• Przeprawa promowa
  • Komunikacja miejska
  • Emilbus
  • Jomsborg
  • Rozkład jazdy PKP
  • Rozkład jazdy PKS
logo
wiadomości ze Świnoujścia i okolic, relacje z ważnych wydarzeń. Przewodnik po kulturze, rozrywce, biznesie i inwestycjach.
  • Świnoujście
  • Gryfice
  • Z kraju i regionu
  • Kontakt
  • Pogoda
  • Plan miasta
  • Ważne numery
  • Historia
Couple having some laughs at dining table

Edukacja/ Kraj i region/ Świnoujście

Śniadania Polaków od kuchni

edukacja, Świnoujście, Szczecin, Warszawa, zdrowie 23 lipca 2017

Tweet

Śniadania Polaków od kuchni – w tygodniu jemy w kuchni, w weekendy w salonie i chętniej pijemy herbatę.

Czy śniadanie to dla Polaków najważniejszy posiłek w ciągu dnia? Jak, gdzie i co jemy? Czy w weekendy na przygotowanie i spożywanie śniadań poświęcamy więcej czasu? Marka Black Red White zapytała Polaków o ich zwyczaje śniadaniowe oraz sprawdziła jak, z kim i gdzie spożywamy swój pierwszy posiłek.

Jemy w kuchni, salonie, w łóżku, a nawet… w samochodzie. Co warto wiedzieć o porannych zwyczajach żywieniowych w polskich domach?

Aż 96% ankietowanych deklaruje, że zdarza im się jeść śniadania w domu, a 88% zgadza się ze stwierdzeniem, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Nie zmienia to jednak faktu, że nie mamy wiele czasu na jego przygotowanie i spokojne zjedzenie w rodzinnym gronie.

Pierwszy posiłek wolimy jeść w domowym zaciszu

57% osób codziennie spożywa śniadania w domu, a 27% deklaruje, że pierwszy posiłek je w domu tylko w weekendy i dni wolne od pracy – wtedy, gdy można poświęcić więcej czasu na jego przygotowanie.

Jak ważne jest dla nas jedzenie śniadań w domu? Aż 55% osób biorących udział w ankiecie deklaruje, że to dla nich zdecydowanie ważne, zaś dla 33% raczej ważne.

W tygodniu śniadania jemy szybko, w weekendy dajemy sobie więcej czasu

Co ciekawe, śniadaniowe zwyczaje różnią się w zależności od dnia tygodnia. W dni pracujące na przygotowanie i zjedzenie śniadania nie poświęcamy więcej niż 20 minut (35% ankietowanych poświęca mniej niż 10 minut, zaś 46% – maksymalnie 10-20 minut).

W weekendy na przygotowanie i jedzenie przeznaczamy średnio ponad 10 minut więcej niż w dni pracujące. Aż 35% osób poświęca od 20 do 30 minut na weekendowe śniadania, zaś 32% od 10 do 20 minut.

Z kim jemy i przygotowujemy posiłek

Z powodu porannego pośpiechu aż 54% Polaków jada śniadania samotnie, a aż 88% samodzielnie je przygotowuje. Jeśli jednak nie siadamy do posiłku w pojedynkę, w dni pracujące najczęściej towarzyszą nam:

partner (35%) i dzieci (31%). Z kolei jedząc poza domem w ponad 50% przypadków czas ten spędzamy w gronie swoich współpracowników.

W kuchni, na kanapie, w łóżku i… samochodzie – gdzie Polacy jedzą śniadania?

Aż 44% ankietowanych śniadania je w kuchni (w dni pracujące), ale blisko 32% osób w dni wolne od pracy je pierwszy posiłek w salonie (w tygodniu w salonie je jedynie 19% ankietowanych). Jak zmienia się wybór przestrzeni, w której jemy, w zależności od tego, czy danego dnia pracujemy, czy nie? Oto przykłady:

  • Kuchnia – w dni pracujące: 44%; w dni wolne od pracy: 29%
  • Jadalnia – w dni pracujące: 10%; w dni wolne od pracy: 16%
  • Salon – w dni pracujące: 19%; w dni wolne od pracy: 32%
  • Sypialnia – w dni pracujące: 3%; w dni wolne od pracy: 6%
  • Pokój dzienny – w dni pracujące: 13%; w dni wolne od pracy: 17%
  • Inne (w biurze, samochodzie, w biegu) – w dni pracujące: 11%; w dni wolne od pracy (na tarasie, balkonie): 1%

W weekendy i dni wolne zdecydowanie częściej jemy śniadanie w jadalni, salonie i pokoju dziennym niż w kuchni. Co ciekawe, sporo osób deklaruje, że w dni pracujące zdarza im się jeść śniadanie w samochodzie, w drodze do pracy, lub – po prostu – „w biegu”.

Na czym siedzimy i z jakich naczyń korzystamy

Gdzie najczęściej siadamy, jedząc śniadania na co dzień i w weekendy? W dni pracujące preferujemy jedzenie przy stole (67%), siedząc na krześle (55%). Chociaż aż 21% osób pierwszy posiłek spożywa na kanapie. Co ciekawe, 14% osób deklaruje, że śniadania spożywa przy stoliku kawowym. W dni wolne zdecydowanie preferujemy jedzenie śniadań na kanapie (20%). Niektórzy śniadania jedzą, siedząc na pufie, łóżku, podłodze lub – po prostu – trzymając talerz na kolanach.

Mały talerz (78%) i kubek (71%) to naczynia, z których najczęściej korzystamy w trakcie śniadania. Z noża i widelca korzystają kolejno 56% i 55% osób. Oprócz tego nie wyobrażamy sobie śniadania bez: ekspresu do kawy, kieliszka na jajko, pojemnika z miarką i… pałeczek.

Polacy uwielbiają pieczywo i częściej piją herbatę

Na śniadanie zjadamy średnio 459 kalorii. 68% ankietowanych wybiera pieczywo, 29% jajka, a 33% wędliny. Płatki śniadaniowe, owoce i warzywa spożywa łącznie 40% osób. Oto kilka dań, od których swój dzień zaczynają Polacy:

  • owsianka na mleku z owocami;
  • tosty z serem żółtym;
  • ser biały z miodem;
  • kasza jaglana lub manna z owocami;
  • omlet bananowy.

Sporym powodzeniem, szczególnie wśród młodszych Polaków, cieszą się owsianki oraz kasze. Co ciekawe nie kawa (46%), ale herbata (58%) jest najczęściej wybieranym napojem, od którego zaczynamy dzień. 27% ankietowanych dzień rozpoczyna od szklanki wody.

Więcej faktów na temat zwyczajów śniadaniowych Polaków można znaleźć w infografice BRW.

Źródło:

 

Śniadania od kuchni – sprawdzamy poranne zwyczaje żywieniowe Polaków

 

Patrycja Rogacz  PR Manager

Zobacz także

Aktwyne ferie z WPN 11

Edukacja /

Zaproszenia na aktywne ferie z Wolińskim Parkiem Narodowym

ulotka (start)

Kraj i region /

Zaproszenie do udziału w konsultacjach społecznych dla mieszkańców

dorosz.leszek

Świnoujście /

Leszek Dorosz nie żyje

‹ Promenada z tarasu galerii › Spotkanie po latach u Jagody
Świnoujście

Twoja reklama

  • Cennik

Galerie

  • Galeria ART
  • Miejsce sztuki44

Kamery on-line

  • Świnoujście promenada
  • Przeprawa promowa
  • Widok na plażę
  • Widok na plażę z Radisson Blu Resort
  • Latarnia
  • Ogłoszenia drobne
  • Historia

Komunikacja

  • Przeprawa promowa
  • Komunikacja miejska
  • Emilbus
  • Jomsborg
  • Rozkład jazdy PKP
  • Rozkład jazdy PKS

Warto odwiedzić

  • Fort Gerharda
  • Fort Anioła
  • Fort Zachodni
  • Podziemne miasto
  • Latarnia morska
  • Muzeum Rybołówstwa
  • Miejski Dom Kultury
  • Biblioteka Miejska

Turystyka

  • Baza noclegowa
  • Biura podróży
  • CIT
  • Biura turystyczne

Prawo i Biznes

  • Twój biznes
  • Prawo

Komnata kultury

  • Poezja
  • Proza
  • Sztuka amatorska

Kulinaria

  • Blog kulinarny Danusi

Radio i telewizja

Radio Szczecin 106,3FM TV Świnoujście TV Słowianin

Polecane strony

Infomare.pl Infomare.pl Infomare.pl Infomare.pl Infomare.pl Infomare.pl M&Ł Lipcowie ze Świnoujścia Jooble Jooble Opera na Zamku Żegluga Szczecińska GS24 Komenda Miejska Policji w Świnoujściu praca na statkach Jooble Port Szczecin-Świnoujście MKS Flota
Politechnika Morska w Szczecinie
Akademia-Morska-Gdynia-logo polecane strony
Zespół Szkół Morskich
Muzeum Narodowe w Szczecinie
szpital-logo

Ogrody kompleksowo – Villa Verde

tarasy kompozytowe
Tarasy kompozytowe Usługi ogrodnicze
Zabudowy balkonów
portal Okna Szczecin

Świnoujście – Andrzej Warzecha

REKLAMA

REKLAMA

obozy konne

TWOJA REKLAMA

Cennik

Reklama

okna pcv szczecin

Polecane

  • money-g9ee8b4f88_1920Komunikacja miejska w Świnoujściu: za złotówkę przez tunel i przez całe miasto
    26 stycznia 2023
  • xr:d:DAFOP4fZmNA:22,j:45869994194,t:23012611Świnoujskie spotkanie przy zupie
    26 stycznia 2023
  • dolina wodorowaSąd zarejestrował Uznamsko – Wolińską Dolinę Wodorową
    26 stycznia 2023
  • stacjadializŚwinoujście. Oficjalne otwarcie stacji dializ
    26 stycznia 2023
  • Walentynki 2023 w Multikinie_Heaven_Pokusa_Titanic_Mike (3)Zaplanuj walentynkową randkę w Multikinie w Świnoujściu!
    25 stycznia 2023
  • ulotka (start)Zaproszenie do udziału w konsultacjach społecznych dla mieszkańców
    25 stycznia 2023
  • Aktwyne ferie z WPN 11Zaproszenia na aktywne ferie z Wolińskim Parkiem Narodowym
    25 stycznia 2023
  • zdjecie baner MulnikŚwinoujście. Nowe inwestycje na Mulniku
    25 stycznia 2023
  • 326069356_714100863402225_4328328842810805576_n (1)W sobotę parkrun zagra z WOŚP
    25 stycznia 2023
  • zabtki, pixabay.comŚwinoujście. Jesteś właścicielem zabytku? Złóż wniosek na dofinansowanie
    24 stycznia 2023
  • CREATOR: gd-jpeg v1.0 (using IJG JPEG v62), quality = 100Gryfice. Zapraszamy na spektakl “Stosunki na szczycie” – 16.04.2023
    24 stycznia 2023
  • wystawa prac malarskichMiejska Biblioteka Publiczna w Świnoujściu. Wystawa prac malarskich
    24 stycznia 2023
  • Alternatywą dla jednorazowych toreb są ekologiczne zamienniki23 stycznia dniem bez opakowań foliowych
    23 stycznia 2023
  • konferencja 23.01.2023 11Znakomite roczne wyniki portów
    23 stycznia 2023
  • xr:d:DAFYfHYV6OM:7,j:2393374656,t:23012312Miejska Biblioteka Publiczna w Świnoujściu. Biblioteka dzieciom w ramach XXXI Finału WOŚP
    23 stycznia 2023
  • DrukowanieI Ty możesz zostać Prezydentem Świnoujścia…
    23 stycznia 2023
  • Napój miłosny fot. B. MiedekszaRzucić czar: “NAPÓJ MIŁOSNY” wznowiony na scenie Opery Na Zamku w Szczecinie
    23 stycznia 2023
  • ferie zimowe, pixabay.comBezpieczeństwo podczas ferii zimowych 2023
    22 stycznia 2023
  • Świnoujście. Seminarium dla przedsiębiorców. Sukcesja w firmach rodzinnych.Ogłoszenie o otwartym konkursie ofert na realizację zadania publicznego w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej w 2023 roku
    21 stycznia 2023
  • Świnoujście. Inwestycje. Ruszyła termomodernizacja budynku urzędu miasta.Otwarty konkurs ofert na realizację zadania publicznego z zakresu ochrony i promocji zdrowia
    21 stycznia 2023

Reklama

Najnowsze wiadomości

  • Leszek Dorosz nie żyje
    26 stycznia 2023
    Z największą przykrością zawiadamiamy, że dziś po ciężkiej chorobie zmarł mąż byłej prezes Miejskiego Klubu Sportowego Flota Małgorzaty Dorosz
  • Igrzyska Dzieci w piłce koszykowej dziewcząt i chłopców
    26 stycznia 2023
    W ramach współzawodnictwa sportowego szkół, Ośrodek Sportu i Rekreacji „Wyspiarz” zorganizował w dniu 25 stycznia 2023 r., w hali sportowej przy
  • Komunikacja miejska w Świnoujściu: za złotówkę przez tunel i przez całe miasto
    26 stycznia 2023
    Bilet za symboliczną złotówkę dla mieszkańców posiadających Kartę Wyspiarza, bezpłatne przejazdy dla młodzieży szkolnej zamieszkałej w
  • Świnoujskie spotkanie przy zupie
    26 stycznia 2023
    Świnoujscy wolontariusze zapraszają wszystkich mieszkańców na piąte już z kolei  “Świnoujskie spotkanie przy zupie”, które odbędzie się
  • Sąd zarejestrował Uznamsko – Wolińską Dolinę Wodorową
    26 stycznia 2023
    Po 7 miesiącach od podpisania Listu Intencyjnego związanego z powstaniem Uznamsko-Wolińskiej Doliny Wodorowej w dniu 19 stycznia 2023 r. Sąd Rejonowy w
  • Propozycja radnych PO w sprawie przeprowadzenia referendum o nadanie imienia Tunelu pod Świną
    26 stycznia 2023
    Radni Platformy Obywatelskiej: proponujemy przeprowadzenie referendum lokalnego w sprawie nazwania tunelu. „Złożymy wniosek o przeprowadzenie referendum
  • Świnoujście. Oficjalne otwarcie stacji dializ
    26 stycznia 2023
    Mamy to !!! Razem zawsze damy radę, jutro oficjalne otwarcie stacji dializ. Pomimo złych ludzi i ich opinii, siania zamętu. Dzięki podjętej przez
  • Zaplanuj walentynkową randkę w Multikinie w Świnoujściu!
    25 stycznia 2023
    Jeśli randka, to w kinie! Jeśli kino, to Multikino! W walentynkowy weekend oraz w walentynki w  Multikinie w Świnoujściu widzowie będą mogli zobaczyć
  • Zaproszenie do udziału w konsultacjach społecznych dla mieszkańców
    25 stycznia 2023
    Już końcem stycznia rozpocznie się I etap konsultacji społecznych dot. Planu Zrównoważonej mobilności Szczecińskiego Obszaru Metropolitalnego do roku
  • Zaproszenia na aktywne ferie z Wolińskim Parkiem Narodowym
    25 stycznia 2023
    Ferie już za pasem !!! Nie macie na nie pomysłu lub chcielibyście je urozmaicić? Chcecie spędzić czas na świeżym powietrzu i przy okazji zabawy
  • Świnoujście. Nowe inwestycje na Mulniku
    25 stycznia 2023
    Centrum Usług „MULNIK” wkracza w kluczową fazę. Jako Gmina Miasto Świnoujście postawiliśmy sobie cel, aby na Mulniku ulokowały się mikro, małe i
  • Bezpieczny Autokar – ferie 2023. Komunikat Ministerstwa Infrastruktury
    25 stycznia 2023
    Ferie zimowe to czas odpoczynku od szkolnych obowiązków. Część dzieci i młodzieży spędzi je w swoich rodzinnych miejscowościach, a inne na
  • W sobotę parkrun zagra z WOŚP
    25 stycznia 2023
    Do udziału w XXXI finale Wielkiej Orkiestry Świąteczne Pomocy włącza się parkrun Polska, największa inicjatywa sportowo-rekreacyjna organizowana w
  • Jak wygląda umowa przedwstępna z deweloperem?
    25 stycznia 2023
    Jeśli kupujesz mieszkanie z rynku pierwotnego, a więc mieszkanie od dewelopera, staniesz przed koniecznością zawarcia umowy przedwstępnej. Taki dokument
  • WindWhisper najlepszy. Polski jacht wygrywa pierwszy etap The Ocean Race
    24 stycznia 2023
    Perfekcyjnie przygotowana łódź, świetna taktyka i doskonała praca całej załogi – to przepis na sukces polskiego jachtu WindWhisper, który nie dał
  • Zmarł Jerzy Zygmanowski, Honorowy Obywatel Świnoujścia
    24 stycznia 2023
    Odszedł od nas wyjątkowy człowiek. Jeden z tych, którzy tworzyli historię naszego miasta. Jerzy Zygmanowski, wieloletni dyrektor Przedsiębiorstwa
  • Świnoujście. Jesteś właścicielem zabytku? Złóż wniosek na dofinansowanie
    24 stycznia 2023
    W związku z ogłoszeniem o naborze wniosków o dofinansowanie w ramach Rządowego Programu Odbudowy Zabytków Miasto Świnoujście ogłasza nabór wniosków
  • Gryfice. Zapraszamy na spektakl “Stosunki na szczycie” – 16.04.2023
    24 stycznia 2023
    Gryficki Dom Kultury zaprasza na spektakl pt. “Stosunki na szczycie”, który odbędzie się w Gryfickim Domu Kultury 16.04.2023, godz. 17:00 Data:
  • Miejska Biblioteka Publiczna w Świnoujściu. Wystawa prac malarskich
    24 stycznia 2023
    Serdecznie zapraszamy do obejrzenia wystawy prac malarskich Pana Rafaela Barczaka, która znajduje się w Sali Konferencyjnej biblioteki przy ulicy
  • Gryfice. Szyjemy Patchwork – pierwsze zajęcia w roku 2023
    24 stycznia 2023
    Pierwsze zajęcia za nami. To już 6-ty rok naszych spotkań. Nowe pomysły, plany, radość z szycia patchworku artystycznego ale i użytkowego. Każda z nas

Back to Top

Zgoda na nieodpłatne wykorzystanie herbu Świnoujścia na stronie internetowej www.tu.swinoujscie.pl oraz na materiałach promujących w/w stronę zgodnie z zasadami określonymi w księdze znaku. WPT-P.013.9.2016.
Zgoda wydana przez Prezydenta Miasta Świnoujście.

Sąd Okręgowy w Szczecinie I Wydział Cywilny Sekcja Rejestrowo-Egzekucyjna postanowieniem Sądu z dn. 16.09.2016 r. sygnatura akt I Ns Rej. „Pr” 49/16 wpisano do rejestru dzienników i czasopism tytuł tu.swinoujscie pod numerem rejestru 1023

Strona posiada Certyfikat Bezpieczeństwa SSL

https://tu.swinoujscie.pl/kontakt/

Nasz Facebook

Facebook Pagelike Widget

Nasz Instagram

Nasz Twitter

Tweets by @tu_swinoujscie
Odwiedź nas też tu:
  • Świnoujście
  • Gryfice
  • Z kraju i regionu
  • Kontakt
  • Pogoda
  • Plan miasta
  • Ważne numery
  • Historia
© Tu Świnoujście | polityka prywatności
Obsługa: Dotflow.pl