• Przeprawa promowa
  • Komunikacja miejska
  • Emilbus
  • Jomsborg
  • Rozkład jazdy PKP
  • Rozkład jazdy PKS
logo
Tu Świnoujście - wiadomości ze Świnoujścia i okolic, relacje z ważnych wydarzeń. Przewodnik po kulturze, rozrywce, biznesie i inwestycjach.
  • Świnoujście
  • Gryfice
  • Z kraju i regionu
  • Kontakt
  • Pogoda
  • Plan miasta
  • Ważne numery
  • Ogłoszenia drobne
    • Dodaj ogłoszenie
    • Regulamin
  • Historia
policja

Kraj i region/ Świnoujście

Za kierownicę tylko wypoczętym!

informacje, policja, prawo, Świnoujście, Szczecin 31 sierpnia 2017

Tweet

Za kierownicę tylko wypoczętym!

Kończą się wakacje i przed nami powroty do domów. Kierowcy spędzą za kierownicą niekiedy wiele godzin. Zmęczenie, apatia, otępienie, zwolnione reakcje – to tylko niektóre elementy, których wystąpienie u kierowcy powinno włączyć czujność. Te objawy to nieunikniona droga do zaśnięcia, a jakie mogą być tego efekty, nie trzeba nikomu tłumaczyć. Dlatego za kierownicę wsiadajmy wypoczęci!

Kilka dni temu w godzinach dopołudniowych na autostradzie A-2 doszło do wypadku. Kierujący samochodem ciężarowym obywatel Estonii z nieustalonych przyczyn zjechał ze swojego pasa ruchu i uderzył w stojący na pasie awaryjnym oznakowany samochód obsługi autostrady. W wyniku wypadku zginęły dwie osoby.

Niespełna tydzień później w godzinach wczesnoporannych na tej samej autostradzie doszło do kolejnego śmiertelnego wypadku. Kierujący osobowym WV obywatel Niemiec z nieustalonych przyczyn zjechał z zajmowanego pasa ruchu i uderzył w betonowy przepust. Zginęły dwie osoby.

Z nieustalonych przyczyn…

Są to tylko niektóre przykłady zdarzeń drogowych, których przyczyn nie da się wyjaśnić ze stu procentową pewnością. Bezpośredni świadkowie tych zdarzeń nie żyją. Służby ratunkowe pracujące na miejscu mogą jedynie, opierając się na doświadczeniu i zebranych dowodach przypuszczać, co było przyczyną tych tragedii. A jedną z nich jest właśnie zaśnięcie za kierownicą.

Dlaczego tak się dzieje…

„Mikrosen – tzw. sen sekundowy. Wykonywana akurat czynność jest mimowolnie przerywana i przez chwilę trwającą maksymalnie do sześciu sekund człowiek patrzy w próżnię. W tym czasie fale mózgowe układają się we wzór typowy dla fazy normalnego snu”. (za Wikipedią)

Główną i w zasadzie jedyną u zdrowych osób przyczyną mikrosnu jest zmęczenie. Dochodzi do niego przede wszystkim podczas wykonywania monotonnych czynności. Jedną z takich jest jazda autostradą.

Kilka godzin spędzonych w zamkniętym pomieszczeniu, w jednej pozycji sprzyja zmęczeniu i apatii. Jeśli do tego dojdą godziny nocne i wczesnoporanne, to już krok do tragedii.

Najniebezpieczniejszym z objawów mikrosnu jest brak świadomości jego występowania. Kierowca czuje zmęczenie, zdaje sobie sprawę z tego, że musi odpocząć, ale stara się te objawy zniwelować. Otwiera okno, włącza głośniej muzykę, często przyspiesza prędkość, aby podnieść we krwi adrenalinę.

Zabiegi te są niestety nieskuteczne. Kierujący nie zdaje sobie sprawy, że zapadł w mikrosen. Nie muszą o tym wiedzieć nawet przebywający z nim w pojeździe pasażerowie. Objaw ten trwa od 1 do 30 sekund, a pojazd jadący z prędkością 140 km/h w ciągu jednej sekundy przejedzie odległość niemal 40 metrów.

Jak pomóc…

Problem zmęczenia kierowcy nie jest tylko jego własnym problemem. Każda z osób znajdujących się w pojeździe musi czuć odpowiedzialność za wspólne bezpieczeństwo. Najtrudniejszą sytuacją dla kierowcy jadącego w nocy jest słuchanie oddechów śpiących pasażerów.

Dlatego należy unikać sytuacji, kiedy kierujący pozostawiony jest sam sobie. Dobrze jest z nim rozmawiać, obserwować jego reakcje. Nadchodzący mikrosen można u kierowcy wcześniej zauważyć. Pierwszymi objawami jest częste ziewanie, nagłe dreszcze, opadające powieki, częste, powolne mruganie.

Jak zapobiec…

Bardzo wiele osób wybiera jazdę w porach nocnych. Jest to bardzo dobra alternatywa dla stania w korkach i zdecydowanie skraca czas dojazdu do celu. Należy jednak pamiętać, aby:

– nie wsiadać za kierownicę będąc zmęczonym,

– nie przeceniać swoich umiejętności,

– w czasie jazdy trzeba słuchać swojego organizmu i reagować na pierwsze oznaki zmęczenia,

– co dwie, trzy godziny robić kilkunastominutową przerwę,

– wysiadać z samochodu i zrobić kilka prostych ćwiczeń fizycznych pobudzających krążenie krwi,

– nie „zapijać” zmęczenia energetykami spożywanymi w trakcie jazdy – pomaga to pozornie i tylko na chwilę,

– w razie potrzeby “ucinać” sobie drzemkę na parkingu.

Tych kilka prostych czynności może uratować życie! Pamiętajmy o nich zawsze, kiedy wsiadamy za kierownicę, a przed nami wielogodzinna podróż.

asp. sztab. Beata Olszewska

oficer prasowy KMP w Świnoujściu

Related Posts

"MOŻNA ŚPIEWAĆ Z NAMI": M. WALEWSKA - SKRÓT BRIEFINGU NA TEMAT KONCERTU OPERY NA ZAMKU W KOŁOBRZEGU.

Kraj i region /

“MOŻNA ŚPIEWAĆ Z NAMI”: M. WALEWSKA – SKRÓT BRIEFINGU NA TEMAT KONCERTU OPERY NA ZAMKU W KOŁOBRZEGU

Świnoujście. „BEZPIECZNE WAKACJE” ZE STRÓŻAMI PRAWA I CZŁONKAMI IPA Z 44 WYSP.

Świnoujście /

Świnoujście. „BEZPIECZNE WAKACJE” ZE STRÓŻAMI PRAWA I CZŁONKAMI IPA Z 44 WYSP

Noc Muzeów 2022 Woliński Park Narodowy podsumowanie.

Kraj i region /

Noc Muzeów 2022 Woliński Park Narodowy podsumowanie

‹ Komunikat dotyczący startu Maratonu Świnoujście – Wolgast › Karsibór. Rusza budowa bulwaru i nowoczesnej przystani kajakowej.
Świnoujście

Ogłoszenia drobne

  • Ogłoszenia
  • Dodaj ogłoszenie
  • Regulamin ogłoszeń

Twoja reklama

  • Cennik

Galerie

  • Galeria ART
  • Miejsce sztuki44

Kamery on-line

  • Świnoujście promenada
  • Przeprawa promowa
  • Widok na plażę
  • Widok na plażę z Radisson Blu Resort
  • Latarnia
  • Ogłoszenia drobne
  • Historia

Komunikacja

  • Przeprawa promowa
  • Komunikacja miejska
  • Emilbus
  • Jomsborg
  • Rozkład jazdy PKP
  • Rozkład jazdy PKS

Warto odwiedzić

  • Fort Gerharda
  • Fort Anioła
  • Fort Zachodni
  • Podziemne miasto
  • Latarnia morska
  • Muzeum Rybołówstwa
  • Miejski Dom Kultury
  • Biblioteka Miejska

Turystyka

  • Baza noclegowa
  • Biura podróży
  • CIT
  • Biura turystyczne

Prawo i Biznes

  • Twój biznes
  • Prawo

Komnata kultury

  • Poezja
  • Proza
  • Sztuka amatorska

Kulinaria

  • Blog kulinarny Danusi

Radio i telewizja

Radio Szczecin 106,3FM TV Świnoujście TV Słowianin

Polecane strony

Infomare.pl Infomare.pl Z Lotu Ptaka J&W Infomare.pl Infomare.pl Infomare.pl Infomare.pl M&Ł Lipcowie ze Świnoujścia Jooble Jooble Opera na Zamku Żegluga Szczecińska MKS Flota GS24 Komenda Miejska Policji w Świnoujściu praca na statkach Jooble Port Szczecin-Świnoujście
Akademia-Morska-Gdynia-logo polecane strony
Zespół Szkół Morskich
Muzeum Narodowe w Szczecinie
szpital-logo
tarasy kompozytowe
Tarasy kompozytowe
Zabudowy balkonów

Świnoujście – Andrzej Warzecha

REKLAMA

Reklama

REKLAMA

obozy konne

REKLAMA

REKLAMA

REKLAMA

Reklama

okna pcv szczecin

Najnowsze wiadomości

  • "MOŻNA ŚPIEWAĆ Z NAMI": M. WALEWSKA - SKRÓT BRIEFINGU NA TEMAT KONCERTU OPERY NA ZAMKU W KOŁOBRZEGU.“MOŻNA ŚPIEWAĆ Z NAMI”: M. WALEWSKA – SKRÓT BRIEFINGU NA TEMAT KONCERTU OPERY NA ZAMKU W KOŁOBRZEGU
    29 czerwca 2022
  • Świnoujście. „BEZPIECZNE WAKACJE” ZE STRÓŻAMI PRAWA I CZŁONKAMI IPA Z 44 WYSP.Świnoujście. „BEZPIECZNE WAKACJE” ZE STRÓŻAMI PRAWA I CZŁONKAMI IPA Z 44 WYSP
    29 czerwca 2022
  • PECŚwinoujście. INWESTYCJA PEC: NOWA KOTŁOWNIA GAZOWA
    29 czerwca 2022
  • Noc Muzeów 2022 Woliński Park Narodowy podsumowanie.Noc Muzeów 2022 Woliński Park Narodowy podsumowanie
    29 czerwca 2022
  • Świnoujście. Przeprawa. Promy przed i w same świętaŚwinoujście. W niedzielę miejska przeprawa (chwilowo) nieczynna
    29 czerwca 2022
  • Janowo zachodniopomorskie - wioska artystyczna. Tam trzeba po prostu być.Zachodniopomorskie. Wakacyjne bezpłatne warsztaty teatralne dla dzieci i młodzieży zakończone występem w Wiosce Artystycznej Janowo
    29 czerwca 2022
  • W niedzielę, 3 lipca o godz. 17,00 w Ogrodzie Japońskim rozpoczynamy XI edycję "Gryfickiego Lata Muzycznego".W niedzielę, 3 lipca o godz. 17,00 w Ogrodzie Japońskim rozpoczynamy XI edycję “Gryfickiego Lata Muzycznego”
    29 czerwca 2022
  • Akademia Morska w Szczecinie, RWE i Siemens Gamesa połączyły siły, aby wzmocnić sektor morskiej energetyki wiatrowej.Akademia Morska w Szczecinie, RWE i Siemens Gamesa połączyły siły, aby wzmocnić sektor morskiej energetyki wiatrowej
    28 czerwca 2022
  • Świnoujście. NOTRE DAME DE PARIS.Świnoujście. NOTRE DAME DE PARIS
    28 czerwca 2022
  • Świnoujście. MKS Flota. Rozmowa z trenerem Marcinem Adamskim Zrobiliśmy spektakularny wynik.Świnoujście. MKS Flota. Rozmowa z trenerem Marcinem Adamskim Zrobiliśmy spektakularny wynik
    28 czerwca 2022
  • Świnoujście. MKS Flota. Podsumowujemy sezon 2021/22 Medal jest, awansu nie ma.Świnoujście. MKS Flota. Podsumowujemy sezon 2021/22 Medal jest, awansu nie ma
    28 czerwca 2022
  • Finał ogólnopolskiego konkursu projektowania gier komputerowych. Studenci informatyki z nagrodami.Finał ogólnopolskiego konkursu projektowania gier komputerowych. Studenci informatyki z nagrodami
    28 czerwca 2022
  • Urząd Miejski Świnoujście logoSESJA RADY MIASTA ŚWINOUJŚCIE
    28 czerwca 2022
  • Urząd Miejski Świnoujście logoŚwinoujście. Animator Profilaktyczny
    28 czerwca 2022
  • Miasto Kobiet dzień 4_20Wakacyjne Miasto Kobiet – Świnoujście 2022
    28 czerwca 2022
  • GRYFICKIE LATO MUZYCZNE - niedzielne koncerty w Ogrodzie Japońskim.GRYFICKIE LATO MUZYCZNE – niedzielne koncerty w Ogrodzie Japońskim
    28 czerwca 2022
  • Akademia Morska w Szczecinie gościła prorektorów wyższych szkół technicznych.Akademia Morska w Szczecinie gościła prorektorów wyższych szkół technicznych
    27 czerwca 2022
  • Świnoujście. DNI MORZA 2022 NA ZDJĘCIACH!Świnoujście. DNI MORZA 2022 NA ZDJĘCIACH!
    27 czerwca 2022
  • Świnoujście. MKS Flota. Gratulujemy! Wręczenie srebrnych medali.Świnoujście. MKS Flota. Gratulujemy! Wręczenie srebrnych medali
    27 czerwca 2022
  • Świnoujście. Święto Marynarki Wojennej i podpisanie umowy na niszczyciele min dla 12.dTR.Świnoujście. Święto Marynarki Wojennej i podpisanie umowy na niszczyciele min dla 12.dTR
    27 czerwca 2022
  • plac wolności wystawa_03Świnoujście. WYSTAWA NA PLACU WOLNOŚCI. „LETNICY NA WYSPACH UZNAM I WOLIN PRZED LATY”
    27 czerwca 2022
  • Świnoujście. VIVA OPERA Z MAŁGORZATĄ WALEWSKĄ! BEZPŁATNE ZAPROSZENIA.VIVA OPERA! NAD MORZEM – M. WALEWSKA I SZLAGIERY OPERY NA ZAMKU JUŻ 1 LIPCA W KOŁOBRZEGU
    27 czerwca 2022
  • Muzeum Narodowe w Szczecinie. Alicja Korek: Moja Siostra Wyspa / Sister Islander.Muzeum Narodowe w Szczecinie. Alicja Korek: Moja Siostra Wyspa / Sister Islander
    27 czerwca 2022
  • Muzeum Narodowe w Szczecinie. Film dokumentalny "I był sobie wieżowiec" w MNS-CDP.Muzeum Narodowe w Szczecinie. Film dokumentalny “I był sobie wieżowiec” w MNS-CDP
    27 czerwca 2022
  • Promenada historycznaŚwinoujście. Szukasz pracy? Potrzebny gospodarz promenady
    27 czerwca 2022
  • Świnoujście. Ranne ptaki i ssaki są leczone w Warnowie.Świnoujście. Ranne ptaki i ssaki są leczone w Warnowie
    27 czerwca 2022
  • Świnoujście. PRZED NAMI DRUGI DZIEŃ DNI MORZA!Świnoujście. PRZED NAMI DRUGI DZIEŃ DNI MORZA!
    26 czerwca 2022
  • Od jutra Dni Morza, Święto Marynarki Wojennej, Tarzan Teatru Ocelot - w Świnoujściu.Świnoujście. OCELOT I JEGO TARZAN NA ZAKOŃCZENIE DNI MORZA
    26 czerwca 2022
  • Jest sobota jest 246 parkrun! Pamiętacie, jak w dzieciństwie spędzaliście się każdą wolną chwilę na dworze?Jest sobota jest 246 parkrun! Pamiętacie, jak w dzieciństwie spędzaliście się każdą wolną chwilę na dworze?
    26 czerwca 2022
  • MKS FlotaŚwinoujście. 98 to za mało, żeby awans nam dawało Hutnik Szczecin – Flota 1-4 (0-3). Ogłoszenie
    26 czerwca 2022
  • Świnoujście. DNI MORZA 2022. ŚWIĘTO MARYNARKI WOJENNEJ. SARSA, LEMON, TRIBBS I NIE TYLKO.Świnoujście. DNI MORZA 2022. ŚWIĘTO MARYNARKI WOJENNEJ. SARSA, LEMON, TRIBBS I NIE TYLKO
    24 czerwca 2022
  • ŚWINOUJSKA PLAŻA. 3...2...1... ZACZYNAMY!ŚWINOUJSKA PLAŻA. 3…2…1… ZACZYNAMY!
    24 czerwca 2022
  • Świnoujście. Dni portu w szkole, czyli portowy program edukacyjny.Świnoujście. Dni portu w szkole, czyli portowy program edukacyjny
    24 czerwca 2022
  • Nowoczesne niszczyciele dla polskich marynarzy.Świnoujście. Nowoczesne niszczyciele dla polskich marynarzy
    24 czerwca 2022
  • Obraz1Nowa wystawa + otwarcie Muzeum Historii Szczecina MNS
    24 czerwca 2022
  • Węzeł Szczecin Kijewo w pełni otwarty.Węzeł Szczecin Kijewo w pełni otwarty
    24 czerwca 2022
  • Świnoujście. Już w tą sobotę Piknik Rodzinny Osiedla Warszów!Świnoujście. Już w tą sobotę Piknik Rodzinny Osiedla Warszów!
    24 czerwca 2022
  • AN4TOL wystąpi na Dniach Morza w Świnoujściu przed Sarsą i LemOn.AN4TOL wystąpi na Dniach Morza w Świnoujściu przed Sarsą i LemOn
    24 czerwca 2022
  • Od jutra Dni Morza, Święto Marynarki Wojennej, Tarzan Teatru Ocelot - w Świnoujściu.Od jutra Dni Morza, Święto Marynarki Wojennej, Tarzan Teatru Ocelot – w Świnoujściu
    23 czerwca 2022
  • Muzeum Narodowe w Szczecinie. Warsztaty plastyczne w Domu Skandynawskim.Muzeum Narodowe w Szczecinie. Warsztaty plastyczne w Domu Skandynawskim
    23 czerwca 2022

Reklama

Back to Top

Zgoda na nieodpłatne wykorzystanie herbu Świnoujścia na stronie internetowej www.tu.swinoujscie.pl oraz na materiałach promujących w/w stronę zgodnie z zasadami określonymi w księdze znaku. WPT-P.013.9.2016.
Zgoda wydana przez Prezydenta Miasta Świnoujście.

Sąd Okręgowy w Szczecinie I Wydział Cywilny Sekcja Rejestrowo-Egzekucyjna postanowieniem Sądu z dn. 16.09.2016 r. sygnatura akt I Ns Rej. „Pr” 49/16 wpisano do rejestru dzienników i czasopism tytuł tu.swinoujscie pod numerem rejestru 1023

Strona posiada Certyfikat Bezpieczeństwa SSL

https://tu.swinoujscie.pl/kontakt/

Nasz Facebook

Facebook Pagelike Widget

Nasz Instagram

Nasz Twitter

Tweets by @tu_swinoujscie
Odwiedź nas też tu:
  • Świnoujście
  • Gryfice
  • Z kraju i regionu
  • Kontakt
  • Pogoda
  • Plan miasta
  • Ważne numery
  • Ogłoszenia drobne
    • Dodaj ogłoszenie
    • Regulamin
  • Historia
© Tu Świnoujście | polityka prywatności
Obsługa: Dotflow.pl