• Przeprawa promowa
  • Komunikacja miejska
  • Emilbus
  • Jomsborg
  • Rozkład jazdy PKP
  • Rozkład jazdy PKS
Tu Świnoujście
wiadomości ze Świnoujścia i okolic, relacje z ważnych wydarzeń. Przewodnik po kulturze, rozrywce, biznesie i inwestycjach.
  • Świnoujście
  • Gryfice
  • Z kraju i regionu
  • Kontakt
  • Pogoda
  • Plan miasta
  • Ważne numery
  • Historia
parkrunowy Tata na medal

Sport/ Świnoujście

Świnoujście – parkrunowy Tata na medal

parkrun, sport, Świnoujście 22 czerwca 2018

Tweet

Świnoujście – parkrunowy Tata na medal, przed zbliżającym się Dniem Ojca wywiad jednym z uczestników sobotnich spotkań parkrunowych.

Mariusz, nasz „Tata na medal”, to pozytywnie zakręcony świnoujski biegacz, który zapałem i radością do biegania „zaraził” swoje dzieci: Klaudynę i Adama.

Już od prawie dwóch lat możemy podziwiać ich rodzinną solidarność na naszych parkrunowych spotkaniach. Często towarzyszy im także Anakin, maleńki ciałem ale wielki sportowym duchem, piesek.

Czy możesz powiedzieć jak zaczęła się Twoja przygoda z parkrunem?

Biegać zacząłem kilka lat temu ze względów zdrowotnych. Od początku lubiłem biegać w grupie. Kiedy natknąłem się w internecie na informację o wspólnym porannym bieganiu od razu postanowiłem spróbować.

Złapałem bakcyla już od pierwszego razu. Wciągnęła mnie miła atmosfera jaką tworzą pozytywnie zakręceni wolontariusze organizujący bieg parkrun Świnoujście.

Co najbardziej lubisz w bieganiu ze swoimi dziećmi i czego nauczyło Cię bieganie z nimi?

Najbardziej cieszy mnie to, że udało mi się zaszczepić w moich dzieciach ducha sportowego. Pokazałem im sposób na wspólne spędzanie wolnego czasu bez telefonów i konsoli.

Kiedyś był problem z porannym wstawaniem na parkrun. Dziś wstają wcześniej, żeby zjeść małe śniadanie i zdążyć przygotować się do biegu. Lubię patrzeć, gdy ze sobą rywalizują i wzajemnie nakręcają się na bycie lepszym i sprawniejszym.

Widzę, że sprawia im to dużą przyjemność. Biegając z dziećmi zrozumiałem jak istotne jest wspólne spędzanie wolnego czasu. Tak naprawdę nie ważne jest co się robi, tylko to że robi się to razem.

Bieganie to nie tylko wyciskanie potów, to też wyjazdy na imprezy biegowe, to robienie wspólnych zakupów odzieży sportowej.

To także zmiana rodzinnych zwyczajów żywieniowych oraz uprawianie innych dyscyplin sportowych podtrzymujących sprawność fizyczną. To wszystko sprawia, iż zawsze mamy o czym rozmawiać i nie wiemy co to nuda.

Jakie są Wasze cele na przyszłość związane z bieganiem oraz z biegami z cyklu parkrun?

Na dzień dzisiejszy nastawiamy się na biegi extremalne. Mamy już za sobą udział w dwóch takich imprezach i przygotowujemy się do następnej.

Największym problemem są ograniczenia wiekowe w imprezach sportowych. Dzieci niestety nie mogą brać udziału we wszystkich biegach. Natomiast jeżeli chodzi o parkrun to ciągle poprawiają swoje wyniki.

Najzabawniejszy lub najbardziej zapamiętany moment na parkrun?

Zawsze jest wesoło, kiedy zabieramy na parkrun naszego psa Anakina, który również lubi z nami biegać. Tuż przed rozpoczęciem biegu ujada jak opętany, z pyska leci mu piana. To znak, że jest gotowy do startu.

Trasę pokonuje zawsze szybko, większą cześć biegu ciągnie nas na smyczy, nie mogąc doczekać się mety, gdzie czeka na niego zawsze pyszne ciasteczko i woda.

Po przyjściu do domu pada z wycieńczenia i śpi do południa. Chociaż to mały piesek, jest niesamowity. Posiada dużą chęć walki i rywalizacji z innymi psiakami. Zawsze podczas biegu pozytywnie nas rozbraja.

Jak byś zachęcił innych panów do udziału w parkrun ze swoimi pociechami, co jest w tym fajnego, dlaczego warto?

Jeszcze raz podkreślam, nie ważne jest co się robi, ważne jest to że robi się to razem. Więź z dziećmi budujemy od ich narodzin.

Dzieciaki szybko dorastają i łatwo jest przegapić moment, w którym zbudują własny świat do którego my dorośli możemy już nie mieć wstępu.

Niestety czas biegnie szybciej od nas samych. Dlatego drodzy tatusiowie wstańcie z kanap, weźcie swoje pociechy najpierw na kółeczka na orliku albo od razu na parkrun.

Serdecznie zapraszamy.

wywiad przeprowadziła – Joanna Szafrańska

Zespół parkrun Świnoujście

e: swinoujsciebiuro@parkrun.com
w: www.parkrun.pl/swinoujscie
w: www.parkrun.pl
FB: https://www.facebook.com/parkrun-%C5%9Awinouj%C5%9Bcie-1737190336538496/

Zobacz także

MKS Flota Świnoujście - logo

Sport /

Flota Świnoujście bierze kurs na szerokie wody

ptaki1

Świnoujście /

Sypniemy ziarnem, czyli z pomocą ptakom

WATERMANIA plakat [Świnoujsice FERIE 2026]-1

Sport /

Wodny tor przeszkód w Uznam Arenie

‹ NAJLEPSI POLICJANCI ZACHODNIOPOMORSKIEJ DROGÓWKI› Świnoujście. „Tym, którzy nie powrócili z morza”
Świnoujście

Pomoc

Roki potrzebuje pomocy

Twoja reklama

  • Cennik

Galerie

  • Galeria ART
  • Miejsce sztuki44

Kamery on-line

  • Świnoujście promenada
  • Przeprawa promowa
  • Widok na plażę
  • Widok na plażę z Radisson Blu Resort
  • Latarnia
  • Ogłoszenia drobne
  • Historia

Komunikacja

  • Przeprawa promowa
  • Komunikacja miejska
  • Emilbus
  • Jomsborg
  • Rozkład jazdy PKP
  • Rozkład jazdy PKS

Warto odwiedzić

  • Fort Gerharda
  • Fort Anioła
  • Fort Zachodni
  • Podziemne miasto
  • Latarnia morska
  • Muzeum Rybołówstwa
  • Miejski Dom Kultury
  • Biblioteka Miejska

Turystyka

  • Baza noclegowa
  • Biura podróży
  • CIT
  • Biura turystyczne

Prawo i Biznes

  • Twój biznes
  • Prawo

Komnata kultury

  • Poezja
  • Proza
  • Sztuka amatorska

Kulinaria

  • Blog kulinarny Danusi

Radio i telewizja

Radio Szczecin 106,3FMTV ŚwinoujścieTV Słowianin

Polecane strony

Infomare.plInfomare.plInfomare.plInfomare.plInfomare.plInfomare.plM&Ł Lipcowie ze ŚwinoujściaJoobleJoobleOpera na ZamkuŻegluga SzczecińskaGS24Komenda Miejska Policji w Świnoujściupraca na statkachJooblePort Szczecin-ŚwinoujścieMKS Flota
Politechnika Morska w Szczecinie
Akademia-Morska-Gdynia-logo polecane strony
Zespół Szkół Morskich
Muzeum Narodowe w Szczecinie
szpital-logo

Ogrody kompleksowo – Villa Verde

tarasy kompozytowe
Tarasy kompozytowe Usługi ogrodnicze
Zabudowy balkonów
portal Okna Szczecin
Naprawmy To - Świnoujście

Świnoujście – Andrzej Warzecha

REKLAMA

REKLAMA

obozy konne

TWOJA REKLAMA

Cennik

Reklama

okna pcv szczecin

Polecane

  • ptaki1Sypniemy ziarnem, czyli z pomocą ptakom
    5 lutego 2026
  • KPO_warsztaty_02_Krzysztof (1)-1Świnoujskie rodziny w dokumencie archiwalnym – warsztaty genealogiczne
    5 lutego 2026
  • zima_ŚwinoujścieZima nie daje za wygraną
    5 lutego 2026
  • MKS Flota Świnoujście - logoFlota Świnoujście bierze kurs na szerokie wody
    4 lutego 2026
  • WATERMANIA plakat [Świnoujsice FERIE 2026]-1Wodny tor przeszkód w Uznam Arenie
    4 lutego 2026
  • Edukacja z wojskiemZa mundurem w szkole sznurem, bo te lekcje były wyjątkowo ciekawe
    4 lutego 2026
  • UM SWINOUJSCIE ZIMAŚwinoujście planuje przyszłość do 2050 roku
    4 lutego 2026
  • zima_autobus_poczekalniaOgrzej się w autobusie i poczekalni
    4 lutego 2026
  • Foto archiwum brak autoraKiedyś to były zimy
    4 lutego 2026
  • drzewoPiły pójdą w ruch. Chodzi o bezpieczeństwo
    4 lutego 2026
  • lód_bezpieczeństwo163 kontrole chodników w Świnoujściu. Straż miejska przypomina o zimowych obowiązkach
    4 lutego 2026
  • DSC_5664 (3)Prace gwarancyjne w tunelu. Harmonogram na cały luty
    4 lutego 2026
  • seniorzyWybory uzupełniające do Rady Seniorów
    4 lutego 2026
  • karta_senioraDobre wieści dla seniorów. Wartość Bonu Wyspiarza Seniora podniesiona do 400 zł
    4 lutego 2026
  • Plakat Ferie na sportowo OSiR 2026-1Ferie zimowe z OSiR „Wyspiarz” na sportowo
    31 stycznia 2026
  • sople, pixabayPrzypomnienie o obowiązku usuwania sopli
    27 stycznia 2026
  • IMG_4517 2Gołoledź sparaliżowała kolej. Zdezorientowani pasażerowie na dworcu, miasto zapewniło ciepłą zupę i herbatę
    27 stycznia 2026
  • drzewa_Śliskie chodniki, sople – dbajmy o bezpieczeństwo w swojej okolicy
    27 stycznia 2026
  • lodowisko__Ferie zimowe. Lodowisko w Heringsdorfie za darmo dla uczniów ze Świnoujścia
    27 stycznia 2026
  • ferie2026Ferie zimowe 2026 w Świnoujściu. Program dla dzieci i młodzieży
    27 stycznia 2026

Najnowsze wiadomości

  • Sypniemy ziarnem, czyli z pomocą ptakom
    5 lutego 2026
    W Świnoujściu trwa akcja zimowego wsparcia dzikiego ptactwa. Miasto kupiło tonę odpowiednio dobranego ziarna, które zostanie przeznaczone na dokarmianie
  • Świnoujskie rodziny w dokumencie archiwalnym – warsztaty genealogiczne
    5 lutego 2026
    Jak odnaleźć ślady rodzinnej historii w dokumentach archiwalnych wytworzonych po 1945 roku? Podczas warsztatów genealogicznych uczestnicy poznają
  • Zima nie daje za wygraną
    5 lutego 2026
    Od czwartku  mieszkańcy Świnoujścia mogą spodziewać się pogorszenia warunków pogodowych. Z prognozy niebezpiecznych zjawisk meteorologicznych IMGW-PIB
  • Flota Świnoujście bierze kurs na szerokie wody
    4 lutego 2026
    Świnoujście, styczeń 2026 r. – Morski Klub Sportowy Flota Świnoujście ma nowe władze i ogłasza „nowe otwarcie” rozpisane na lata. Po ponad pięciu
  • Wodny tor przeszkód w Uznam Arenie
    4 lutego 2026
    Ośrodek Sportu i Rekreacji „Wyspiarz” zaprasza do wspólnej zabawy i aktywnego wypoczynku na Wodnym Torze Przeszkód, który będzie dostępny w
  • Za mundurem w szkole sznurem, bo te lekcje były wyjątkowo ciekawe
    4 lutego 2026
    Uczniowie ze Świnoujścia wiedzą, jak zachować się w sytuacji zagrożenia czy jak udzielić pierwszej pomocy. Nauczyli ich tego żołnierze. Dobiegła
  • Świnoujście planuje przyszłość do 2050 roku
    4 lutego 2026
    Chcemy wiedzieć, jakim miastem mamy zostać i jak to osiągnąć – zapowiada prezydent Joanna Agatowska. Sami tego nie zrobimy – dodaje. Świnoujście
  • Ogrzej się w autobusie i poczekalni
    4 lutego 2026
    Od 3 lutego całą dobę otwarta jest poczekalnia na węźle przesiadkowym przy Dworcu PKP Świnoujście przy ul. Dworcowej, a na przystankach końcowych na
  • Kiedyś to były zimy
    4 lutego 2026
    Kilkunastostopniowy mróz, który w ostatnich dniach ścisnął Świnoujście, dla wielu młodszych mieszkańców jest czymś wyjątkowym. Starsi
  • Piły pójdą w ruch. Chodzi o bezpieczeństwo
    4 lutego 2026
    Jedno z wejść  na plażę w Świnoujściu jest chwilowo zamknięte. Powodem tego jest drzewo, którego uszkodzone konary zagrażają bezpieczeństwu
  • 163 kontrole chodników w Świnoujściu. Straż miejska przypomina o zimowych obowiązkach
    4 lutego 2026
    Skute lodem chodniki to w ostatnich dniach jeden z najważniejszych problemów mieszkańców Świnoujścia i poważne wyzwanie dla służb odpowiedzialnych za
  • Prace gwarancyjne w tunelu. Harmonogram na cały luty
    4 lutego 2026
    W tunelu pod Świną w lutym będą prowadzone kolejne prace gwarancyjne.  Na wniosek Generalnego Wykonawcy i z uwagi na konieczność wykonania pilnych prac,
  • Wybory uzupełniające do Rady Seniorów
    4 lutego 2026
    Komisja wyborcza powołana przez Prezydenta Miasta Świnoujście do przeprowadzenia wyborów do Rady Seniorów Miasta Świnoujście zakończyła weryfikację
  • Dobre wieści dla seniorów. Wartość Bonu Wyspiarza Seniora podniesiona do 400 zł
    4 lutego 2026
    Świnoujscy seniorzy będą mieli w portfelach o 50 złotych więcej niż w poprzednim roku. Radni miasta jednogłośnie przyjęli zasady przyznawania
  • Ferie zimowe z OSiR „Wyspiarz” na sportowo
    31 stycznia 2026
    Ośrodek Sportu i Rekreacji „Wyspiarz” w Świnoujściu serdecznie zaprasza dzieci i młodzież na FERIE ZIMOWE NA SPORTOWO. W programie m.in.: ·
  • Przypomnienie o obowiązku usuwania sopli
    27 stycznia 2026
    W związku z okresem zimowym i wystąpieniem obfitych opadów śniegu oraz możliwością wystąpienia kolejnych takich opadów Powiatowy Inspektor Nadzoru
  • Gołoledź sparaliżowała kolej. Zdezorientowani pasażerowie na dworcu, miasto zapewniło ciepłą zupę i herbatę
    27 stycznia 2026
    Poniedziałek okazał się wyjątkowo trudnym dniem dla pasażerów kolei. Wszystko przez gołoledź, która sparaliżowała ruch pociągów. Do Świnoujścia
  • Śliskie chodniki, sople – dbajmy o bezpieczeństwo w swojej okolicy
    27 stycznia 2026
    Zima pokazuje swoje najbardziej niebezpieczne oblicze. Oblodzone chodniki i sople lodowe mogą w każdej chwili stać się przyczyną groźnego wypadku.
  • Koszykarski weekend w Świnoujściu. Wygrana U19 i pierwsza porażka U16
    27 stycznia 2026
    Miniony weekend przyniósł sporo koszykarskich emocji w Świnoujściu. Drużyny The Sailors rywalizowały w rozgrywkach ligowych kategorii U19 oraz U16. W
  • WOŚP-owy 436. parkrun
    27 stycznia 2026
    Sobotni parkrun odbył się w wyjątkowej atmosferze, ponieważ wspólnie zagraliśmy z 34. Finałem Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy WOŚP

Back to Top

Zgoda na nieodpłatne wykorzystanie herbu Świnoujścia na stronie internetowej www.tu.swinoujscie.pl oraz na materiałach promujących w/w stronę zgodnie z zasadami określonymi w księdze znaku. WPT-P.013.9.2016.
Zgoda wydana przez Prezydenta Miasta Świnoujście.

Sąd Okręgowy w Szczecinie I Wydział Cywilny Sekcja Rejestrowo-Egzekucyjna postanowieniem Sądu z dn. 16.09.2016 r. sygnatura akt I Ns Rej. „Pr” 49/16 wpisano do rejestru dzienników i czasopism tytuł tu.swinoujscie pod numerem rejestru 1023

Odwiedź nas też tu:
  • Świnoujście
  • Gryfice
  • Z kraju i regionu
  • Kontakt
  • Pogoda
  • Plan miasta
  • Ważne numery
  • Historia
© Tu Świnoujście | polityka prywatności
Obsługa: Dotflow.pl