• Przeprawa promowa
  • Komunikacja miejska
  • Emilbus
  • Jomsborg
  • Rozkład jazdy PKP
  • Rozkład jazdy PKS
logo
Tu Świnoujście - wiadomości ze Świnoujścia i okolic, relacje z ważnych wydarzeń. Przewodnik po kulturze, rozrywce, biznesie i inwestycjach.
  • Świnoujście
  • Gryfice
  • Z kraju i regionu
  • Kontakt
  • Pogoda
  • Plan miasta
  • Ważne numery
  • Ogłoszenia drobne
    • Dodaj ogłoszenie
    • Regulamin
  • Historia
Couple having some laughs at dining table

Edukacja/ Kraj i region/ Świnoujście

Śniadania Polaków od kuchni

edukacja, Świnoujście, Szczecin, Warszawa, zdrowie 23 lipca 2017

Tweet

Śniadania Polaków od kuchni – w tygodniu jemy w kuchni, w weekendy w salonie i chętniej pijemy herbatę.

Czy śniadanie to dla Polaków najważniejszy posiłek w ciągu dnia? Jak, gdzie i co jemy? Czy w weekendy na przygotowanie i spożywanie śniadań poświęcamy więcej czasu? Marka Black Red White zapytała Polaków o ich zwyczaje śniadaniowe oraz sprawdziła jak, z kim i gdzie spożywamy swój pierwszy posiłek.

Jemy w kuchni, salonie, w łóżku, a nawet… w samochodzie. Co warto wiedzieć o porannych zwyczajach żywieniowych w polskich domach?

Aż 96% ankietowanych deklaruje, że zdarza im się jeść śniadania w domu, a 88% zgadza się ze stwierdzeniem, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Nie zmienia to jednak faktu, że nie mamy wiele czasu na jego przygotowanie i spokojne zjedzenie w rodzinnym gronie.

Pierwszy posiłek wolimy jeść w domowym zaciszu

57% osób codziennie spożywa śniadania w domu, a 27% deklaruje, że pierwszy posiłek je w domu tylko w weekendy i dni wolne od pracy – wtedy, gdy można poświęcić więcej czasu na jego przygotowanie.

Jak ważne jest dla nas jedzenie śniadań w domu? Aż 55% osób biorących udział w ankiecie deklaruje, że to dla nich zdecydowanie ważne, zaś dla 33% raczej ważne.

W tygodniu śniadania jemy szybko, w weekendy dajemy sobie więcej czasu

Co ciekawe, śniadaniowe zwyczaje różnią się w zależności od dnia tygodnia. W dni pracujące na przygotowanie i zjedzenie śniadania nie poświęcamy więcej niż 20 minut (35% ankietowanych poświęca mniej niż 10 minut, zaś 46% – maksymalnie 10-20 minut).

W weekendy na przygotowanie i jedzenie przeznaczamy średnio ponad 10 minut więcej niż w dni pracujące. Aż 35% osób poświęca od 20 do 30 minut na weekendowe śniadania, zaś 32% od 10 do 20 minut.

Z kim jemy i przygotowujemy posiłek

Z powodu porannego pośpiechu aż 54% Polaków jada śniadania samotnie, a aż 88% samodzielnie je przygotowuje. Jeśli jednak nie siadamy do posiłku w pojedynkę, w dni pracujące najczęściej towarzyszą nam:

partner (35%) i dzieci (31%). Z kolei jedząc poza domem w ponad 50% przypadków czas ten spędzamy w gronie swoich współpracowników.

W kuchni, na kanapie, w łóżku i… samochodzie – gdzie Polacy jedzą śniadania?

Aż 44% ankietowanych śniadania je w kuchni (w dni pracujące), ale blisko 32% osób w dni wolne od pracy je pierwszy posiłek w salonie (w tygodniu w salonie je jedynie 19% ankietowanych). Jak zmienia się wybór przestrzeni, w której jemy, w zależności od tego, czy danego dnia pracujemy, czy nie? Oto przykłady:

  • Kuchnia – w dni pracujące: 44%; w dni wolne od pracy: 29%
  • Jadalnia – w dni pracujące: 10%; w dni wolne od pracy: 16%
  • Salon – w dni pracujące: 19%; w dni wolne od pracy: 32%
  • Sypialnia – w dni pracujące: 3%; w dni wolne od pracy: 6%
  • Pokój dzienny – w dni pracujące: 13%; w dni wolne od pracy: 17%
  • Inne (w biurze, samochodzie, w biegu) – w dni pracujące: 11%; w dni wolne od pracy (na tarasie, balkonie): 1%

W weekendy i dni wolne zdecydowanie częściej jemy śniadanie w jadalni, salonie i pokoju dziennym niż w kuchni. Co ciekawe, sporo osób deklaruje, że w dni pracujące zdarza im się jeść śniadanie w samochodzie, w drodze do pracy, lub – po prostu – „w biegu”.

Na czym siedzimy i z jakich naczyń korzystamy

Gdzie najczęściej siadamy, jedząc śniadania na co dzień i w weekendy? W dni pracujące preferujemy jedzenie przy stole (67%), siedząc na krześle (55%). Chociaż aż 21% osób pierwszy posiłek spożywa na kanapie. Co ciekawe, 14% osób deklaruje, że śniadania spożywa przy stoliku kawowym. W dni wolne zdecydowanie preferujemy jedzenie śniadań na kanapie (20%). Niektórzy śniadania jedzą, siedząc na pufie, łóżku, podłodze lub – po prostu – trzymając talerz na kolanach.

Mały talerz (78%) i kubek (71%) to naczynia, z których najczęściej korzystamy w trakcie śniadania. Z noża i widelca korzystają kolejno 56% i 55% osób. Oprócz tego nie wyobrażamy sobie śniadania bez: ekspresu do kawy, kieliszka na jajko, pojemnika z miarką i… pałeczek.

Polacy uwielbiają pieczywo i częściej piją herbatę

Na śniadanie zjadamy średnio 459 kalorii. 68% ankietowanych wybiera pieczywo, 29% jajka, a 33% wędliny. Płatki śniadaniowe, owoce i warzywa spożywa łącznie 40% osób. Oto kilka dań, od których swój dzień zaczynają Polacy:

  • owsianka na mleku z owocami;
  • tosty z serem żółtym;
  • ser biały z miodem;
  • kasza jaglana lub manna z owocami;
  • omlet bananowy.

Sporym powodzeniem, szczególnie wśród młodszych Polaków, cieszą się owsianki oraz kasze. Co ciekawe nie kawa (46%), ale herbata (58%) jest najczęściej wybieranym napojem, od którego zaczynamy dzień. 27% ankietowanych dzień rozpoczyna od szklanki wody.

Więcej faktów na temat zwyczajów śniadaniowych Polaków można znaleźć w infografice BRW.

Źródło:

 

Śniadania od kuchni – sprawdzamy poranne zwyczaje żywieniowe Polaków

Patrycja Rogacz PR Manager

Related Posts

Akademia Morska w Szczecinie ponownie wśród laureatów programu Uczelnia Liderów.

Edukacja /

Akademia Morska w Szczecinie ponownie wśród laureatów programu Uczelnia Liderów

"REQUIEM FOR THE LIVING" OPERY NA ZAMKU W KOŚCIELE W STARGARDZIE.

Kraj i region /

“REQUIEM FOR THE LIVING” OPERY NA ZAMKU W KOŚCIELE W STARGARDZIE

Świnoujście. Wakacyjne Miasto Kobiet: dzień drugi

Świnoujście /

Dzień drugi Wakacyjnego Miasta Kobiet w Świnoujściu

‹ Promenada z tarasu galerii › Spotkanie po latach u Jagody
Świnoujście

Ogłoszenia drobne

  • Ogłoszenia
  • Dodaj ogłoszenie
  • Regulamin ogłoszeń

Twoja reklama

  • Cennik

Galerie

  • Galeria ART
  • Miejsce sztuki44

Kamery on-line

  • Świnoujście promenada
  • Przeprawa promowa
  • Widok na plażę
  • Widok na plażę z Radisson Blu Resort
  • Latarnia
  • Ogłoszenia drobne
  • Historia

Komunikacja

  • Przeprawa promowa
  • Komunikacja miejska
  • Emilbus
  • Jomsborg
  • Rozkład jazdy PKP
  • Rozkład jazdy PKS

Warto odwiedzić

  • Fort Gerharda
  • Fort Anioła
  • Fort Zachodni
  • Podziemne miasto
  • Latarnia morska
  • Muzeum Rybołówstwa
  • Miejski Dom Kultury
  • Biblioteka Miejska

Turystyka

  • Baza noclegowa
  • Biura podróży
  • CIT
  • Biura turystyczne

Prawo i Biznes

  • Twój biznes
  • Prawo

Komnata kultury

  • Poezja
  • Proza
  • Sztuka amatorska

Kulinaria

  • Blog kulinarny Danusi

Radio i telewizja

Radio Szczecin 106,3FM TV Świnoujście TV Słowianin

Polecane strony

Infomare.pl Infomare.pl Z Lotu Ptaka J&W Infomare.pl Infomare.pl Infomare.pl Infomare.pl M&Ł Lipcowie ze Świnoujścia Jooble Jooble Opera na Zamku Żegluga Szczecińska MKS Flota GS24 Komenda Miejska Policji w Świnoujściu praca na statkach Jooble Port Szczecin-Świnoujście
Akademia-Morska-Gdynia-logo polecane strony
Zespół Szkół Morskich
Muzeum Narodowe w Szczecinie
szpital-logo
tarasy kompozytowe
Tarasy kompozytowe
Zabudowy balkonów

Świnoujście – Andrzej Warzecha

REKLAMA

Reklama

REKLAMA

obozy konne

REKLAMA

REKLAMA

REKLAMA

Reklama

okna pcv szczecin

Najnowsze wiadomości

  • Świnoujście. Wakacyjne Miasto Kobiet: dzień drugiDzień drugi Wakacyjnego Miasta Kobiet w Świnoujściu
    5 lipca 2022
  • Gryfice. WAKACJE Z GDK – „TEATR NA PODUCHACH”.Gryfice. WAKACJE Z GDK – „TEATR NA PODUCHACH”
    4 lipca 2022
  • "REQUIEM FOR THE LIVING" OPERY NA ZAMKU W KOŚCIELE W STARGARDZIE.“REQUIEM FOR THE LIVING” OPERY NA ZAMKU W KOŚCIELE W STARGARDZIE
    4 lipca 2022
  • PrzechwytywanieŚwinoujście. Wakacyjne Miasto Kobiet: dzień pierwszy
    4 lipca 2022
  • Świnoujście. MKS Flota. Bramki rundy wiosennej 2021/22.Świnoujście. MKS Flota. Bramki rundy wiosennej 2021/22
    3 lipca 2022
  • 247 parkrun Świnoujście „Wakacje, znowu są wakacje. Na pewno mam rację, wakacje znowu są”.247 parkrun Świnoujście „Wakacje, znowu są wakacje. Na pewno mam rację, wakacje znowu są”
    3 lipca 2022
  • Świnoujście. Patchwork - wystawa walizkowa "Kolory".Gryfice. Patchwork – wystawa walizkowa “Kolory”
    2 lipca 2022
  • Rozpoczął się turniej tenisowy. Gwiazdy kina i kabaretu już w Świnoujściu.Rozpoczął się turniej tenisowy. Gwiazdy kina i kabaretu już w Świnoujściu
    1 lipca 2022
  • Ratują zwierzęta w Świnoujściu. Wyciągnęli dziki ze studni.Ratują zwierzęta w Świnoujściu. Wyciągnęli dziki ze studni
    1 lipca 2022
  • Zachodniopomorskie. POSZUKIWANY WPADŁ, KIEDY WYPALAŁ Z KOLEGĄ KABLE NAD BRZEGIEM ODRY.Zachodniopomorskie. POSZUKIWANY WPADŁ, KIEDY WYPALAŁ Z KOLEGĄ KABLE NAD BRZEGIEM ODRY
    1 lipca 2022
  • zagrożenie pogodowe pogodaŚwinoujście. Ostrzeżenie przed silnymi opadami deszczu
    1 lipca 2022
  • Akademia Morska w Szczecinie ponownie wśród laureatów programu Uczelnia Liderów.Akademia Morska w Szczecinie ponownie wśród laureatów programu Uczelnia Liderów
    30 czerwca 2022
  • https://www.mdk.swinoujscie.pl/Świnoujście. FESTIWAL ORGANOWY STARTUJE JUŻ DZIŚ
    30 czerwca 2022
  • Pracownica świnoujskiego urzędu miasta uratowała życie mężczyzny.Pracownica świnoujskiego urzędu miasta uratowała życie mężczyzny
    30 czerwca 2022
  • Krzysztof Górkiewicz będzie kierownikiem tunelu w Świnoujściu.Krzysztof Górkiewicz będzie kierownikiem tunelu w Świnoujściu
    30 czerwca 2022
  • Świnoujście. MKS Flota. Błękitni II zostają w IV lidze.Świnoujście. MKS Flota. Błękitni II zostają w IV lidze
    30 czerwca 2022
  • Świnoujście. OD 1 LIPCA MOŻNA SKŁADAĆ WNIOSKI NA BON WYSPIARZA SENIORA 2022 (DRUK).Świnoujście. OD 1 LIPCA MOŻNA SKŁADAĆ WNIOSKI NA BON WYSPIARZA SENIORA 2022 (DRUK)
    30 czerwca 2022
  • "MOŻNA ŚPIEWAĆ Z NAMI": M. WALEWSKA - SKRÓT BRIEFINGU NA TEMAT KONCERTU OPERY NA ZAMKU W KOŁOBRZEGU.“MOŻNA ŚPIEWAĆ Z NAMI”: M. WALEWSKA – SKRÓT BRIEFINGU NA TEMAT KONCERTU OPERY NA ZAMKU W KOŁOBRZEGU
    29 czerwca 2022
  • Świnoujście. „BEZPIECZNE WAKACJE” ZE STRÓŻAMI PRAWA I CZŁONKAMI IPA Z 44 WYSP.Świnoujście. „BEZPIECZNE WAKACJE” ZE STRÓŻAMI PRAWA I CZŁONKAMI IPA Z 44 WYSP
    29 czerwca 2022
  • PECŚwinoujście. INWESTYCJA PEC: NOWA KOTŁOWNIA GAZOWA
    29 czerwca 2022
  • Noc Muzeów 2022 Woliński Park Narodowy podsumowanie.Noc Muzeów 2022 Woliński Park Narodowy podsumowanie
    29 czerwca 2022
  • Świnoujście. Przeprawa. Promy przed i w same świętaŚwinoujście. W niedzielę miejska przeprawa (chwilowo) nieczynna
    29 czerwca 2022
  • Janowo zachodniopomorskie - wioska artystyczna. Tam trzeba po prostu być.Zachodniopomorskie. Wakacyjne bezpłatne warsztaty teatralne dla dzieci i młodzieży zakończone występem w Wiosce Artystycznej Janowo
    29 czerwca 2022
  • W niedzielę, 3 lipca o godz. 17,00 w Ogrodzie Japońskim rozpoczynamy XI edycję "Gryfickiego Lata Muzycznego".W niedzielę, 3 lipca o godz. 17,00 w Ogrodzie Japońskim rozpoczynamy XI edycję “Gryfickiego Lata Muzycznego”
    29 czerwca 2022
  • Akademia Morska w Szczecinie, RWE i Siemens Gamesa połączyły siły, aby wzmocnić sektor morskiej energetyki wiatrowej.Akademia Morska w Szczecinie, RWE i Siemens Gamesa połączyły siły, aby wzmocnić sektor morskiej energetyki wiatrowej
    28 czerwca 2022
  • Świnoujście. NOTRE DAME DE PARIS.Świnoujście. NOTRE DAME DE PARIS
    28 czerwca 2022
  • Świnoujście. MKS Flota. Rozmowa z trenerem Marcinem Adamskim Zrobiliśmy spektakularny wynik.Świnoujście. MKS Flota. Rozmowa z trenerem Marcinem Adamskim Zrobiliśmy spektakularny wynik
    28 czerwca 2022
  • Świnoujście. MKS Flota. Podsumowujemy sezon 2021/22 Medal jest, awansu nie ma.Świnoujście. MKS Flota. Podsumowujemy sezon 2021/22 Medal jest, awansu nie ma
    28 czerwca 2022
  • Finał ogólnopolskiego konkursu projektowania gier komputerowych. Studenci informatyki z nagrodami.Finał ogólnopolskiego konkursu projektowania gier komputerowych. Studenci informatyki z nagrodami
    28 czerwca 2022
  • Urząd Miejski Świnoujście logoSESJA RADY MIASTA ŚWINOUJŚCIE
    28 czerwca 2022
  • Urząd Miejski Świnoujście logoŚwinoujście. Animator Profilaktyczny
    28 czerwca 2022
  • Miasto Kobiet dzień 4_20Wakacyjne Miasto Kobiet – Świnoujście 2022
    28 czerwca 2022
  • GRYFICKIE LATO MUZYCZNE - niedzielne koncerty w Ogrodzie Japońskim.GRYFICKIE LATO MUZYCZNE – niedzielne koncerty w Ogrodzie Japońskim
    28 czerwca 2022
  • Akademia Morska w Szczecinie gościła prorektorów wyższych szkół technicznych.Akademia Morska w Szczecinie gościła prorektorów wyższych szkół technicznych
    27 czerwca 2022
  • Świnoujście. DNI MORZA 2022 NA ZDJĘCIACH!Świnoujście. DNI MORZA 2022 NA ZDJĘCIACH!
    27 czerwca 2022
  • Świnoujście. MKS Flota. Gratulujemy! Wręczenie srebrnych medali.Świnoujście. MKS Flota. Gratulujemy! Wręczenie srebrnych medali
    27 czerwca 2022
  • Świnoujście. Święto Marynarki Wojennej i podpisanie umowy na niszczyciele min dla 12.dTR.Świnoujście. Święto Marynarki Wojennej i podpisanie umowy na niszczyciele min dla 12.dTR
    27 czerwca 2022
  • plac wolności wystawa_03Świnoujście. WYSTAWA NA PLACU WOLNOŚCI. „LETNICY NA WYSPACH UZNAM I WOLIN PRZED LATY”
    27 czerwca 2022
  • Świnoujście. VIVA OPERA Z MAŁGORZATĄ WALEWSKĄ! BEZPŁATNE ZAPROSZENIA.VIVA OPERA! NAD MORZEM – M. WALEWSKA I SZLAGIERY OPERY NA ZAMKU JUŻ 1 LIPCA W KOŁOBRZEGU
    27 czerwca 2022
  • Muzeum Narodowe w Szczecinie. Alicja Korek: Moja Siostra Wyspa / Sister Islander.Muzeum Narodowe w Szczecinie. Alicja Korek: Moja Siostra Wyspa / Sister Islander
    27 czerwca 2022

Reklama

Back to Top

Zgoda na nieodpłatne wykorzystanie herbu Świnoujścia na stronie internetowej www.tu.swinoujscie.pl oraz na materiałach promujących w/w stronę zgodnie z zasadami określonymi w księdze znaku. WPT-P.013.9.2016.
Zgoda wydana przez Prezydenta Miasta Świnoujście.

Sąd Okręgowy w Szczecinie I Wydział Cywilny Sekcja Rejestrowo-Egzekucyjna postanowieniem Sądu z dn. 16.09.2016 r. sygnatura akt I Ns Rej. „Pr” 49/16 wpisano do rejestru dzienników i czasopism tytuł tu.swinoujscie pod numerem rejestru 1023

Strona posiada Certyfikat Bezpieczeństwa SSL

https://tu.swinoujscie.pl/kontakt/

Nasz Facebook

Facebook Pagelike Widget

Nasz Instagram

Nasz Twitter

Tweets by @tu_swinoujscie
Odwiedź nas też tu:
  • Świnoujście
  • Gryfice
  • Z kraju i regionu
  • Kontakt
  • Pogoda
  • Plan miasta
  • Ważne numery
  • Ogłoszenia drobne
    • Dodaj ogłoszenie
    • Regulamin
  • Historia
© Tu Świnoujście | polityka prywatności
Obsługa: Dotflow.pl