• Przeprawa promowa
  • Komunikacja miejska
  • Emilbus
  • Jomsborg
  • Rozkład jazdy PKP
  • Rozkład jazdy PKS
Tu Świnoujście
wiadomości ze Świnoujścia i okolic, relacje z ważnych wydarzeń. Przewodnik po kulturze, rozrywce, biznesie i inwestycjach.
  • Świnoujście
  • Gryfice
  • Z kraju i regionu
  • Kontakt
  • Pogoda
  • Plan miasta
  • Ważne numery
  • Historia
p2

Sport/ Świnoujście

Jak aktywna sobota to tylko na parkrunie

parkrun 18 marca 2024

Tweet

Wszyscy w mieście mawiają, że jeśli sobota ma się zacząć na aktywnie to tylko na parkrunie. Zatem postanowiłem to sprawdzić i tym razem wziąć udział jako uczestnik a nie wolontariusz i sporządzić skromną notatkę i opisać parkrun nieco z innej strony.

Więc tak. Sobota zaczęła się normalnie, tak jak w każdym polskim domu – kiedy wszyscy pochłonięci są odsypianiem tygodnia pracy znalazło się 45 zapaleńców , którzy zaczęło właśnie realizację niecnego planu pod kryptonimem „parkrun Świnoujście nr 337″. Też dałem się wkręcić – pobudka o 8.00, sprawdzenie pogody i chęci, oporządzenie, odszukanie i skompletowanie outfitu, szybki spacer z piesełem, czułe pożegnanie z rodziną (żegnali mnie jakbym miał już nie wrócić – nie wiem czemu), ściągnięcie pajęczyn z kijków i w drogę. Po drodze dopadł mnie niepokój, że czegoś zapomniałem i był on uzasadniony – nie wziąłem kodu użytkownika – i do niepokoju doszedł dylemat, wracać czy nie wracać. Ale okazało się, że rześkie prawie wiosenne powietrze towarzyszące pięknej pogodzie oraz mojej eskapadzie okazało się zbawienne dla mojego umysłu i zreflektowałem się że mogę ściągnąć kod na telefon. Ufff. Idę dalej. W parku pustawo, gdzieniegdzie migają znajome twarze (chyba biegają w nocy wariaci jedni, ale bezproblemowo udaje mi się dotrzeć na miejsce. Szybkie przywitanie z chłopakami a z dziewczynami uściski (a co – żona nie patrzy to można). Zawodnicy podekscytowani, pierwszaki instruowane przy mapce, załatwianie jakiś interesów, przekazywanie nowinek, chwalenie się osiągnięciami i nowymi gadżetami (często pada stwierdzenie – wcale to nie nowe, przecież biegam już z tym od dwóch dni i wcale nie musiałem brać na to kredytu, fotki ze znajomymi i obcymi (ponoć nawet paru niewinnych spacerowiczów też na zdjęcie się załapało). No i zaczęło się – koordynatorka dała sygnał do przejścia na linię startu, serce mocniej zabiło, zegarek nastawiony, kijki zapięte, myśli zebrane, taktyka obrana, ostatnia wspólna fota (pewnie dlatego, żeby było wiadomo kto wystartował i czy wszyscy wrócili). I…. ruszyli. Ja jako patyczak w tyle stawki, ale oglądam się – jest ktoś za mną – czyli mam szansę ukończyć na nieostatnim miejscu. Co prawda mówią, że niby nikt się nie ściga, że nikt nie goni, że niby dla treningu przyszli, ale sami wiecie, jak to jest – pada komenda „start” a w głowie każdego sportowca zachodzi nieodwracalny proces rozłączenia głowy z nogami – Coco Jumbo i do przodu. Idę. Nic się nie dzieje. Kije mają lekką podsterowność i trochę wyrzuca na zakrętach, ale daję radę. Podziwiam piękne okoliczności przyrody – świnoujski Park Zdrojowy o tej porze wygląda nieco jak Dolina Pięciu Stawów – co prawda fauna pochowana po krzakach nie ujawnia się ale też jest pięknie. I niepostrzeżenie pierwsze kółko minęło. Tuż przed metą dubluje mnie tylko dwóch zawodników – kurczę szybcy są. Przy mijaniu punktu kontrolnego szybki rzut oka na ławeczkę zwaną „bufetem” – picie jakieś jest, defibrylator jest także mnie w razie co odratują – zdecydowałem, że idę dalej. I ponowny spacer po ponoć najpiękniejszej parkrunowej trasie w Polsce (a co – niech zazdraszczają ci co nie byli tutaj), tempo ok, nawet przez moment naszła myśl o biciu swojej życiówki więc staram się jak nigdy (na koniec wyszło tak jak zawsze). I w końcu zejście z górki, ostatnia prosta i jest… upragniona meta. Gratulacje, fotki i szybkie skanowanko – wszystko działa jak zwykle perfekcyjnie dzięki zaangażowaniu wolontariuszy. Pyszna herbata i szczęście – ogromne szczęście. Co prawda nie wiem czy to z powodu, że wreszcie to koniec czy to endorfiny zaczęły działać. Dla dobra tego reportażu przyjmijmy tą drugą wersję. Po biegu chwileczka minęła zanim na metę wpadł wolontariusz w pomarańczowej kamizelce (zamykający stawkę) zwiastując kres 337 parkrunu Świnoujście.

Podsumowując. Czy warto startować w parkrun Świnoujście? Czy to faktycznie fajna sprawa? Czy to fakt że w ten sposób najlepiej zacząć aktywnie weekend? PEWNIE ŻE TAK. I mimo to, że przy pisaniu tej notatki boli mnie wszystko i dowiaduję się o istnieniu mięśni o których do tej pory nie miałem zielonego pojęcia mam taki zastrzyk energii i spełnienia (to mój pierwszy tego typu wysiłek w tym roku  że wiem że ten weekend będzie dobry. Szczerze polecam wszystkim i już teraz zapraszam na kolejną edycję.

A żeby tradycji stało się za dość, oto garść informacji o uczestnikach i organizatorach. W dzisiejszej 337 edycji parkrun Świnoujście wzięło udział 45 biegaczy, truchtaczy i patyczaków. Pierwsze spośród 15 kobiet na mecie zameldowały się: Asia REMIENIECKA-GRUDZIEŃ (23:04), Karina MIKULSKA-GAWLE (26:48) oraz Patrycja APERLIŃSKA (27:06). Wśród 30 panów najszybszymi dzisiaj okazali się: Marcin OSTROWSKI (22:14 Debiut), Paweł SZCZERBATY (22:28) i Robert CYPRIAŃSKI (23:56). Najszybszym gratuluję osiągnięć a pozostałym udziału i ukończenia dystansu. 10 osób dzisiaj zadebiutowało w naszej lokalizacji a tylko 1 osobie udało się poprawić rekord życiowy. Szczegółów należy szukać na: https://www.parkrun.pl/swinoujscie/results/latestresults/

Dzisiejszy bieg zabezpieczało 11 wolontariuszy za co ogromnie im dziękujemy. To są osoby bez których nasze parkruny by się nie odbywały oraz które tworzą super atmosferę tego przedsięwzięcia.

A na koniec w swoim imieniu jak i w imieniu parkrun Świnoujście serdecznie zapraszam wszystkich mieszkańców oraz naszych gości na kolejną #338 edycję parkrun Świnoujście. Szczerze polecamy i do zobaczenia w kolejną, wiosenną już sobotę o 9.00 w Parku Zdrojowym, tuż przy boisku wielofunkcyjnym. Widzimy się.

Zespół parkrun Świnoujście
Tekst: Zbyszek Kosel
Foto: Marcin Ruciński

Zobacz także

OSiR Wyspiarz basen

Sport /

Wypadek w basenie

konsultacje

Świnoujście /

Zarezerwuj czas, by porozmawiać o naszej wspólnej przyszłości – zmiana terminu konsultacji

IMG_3054

Sport /

Sportowy weekend pełen emocji w Świnoujściu

‹ MKS Flota Świnoujście. Nie patrzeć w przeszłość› XCII Sesja Rady Miasta Świnoujście
Świnoujście

Pomoc

Roki potrzebuje pomocy

Twoja reklama

  • Cennik

Galerie

  • Galeria ART
  • Miejsce sztuki44

Kamery on-line

  • Świnoujście promenada
  • Przeprawa promowa
  • Widok na plażę
  • Widok na plażę z Radisson Blu Resort
  • Latarnia
  • Ogłoszenia drobne
  • Historia

Komunikacja

  • Przeprawa promowa
  • Komunikacja miejska
  • Emilbus
  • Jomsborg
  • Rozkład jazdy PKP
  • Rozkład jazdy PKS

Warto odwiedzić

  • Fort Gerharda
  • Fort Anioła
  • Fort Zachodni
  • Podziemne miasto
  • Latarnia morska
  • Muzeum Rybołówstwa
  • Miejski Dom Kultury
  • Biblioteka Miejska

Turystyka

  • Baza noclegowa
  • Biura podróży
  • CIT
  • Biura turystyczne

Prawo i Biznes

  • Twój biznes
  • Prawo

Komnata kultury

  • Poezja
  • Proza
  • Sztuka amatorska

Kulinaria

  • Blog kulinarny Danusi

Radio i telewizja

Radio Szczecin 106,3FMTV ŚwinoujścieTV Słowianin

Polecane strony

Infomare.plInfomare.plInfomare.plInfomare.plInfomare.plInfomare.plM&Ł Lipcowie ze ŚwinoujściaJoobleJoobleOpera na ZamkuŻegluga SzczecińskaGS24Komenda Miejska Policji w Świnoujściupraca na statkachJooblePort Szczecin-ŚwinoujścieMKS Flota
Politechnika Morska w Szczecinie
Akademia-Morska-Gdynia-logo polecane strony
Zespół Szkół Morskich
Muzeum Narodowe w Szczecinie
szpital-logo

Ogrody kompleksowo – Villa Verde

tarasy kompozytowe
Tarasy kompozytowe Usługi ogrodnicze
Zabudowy balkonów
portal Okna Szczecin
Naprawmy To - Świnoujście

Świnoujście – Andrzej Warzecha

REKLAMA

REKLAMA

obozy konne

TWOJA REKLAMA

Cennik

Reklama

okna pcv szczecin

Polecane

  • konsultacjeZarezerwuj czas, by porozmawiać o naszej wspólnej przyszłości – zmiana terminu konsultacji
    31 marca 2026
  • ROB_7092-CopyDroga Krzyżowa przejdzie ulicami miasta. Wierni wyruszą wspólnie w modlitwie
    27 marca 2026
  • defaultSzybki remont ulicy w centrum
    23 marca 2026
  • Muzeum Rybołówstwa Morskiego-wernisaż„Życie na morzu” Wernisaż wystawy fotografii Andrzeja Andrzejczaka w Muzeum Rybołówstwa Morskiego
    23 marca 2026
  • konsultacjeZarezerwuj czas, by porozmawiać o naszej wspólnej przyszłości
    23 marca 2026
  • UrzadMiastaPodatekSpóźnialskich zapraszamy do urzędu
    23 marca 2026
  • Teatr przy stoliku (1)-1Miejska Biblioteka Publiczna. Spektakl pt. „Józef i Maria”
    23 marca 2026
  • DSC_8005Jest ciemno, będzie jasno
    23 marca 2026
  • DSC_7779Morze kwiatów na wiosnę
    23 marca 2026
  • kwalifikacja wojskowaI już mają uregulowany stosunek do służby wojskowej
    23 marca 2026
  • IMG_6181W nocy alkohol legalny
    23 marca 2026
  • Sienkiewicza2Więcej trudności na ulicy Sienkiewicza
    23 marca 2026
  • Świnoujście. Piątek – sobota. Prawdziwe renifery i święty MikołajPEC nie podwyższył cen od czerwca 2025 roku
    23 marca 2026
  • Plakat Konkurs przyrodniczy (2)-2Woliński Park Narodowy. Konkurs na komiks przyrodniczy „Opowieści przy użyciu kreski”
    23 marca 2026
  • 70 lat żeglugi promowej ze Świnoujścia przez Bałtyk50 lat Polskiej Żeglugi Bałtyckiej – spotkanie autorskie w Kołobrzegu
    22 marca 2026
  • powitanie_wiosnyPowitanie wiosny, jak to drzewiej bywało
    19 marca 2026
  • jutroŚwinoujście chce kultury na Basenie Północnym
    18 marca 2026
  • IMG_5465Uwaga, budowa drogi
    12 marca 2026
  • dziki 2Dzików nie zapraszaj, fachowo je odstraszaj
    12 marca 2026
  • pchli1Rusza sezon Pchlich Targów w Świnoujściu
    12 marca 2026

Najnowsze wiadomości

  • Zarezerwuj czas, by porozmawiać o naszej wspólnej przyszłości – zmiana terminu konsultacji
    31 marca 2026
    By zapewnić możliwość udziału jak największej liczbie mieszkańców Świnoujścia w opracowaniu strategii miasta,  rezygnujemy z konsultacji w ostatnim
  • Droga Krzyżowa przejdzie ulicami miasta. Wierni wyruszą wspólnie w modlitwie
    27 marca 2026
    W piątek, 27 marca, o godzinie 19:00 ulicami Świnoujścia przejdzie wyjątkowe nabożeństwo Drogi Krzyżowej. Wierni wyruszą sprzed kościoła NMP Gwiazdy
  • Wypadek w basenie
    25 marca 2026
    Do groźnego zdarzenia doszło dziś (25.03) na miejskiej pływalni w Świnoujściu. Tuż przed godziną 13 ratownicy wyciągnęli z wody mężczyznę, który
  • Szybki remont ulicy w centrum
    23 marca 2026
    Do końca marca, czyli przed Wielkanocą, na ulicy 11 listopada ułożona zostanie ostatnia warstwa nowej nawierzchni. Do połowy kwietnia na jezdni zostanie
  • „Życie na morzu” Wernisaż wystawy fotografii Andrzeja Andrzejczaka w Muzeum Rybołówstwa Morskiego
    23 marca 2026
    W ramach cyklu „Środa w Muzeum”, zapraszamy 25 lutego, o godz. 17.00, do Muzeum Rybołówstwa Morskiego na wernisaż wystawy kolejnego z członków
  • Zarezerwuj czas, by porozmawiać o naszej wspólnej przyszłości
    23 marca 2026
    31 marca i 1 kwietnia odbędzie się II tura konsultacji społecznych w związku z powstającą strategią rozwoju Świnoujścia. Głos mieszkańców w sprawie
  • Spóźnialskich zapraszamy do urzędu
    23 marca 2026
    15 marca minął termin opłacenia pierwszej raty podatku od nieruchomości za rok 2026. W Świnoujściu wszystkie decyzje o naliczeniu opłaty zostały
  • Miejska Biblioteka Publiczna. Spektakl pt. „Józef i Maria”
    23 marca 2026
    Miejska Biblioteka Publiczna w Świnoujściu zaprasza na spektakl pt. „Józef i Maria” autorstwa Petera Turriniego, realizowany w ramach cyklu „Teatr
  • Sportowy weekend pełen emocji w Świnoujściu
    23 marca 2026
    Miniony weekend w Świnoujściu upłynął pod znakiem sportu, emocji i ważnych rozmów. W sobotę odbyło się otwarte wydarzenie „Be(all)right – emocje
  • Jest ciemno, będzie jasno
    23 marca 2026
    Przybędzie latarni na niewielkich ulicach w Świnoujściu: Osiedlowej, Porębskiego i Turkusowej. Koszt uzupełnienia oświetlenia, o co zabiegali
  • Morze kwiatów na wiosnę
    23 marca 2026
    Pierwsze sadzonki już cieszą oczy na Placu Wolności. Kolejne obsady kwiatowe będą w centrum miasta, na promenadzie i na prawobrzeżu. W sumie w
  • I już mają uregulowany stosunek do służby wojskowej
    23 marca 2026
    W Świnoujściu zakończyła się kwalifikacja wojskowa. Przed komisją lekarską stawiły się 153 osoby, w większości urodzone w 2007 roku. Kwalifikacja
  • W nocy alkohol legalny
    23 marca 2026
    Nie będzie nocnego zakazu sprzedaży alkoholu w Świnoujściu. Tak zdecydowała prezydent miasta Joanna Agatowska po konsultacjach z policją, strażą
  • Więcej trudności na ulicy Sienkiewicza
    23 marca 2026
    We wtorek 24 marca 2026 roku będzie wprowadzona czasowa organizacja ruchu na ul. Sienkiewicza przy skrzyżowaniu z ul. Chrobrego. Prace drogowe w tym rejonie
  • PEC nie podwyższył cen od czerwca 2025 roku
    23 marca 2026
    Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej w Świnoujściu zachęca, by sprawy wyższych zaliczek za ciepło wyjaśniać ze swoją spółdzielnią mieszkaniową czy
  • Woliński Park Narodowy. Konkurs na komiks przyrodniczy „Opowieści przy użyciu kreski”
    23 marca 2026
    Woliński Park Narodowy we współpracy z Wojewódzkim Funduszem Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Szczecinie zaprasza do udziału w ogólnopolskim
  • 50 lat Polskiej Żeglugi Bałtyckiej – spotkanie autorskie w Kołobrzegu
    22 marca 2026
    24 marca o godz. 17:00 w Bibliotece Miejskiej w Kołobrzegu odbędzie się spotkanie autorskie poświęcone jubileuszowi 50-lecia Polskiej Żeglugi
  • Obóz jeździecki dla dzieci nad morzem – dlaczego to najlepsze wakacje rozwojowe 2026? Poradnik dla rodziców
    22 marca 2026
    Wakacje 2026 zbliżają się wielkimi krokami, a rodzice z Pomorza Zachodniego już szukają kolonii, które dadzą dziecku coś więcej niż tylko plażę i
  • Powitanie wiosny, jak to drzewiej bywało
    19 marca 2026
    Tego w Świnoujściu jeszcze nie było! W piątek po zmroku zapraszamy na plenerowe przywitanie wiosny i pożegnanie zimy. Zapłoną ogniska, zaskwierczą
  • Świnoujście chce kultury na Basenie Północnym
    18 marca 2026
    Przyszłość Basenu Północnego będzie przedmiotem otwartej dyskusji, jaka rozpocznie się w czwartek o 17.00 w hotelu Platino Mare przy ulicy Żeromskiego

Back to Top

Zgoda na nieodpłatne wykorzystanie herbu Świnoujścia na stronie internetowej www.tu.swinoujscie.pl oraz na materiałach promujących w/w stronę zgodnie z zasadami określonymi w księdze znaku. WPT-P.013.9.2016.
Zgoda wydana przez Prezydenta Miasta Świnoujście.

Sąd Okręgowy w Szczecinie I Wydział Cywilny Sekcja Rejestrowo-Egzekucyjna postanowieniem Sądu z dn. 16.09.2016 r. sygnatura akt I Ns Rej. „Pr” 49/16 wpisano do rejestru dzienników i czasopism tytuł tu.swinoujscie pod numerem rejestru 1023

Odwiedź nas też tu:
  • Świnoujście
  • Gryfice
  • Z kraju i regionu
  • Kontakt
  • Pogoda
  • Plan miasta
  • Ważne numery
  • Historia
© Tu Świnoujście | polityka prywatności
Obsługa: Dotflow.pl