Serce kocha sport. Pogoda szczególnie sprzyja teraz jego uprawianiu. Wykorzystaj ją, żeby po zimie powrócić do większej aktywności fizycznej. Ale zanim zaczniesz sprawdź, jakie sporty możesz po przerwie uprawiać bezpiecznie dla serca i ciała. Regularna aktywność fizyczna to podstawa zdrowego stylu życia – wzmacnia mięsień sercowy, stymuluje sieć naczyń krwionośnych i poprawia ich funkcje, dzięki […]
Pojawienie się na świecie dziecka nie musi oznaczać rezygnacji z podróżowania. Z malcem również można realizować wakacyjne plany, odpowiednio zmodyfikowane i przemyślane logistycznie. W niniejszym poradniku podpowiemy, jak cieszyć się udanymi wakacjami wspólnie z Waszym maleństwem. Wasze pierwsze wakacje z niemowlakiem będą wyglądać inaczej niż dotychczas, gdy podróżowaliście we dwoje, a nic nie wymagało wcześniejszego […]
Pyszne dania z ryb, przyjemna pogoda, dużo zabaw i konkursów z nagrodami dla dorosłych i dzieci – tak minął nam pierwszy dzień imprezy „Wolin z rybą na talerzu” w Świnoujściu.
Wolińskie Stowarzyszenie Rybaków oraz Rybka Wolinka serdecznie zapraszają mieszkańców oraz turystów do wzięcia udziału w imprezie „Wolin z rybą na talerzu”. Jest to cykl festynów rodzinnych, który od kilku lat organizowany jest w różnych miejscowościach w naszym regionie. W tym roku rybne miasteczko rozpocznie swoją podróż właśnie w Świnoujściu. W ciekawy i nowoczesny sposób pokazujemy […]
Gmina Miasto Świnoujście pozyskała środki finansowe w ramach programów Ministra Rodziny i Polityki Społecznej pn.: „Opieka wytchnieniowa” – edycja 2023 w wysokości 70 337,49 zł oraz „Asystent osobisty osoby niepełnosprawnej” w wysokości 46 724,16 zł. Środki finansowe na realizację zadania pochodzą z Funduszu Solidarnościowego. OPIEKA WYTCHNIENIOWA Program „Opieka wytchnieniowa” ma na celu wsparcie członków rodzin […]
Gmina Miasto Świnoujście ogłasza nabór uczestników do programu Ministra Rodziny i Polityki Społecznej pn.: „Opieka wytchnieniowa” – edycja 2023, finansowanego ze środków Funduszu Solidarnościowego. Program ma na celu wsparcie członków rodzin lub opiekunów osób z niepełnosprawnością poprzez możliwość uzyskania przez nich czasowej i doraźnej pomocy w sprawowaniu opieki nad osobą z niepełnosprawnością. Opieka wytchnieniowa skierowana […]
Gmina Miasto Świnoujście ogłasza nabór uczestników do programu Ministra Rodziny i Polityki Społecznej pn.: „Asystent osobisty osoby niepełnosprawnej” – edycja 2023, finansowanego ze środków Funduszu Solidarnościowego. Program ma na celu wsparcie osób z niepełnosprawnościami oraz umożliwienie im aktywnego udziału w życiu społecznym i integracji ze środowiskiem. Usługa asystenta osobistego osoby niepełnosprawnej skierowana jest do: dzieci […]
Z uwagi na utrzymującą się duża liczbę zakażeń COVID-19, grypą oraz wirusami grypopodobnymi , w trosce o zdrowie pacjentów Szpital Miejski wprowadza ograniczenia w odwiedzinach na oddziałach szpitalnych.
Szpital miejski w Świnoujściu zatrudni pielęgniarki oraz ratowników medycznych.
Nie ma wątpliwości, że każdemu z nas lepiej się żyje w otoczeniu życzliwych osób, a badania wskazują, że zyskuje na tym nie tylko psyche, ale i zdrowie fizyczne. Według naukowców, życzliwość dobroczynnie działa, gdy się ją okazuje innym, gdy się jej doświadcza, a także gdy się ją ma dla siebie samego. Życzliwość dla innych pomóc […]
Eksperci porównywarki ubezpieczeniowej Ubea.pl niedawno zwrócili uwagę na ciekawe dane Głównego Urzędu Statystycznego dotyczące inflacji. Warto wiedzieć, że GUS w comiesięcznych podsumowaniach podaje informacje o wzrostach cen bardzo różnych usług oraz produktów. Takie szczegółowe zestawienie dotyczące grudnia 2022 roku wskazuje, że w ciągu dwunastu miesięcy prywatne wizyty lekarskie średnio podrożały aż o 17,0%. Bardzo podobny […]
Z badań wynika, że wyników w szkolnej nauce nie poprawia ślęczenie nad książkami czy tabletem poza momentami dojazdu na rozmaite zajęcia dodatkowe. Liczą się inne, z pozoru banalne sprawy. Na wiele z nich mamy wpływ. Naukowe badania wskazują na przykład na kolosalne znaczenie snu. „Eksperymenty na zwierzętach pokazują, że sen jest krytyczny dla nauki i […]
14 marca, podczas spotkania z Wojewodą Zachodniopomorskim, Zastępca Prezydenta Miasta Paweł Sujka odebrał w imieniu Gminy Miasto Świnoujście umowy przyznające środki finansowe na programy „Opieka wytchnieniowa” w wysokości 70 337,49 zł oraz „Asystent osobisty osoby niepełnosprawnej” w wysokości 46 724,16 zł Środki finansowe na realizację zadania pochodzą z Funduszu Solidarnościowego Program „Opieka wytchnieniowa” ma […]
Mijają lata, pamięć nadal dopisuje, a intelekt, mimo upływu czasu jest ostry jak brzytwa. Naukowcy podpowiadają, jak zwiększyć szanse na spełnienie takiej wizji. Sposoby nie są skomplikowane i warto je wdrażać jak najszybciej. Przy tym wiele metod po prostu jest zgodna z naturą i przyjemna. Wdrożenie ich nie może przynieść żadnych strat, a daje wiele […]