plakat PW-1

/ / /

Miejska Biblioteka Publiczna w Świnoujściu. 80. rocznica Powstania Warszawskiego – wystawa

, 0 Comments

Miejska Biblioteka Publiczna w Świnoujściu serdecznie zaprasza do obejrzenia wystawy okolicznościowej poświęconej 80. rocznicy Powstania Warszawskiego. Zaprezentowano na niej literaturę oraz twórców i artystów biorących udział w tym bohaterskim zrywie. Dopełnieniem wystawy jest prezentacja zdjęciowa ukazująca codzienne życie Powstańców w roku 1944. Zachęcamy wszystkich zainteresowanych do wypożyczenia prezentowanych książek. Zapraszamy do Czytelni dla Dorosłych na […]

więcej
02 - HERBASOL - Akupunktura

/

Na czym polega akupunktura?

1 Comment

Akupunktura znana jest od tysiącleci. Wynaleziona w Chinach, obecnie stosowana jest na całym świecie – polega na nakłuwaniu określonych obszarów ciała za pomocą specjalnych, jednorazowych igieł, które mają zmniejszyć napięcie oraz zapewnić swobodny przepływ energii w ludzkim ciele. Szacuje się, że stymulacja igłami powoduje miejscowe przekrwienie, a co za tym idzie także lepsze odżywienie oraz […]

więcej
04 - 5TECH - 5tech pl

/ /

Bezpieczny senior, czyli jak uchronić osobę starszą przed kradzieżą?

0 Comments

Długość życia na świecie stale rośnie, zdając się postępować wraz z rozwojem technologicznym. Seniorzy stanowią około 26% polskiego społeczeństwa – to bardzo dużo. Ich liczba wciąż wzrasta, co sprzyja powstawaniu nowych wyzwań, jakie dotyczą między innymi opieki nad osobami starszymi. Większość z nich zamieszkuje samotnie w blokach czy domach i od czasu do czasu są […]

więcej
Przewodnik po zakładach na tenis ziemny

/

Przewodnik po zakładach na tenis ziemny

0 Comments

Tenis ziemny, jako jeden z najbardziej prestiżowych i popularnych sportów indywidualnych na świecie, przyciąga nie tylko miliony fanów i widzów, ale także entuzjastów zakładów bukmacherskich. Dynamika rozgrywek tenisowych, nieprzewidywalność wyników oraz bogactwo danych statystycznych czynią ten sport niezwykle atrakcyjnym dla osób zainteresowanych obstawianiem. Świat zakładów na tenis jest fascynujący i złożony, oferując szerokie spektrum możliwości […]

więcej
055-20240728

/

WAKACJE 2024 Z GDK – „Poznajemy Gryfice i okolice” wycieczka do Nadleśnictwa Gryfice – relacja

, , 0 Comments

W piątek (26 lipca) odbyliśmy już ostatnią wakacyjną podróż, w celu poznania ciekawych miejsc i ludzi w ramach „Poznajemy Gryfice i okolice”. Naszą wędrówkę zakończyliśmy wizytą w Nadleśnictwie Gryfice, gdzie przywitała nas pani Anna Grabarczyk. Już na miejscu czekało na nas wiele przygotowanych atrakcji, zajęć i zabaw edukacyjnych sprawdzających naszą wiedzę i spostrzegawczość jako obserwatorów […]

więcej
p1

/

356. parkrun w Świnoujściu

0 Comments

W minioną sobotę odbył się kolejny parkrun, który przyciągnął licznych uczestników. W myśl zasady „Ruch to zdrowie”, mimo wiszącego w powietrzu deszczu, biegacze i chodziarze, poświęcili swój czas, aby pokonać dystans 5 km zgodnie ze swoimi możliwościami. Nawet lekki deszcz i błotnista trasa nie stały się wymówką do wzięcia udziału w naszej cotygodniowej aktywności. Uczestnicy zachowując […]

więcej
piknik-2024-1

/ / /

Świnoujście. Piknik rodzinny w sobotę 27 lipca

, 0 Comments

Społeczność Chrześcijańska „Piekarnia44” w najbliższą sobotę 27.07 organizuje piknik rodziny podczas którego będzie można wspólnie spędzić czas, grillować oraz bawić się. Przewidziano atrakcje dla dzieci. Zachęcamy do przygotowania czegoś z myślą o innych, zgodnie z myślą – dzielmy się tym, co dobre.  Możecie wziąć ze sobą chlebki, bułki, kiełbaski, owoce, warzywa, sałatki, ciasta – im […]

więcej
autobus12

/ / /

Świnoujście. Autobusy linii nr 51: krótsze kursy

0 Comments

Komunikacja Autobusowa Sp. o.o. informuje, że od 1 sierpnia 2024 r. do 1 września 2024 r. autobusy linii nr 51, będą skrócone o dwa kursy w godzinach wieczornych, tj. godz. 20.45 z Karsiboru w kierunku Dworca PKP godz.21.15 z Dworca PKP do Karsiboru Szczegółowych informacji udziela całodobowo dyspozytor Spółki pod numerami telefonów: 91 321 45 40 […]

więcej
f9d98053-1acf-45c8-8cb2-a4aa317f0f95

/

Świnoujście. Nowa organizacja ruchu na parkingu przy ul. Legionów

0 Comments

Dziś firma PM3D z Bydgoszczy rozpoczęła montaż systemu szlabanowego z kamerami LPR, na parkingu przy ul. Legionów w Świnoujściu. System ma zacząć działać w poniedziałek (29 lipca) od rana. W związku z tym zmieni się organizacja ruchu na parkingu. W poniedziałek rano ustawione zostaną bariery drogowe U-14e tzw. jerseje (służą do wygrodzenia tymczasowego powierzchni wyłączonych […]

więcej
ultramaraton2-1

/

Świnoujścianin Piotr Andrzejewski po raz kolejny podniósł sportową poprzeczkę

0 Comments

Piotr Andrzejewski reprezentuje Świnoujście na ultramaratonach. Właśnie wrócił z francuskiego Colmar, gdzie wziął udział w najpopularniejszej ultratriathlonowej imprezie w Europie. Do przepłynięcia miał 19 km, przejechał na rowerze 900 km i przebiegł 211 km.  W poniedziałek (23.07) odebrał gratulacje od zastępcy Prezydenta Miasta Świnoujścia Romana Kucierskiego.     Przez całe życie głównie biegałem. Potem troszkę startowałem […]

więcej
Koshka

Dlaczego regularne czyszczenie zmywarki jest tak ważne

0 Comments

W dzisiejszych czasach zmywarki stały się nieodzownym elementem wyposażenia większości nowoczesnych kuchni, ułatwiając codzienne obowiązki domowe. Umożliwiają one nie tylko oszczędność czasu, ale także wody, zapewniając przy tym wysoką higienę mytych naczyń. Jednakże, aby zmywarka mogła efektywnie pracować przez długie lata, niezbędne jest regularne czyszczenie i konserwacja tego urządzenia. Nieodpowiednia pielęgnacja może prowadzić do gromadzenia […]

więcej
zielen

/

Świnoujście. Anida Kostrzewa: Bierzemy się za zieleń

0 Comments

Zieleń w Świnoujściu znowu będzie zachwycać jak przed laty. Ukwiecone skwery i rabaty mają hipnotyzować barwami, a łąki kwietne będą stołówką dla zapylaczy. Przed Anidą Kostrzewą sporo pracy, bo przez ostatnie miesiące zieleń w mieście bardzo zaniedbano. Rośliny w mieście bardzo odczują zmianę gospodarza. Część z nich będzie w rękach ogrodników z prywatnej firmy wybranej […]

więcej
IMG_4857

/

Świnoujście. Integrowali się we Fregacie. Dla najmłodszych strefa zabaw, dla starszych porady fizjoterapeutów

, 0 Comments

Występy, dmuchańce dla najmłodszych, koncerty, stoiska prozdrowotne i edukacyjne, licytacja zdjęć, pokaz strażacki, kiermasz rękodzieła, nauka Nordic Walking, grochówka oraz dużo dobrej zabawy. Tak było w sobotę podczas Pikniku Integracyjnego w Zakładzie Opieki Długoterminowej „Fregata” w Świnoujściu. Zakład Pielęgnacyjno-Opiekuńczy składa się z 3 oddziałów, posiadając łącznie 94 miejsca dla pacjentów w salach dwuosobowych i oddziału […]

więcej
030-20240724

/ /

WAKACJE 2024 Z GDK – „POZNAJEMY GRYFICE I OKOLICE” wycieczka do STAWNA – relacja

, 0 Comments

24 lipca uczestniczyliśmy w wycieczce do świetlicy wiejskiej w Stawnie, gdzie oczekiwała na nas pani Paulina wraz z grupą dzieci i pań, mieszkańców miejscowości. A że aura dopisała, udało nam się spędzić czas na polu lawendowym, na którym pani Paulina opowiedziała nam o roślinach miododajnych, jak można szczepić i sadzić lawendę, również o zastosowaniu lawendy […]

więcej
«‹ 40 41 42 43›»