarzy nam się także z […]

Świnoujście. Po wczorajszym deszczowym piątku, sobota zbudziła nas słońcem. Jest sobota był parkrun! Po wczorajszym deszczowym piątku, sobota zbudziła nas słońcem. I choć jesień już w pełnej krasie, to pewnie wielu podśpiewuje ”…a mnie jest szkoda lata i ciepłych letnich wspomnień…”. Nie żałujcie drodzy biegacze, nie żałujcie, jesień też jest piękna i z pewnością temperatura […]

Świnoujście. 10 Madzi i 100 Tadeusza na parkrunie #168 Mawiają „że na świecie pewne jest tylko śmierć i podatki” lecz ostatnio pojawiła się nowa opcja – parkrun Świnoujście. Byliśmy w sobotę rano w świnoujskim Parku Zdrojowym i faktycznie odbyła się kolejna – 168 już edycja tego biegu, a organizujący go wolontariusze wcale nie składają broni […]